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Composition of Life Pro Healthy ZMB6
This product is composed of zinc, magnesium and vitamin B6.
What is it for?
Life Pro Healthy ZMB6 is a very special supplement, as it combines three ingredients known worldwide to achieve a number of benefits that separately could not be achieved. That is, it is not only ideal for anyone suffering from a deficiency of zinc, magnesium or vitamin B6, but also has very valuable properties for athletes.
The most important property of Life Pro Healthy ZMB6 has to do with testosterone, an anabolic hormone that is directly involved in the processes of creation of lean muscle mass. This product is capable of increasing the presence of testosterone in the body, facilitating significantly the growth of muscle volume, one of the most difficult objectives to achieve in fitness. In addition, it improves recovery after an intense workout.
In more generic terms, the magnesium in Life Pro Healthy ZMB6can improve the quality of sleep.
Benefits of Life Pro Healthy ZMB6
- Increases the presence of testosterone in the body.
- It improves anabolism.
- Facilitates the growth of lean mass volume.
- Increases the effectiveness of recovery.
- Improves the quality of sleep.
How do you take Life Pro Healthy ZMB6?
Take 2 capsules a day. It is recommended to take them about 30-60 minutes before bedtime and with an empty stomach.
Is magnesium glycinate better?
This form of magnesium is less likely to have a laxative effect than magnesium citrate. Because it isá bound to the amino acid glycine, it has a calming effect and can be used for the relief of stress, insomnia, anxiety and more.
What is magnesium glycinate used for?
It is a mineral supplement used to prevent and treat low amounts of magnesium in the blood. Magnesium is very important for the normal functioning of cells, nerves, muscles, bones and heart. In general, a well-balanced diet provides normal levels of magnesium in the blood.
Is it good to take magnesium every day?
It is recommended not to exceed 350 mg of supplemental magnesium per day. However, several studies have involved higher daily doses. It is recommended to take only one daily magnesium supplement that provides more than 350 mg under medical supervision.
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Lo tiene todo para una vida más saludable
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La composición del producto es todo lo que necestiaba en 1. Gracias lifepro!!!!!
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No suelo dejar reseñas, pero este producto se lo merece. Un impulso adicional en mi día a día
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Constancia y disciplina y zma siempre para una buena calidad de vida. A tope!!!
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El nutri me lo recomendó
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Q: Hola. Si tomo ashawanda y Melatonina por la noche, este suplemento también podría tomarlo conjuntamente con lo otros dos ? Grafías
By Carlos V. the 17-01-2023
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Hola Carlos, No habría problema, puedes tomar los tres juntos, de hecho actuarán conjuntamente mejorando el descanso. Gracias, saludos :)
Q: Hola buenas. Recomendado tomarlo con el estómago vacío. Pero si lo quiero tomar para dormir y ceno sobre las 21 o 21:30 y me lo tomo sobre las 23:30 estaría bien ese tiempo entre la cena y la toma del suplemento ? Cuando tiempo debe pasar entre la última ingesta y tomarlo ?
By Carlos V. the 24-01-2023
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Hola Carlos! El horario que indicas está perfecto, el tiempo de digestión depende de cada organismo y del tipo de alimento que hayas ingerido, sin embargo, con dos horas entre medias estás dejando suficiente tiempo. Gracias, saludos :)
Q: Buenas,el zma lo pueden tomar mujeres?y tomo inosirol,vitamina d,k2,berberina, p-syneprina,ecgc,cafeína también podría tomar el zma? gracias
By Rosa E. the 13-03-2023
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¡Hola Rosa! Si, las mujeres lo pueden tomar, de hecho funciona muy bien para recuperar tras el entrenamiento y el refuerzo del sistema inmune entre otros beneficios. En principio no habría problema en combinarlos, a no ser que tenga alguna patología en cuyo caso, lo mejor es consultarlo con su médico. Saludos :)
Q: Hola, No entiendo bien cuanto magnesio lleva, 125mg o 625mg?, es que en la información nutricional pone por una parte Bisglicinato de Magnesio 625mg y por otra magnesio elemental 125mg. Les agradecería que me lo explicaran. Gracias.
By Marian G. the 17-03-2023
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Hola Marian! El bisglicinato de magnesio es un compuesto químico a base de magnesio que garantiza la correcta absorción de este mineral, el magnesio elemental es la cantidad de magnesio que se encuentra en este compuesto, ya que no se puede incluir de forma aislada. Gracias, un saludo!
Q: Hola buenas, tomo dos pastillas diarias de haar forte que contiene 6,0mg de zinc. Sería posible combinar ZMA aunque también tenga zinc? O sería demasiada dosis de este micronutriente. Muchas gracias de antemano
By alexander g. the 29-06-2023
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Buenas tardes Alex, Se recomienda no exceder una dosis diaria de 40mg de Zinc, dos cápsulas de ZMA aportan 25mg, en principio es seguro que consumas ambos suplementos, pero si tienes dudas consúltalo con tu médico especialista que te asesorará en función de tus características personales. Gracias, ¡Un saludo!
Q: Hola yo por las mañanas tomo el daily vits que contiene 8mg de zinc, 75mg de magnesio y de vitamina b6 1,4mg puedo tomar tambien el ZMA por la noches o serie perjudicial? Un saludo.
By Adrián G. the 04-07-2023
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Hola Adrian, No sería perjudicial en absoluto, puesto que no supera el límite máximo recomendado de estos micronutrientes, sin embargo en tu caso no es necesario suplementarte con ZMA porque ya estás asegurando un aporte suficiente. Gracias, un saludo :)
Q: Porque en la información del producto no sale cuanto mg de magnesio,zinc y vitamina b6 lleva? No lo entiendo en todos vuestros producto lo poneis y en este no haceis que la gente desconfie...
By Adrián G. the 04-07-2023
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Buenos días Adrian, Lo puedes ver en la parte inferior de la información nutricional, por cada dosis de 2 cápsulas aporta 250mg de magnesio elemental, 25mg de Zinc elemental y 26mg de Piridoxina Un saludo!
Q: Hola buenos dias, estoy tomando acido d-áspartico y zma es perjudicial combinarlos? Un saludo.
By Adrián G. the 06-07-2023
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Buenas tardes Adrian, No existe ninguna contraindicación para la toma de ZMA y ácido aspártico Saludos!
Q: Hola buenas, en esta página me recomendáis tomar 2 pastillas al dia pero en el bote del producto índica tomar 1 pastilla 2 veces al dia. Las tomo juntas o en momentos separados del dia?! Gracias y un abrazo
By Alex the 14-09-2023
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¡Hola Alex! Lo recomendable es tomarlo por la noche, antes de acostarse separado de la última ingesta para mejorar su absorción, entre 30 o 40 minutos. Puede tomar las dos juntas sin problema si le es más cómodo. Gracias por su confianza, quedamos a su disposición. ¡saludos!
Q: Buenos dias, ¿ hay que hacer desncansos de su toma?
By Adrián G. the 08-12-2023
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Buenas Adrian, No es estrictamente necesario realizar descansos de su toma a no ser que los niveles de zinc estén por encima de rangos normales. Puedes realizar un descanso de 1 semana tras un mes de uso continuado o reducir la dosis cada cierto tiempo, te recomendamos que lo consultes con tu médico Un saludo :)
Q: Buenas, pone que aumenta los niveles de testosterona, ¿es recomendable en una mujer? ¿O perjudicial?
By Raquel S. the 02-01-2024
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Buenas Raquel, El tribulus es totalmente apto para mujeres, se trata de un suplemento seguro que contribuye a mejorar el sistema endocrino y aumentar la producción endógena de testosterona por el organismo, no elevaría estos niveles por encima de rangos fisiológicos. En el caso de las mujeres, los niveles de testorona continuarán estando muy por debajo que en los hombres ¡Saludos! :)
Q: Hola buenas quería preguntar si puedo fusionar el magnesio bisglicinato y zma una cápsula de cada una por las noches y quería saber si me pasaría de la cantidad de magnesio peso 82kg aprox mido 173 edad 19/20
By Pablo W. the 31-01-2024
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Buenas tardes Pablo, El ZMA está compuesto por Zinc, Magnesio y Vitamina B6. Cada dosis de 2 cápsulas aporta 250mg de magnesio elemental, por lo que no sería necesaria la suplementación de magnesio por separado. ¡Saludos!
Q: Buenas, Si tomo magnesio por separado, al comprarme esto tendria que dejar de tomar el magnesio pero tendria los mismos beneficios mas el zinc? Es decir mejor tomar esto?
By Isabel P. the 13-04-2024
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Buenas tardes Isabel, Una dosis de ZMA contiene la misma cantidad de magneiso elemental que una dosis de Magnesio , por lo que puedes sustituir el magnesio por ZMA sin problema. ¡Saludos!
Q: Hola! Me ha llegado el suplemento de Zma y quería preguntar cual es la forma más óptima de tomarlo. -Dos cápsulas por la noche? -Una capsula por la mañana y otra capsula por la noche? ¿Como seria mas recomendado tomarlo? Gracias
By Manuel Alejandro L. the 12-11-2024
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Buenas tardes Alejandro! Se recomienda tomarlo por la noche, separado de la ingesta para mejorar la absorción, puede tomar las dos juntas si lo prefiere. Gracias por su consulta, un saludo!
Q: Durante cuanto tiempo seguido se aconseja tomarlo. Hay que hacer descanso cada cierto tiempo?
By Antonio R. the 04-12-2024
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Hola Antonio, puedes realizar descansos de una semana tras un mes de uso continuado o reducir la dosis cada cierto tiempo!
Q: Buenas tardes , a partir de que edad se puede tomar zma?. Gracias
By David A. the 15-03-2025
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Buenas tardes David, el ZMA está recomendado a cualquier edad, pero siempre hay que tener en cuenta que los suplementos están diseñados para adultos y que no deben sustituir alimentos en una dieta equilibrada. El ZMA te ayudará a mejorar o mantener tu salud hormonal y descanso. Un saludo!
Q: Hola , el Life Pro ZMA 90 Cápsulas es compatible con Omega 3 , si me los tomo los dos media hora antes de ir a dormir?
By Alba M. the 25-04-2025
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Buenos días Alba, no hay problema en que tomes ambos suplementos a la vez antes de dormir. Gracias, un saludo.
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