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Life Pro Hybrid Melatonin 90 Vegancaps
8519
19.90 €
Tax included
Melatonin is an essential molecule for life as we conceive it. In this sense, naturally, melatonin appears in most mammals being the one that controls much of the vital processes that surround them.
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8 question about the product
Composition:
This product is composed of melatonin with two types of release, a fast release and a sustained release, an avant-garde formula with respect to the current ones on the market that guarantees your rest.
For what is it?
Among the functions that melatonin performs, we find some as important as the proper functioning of circadian rhythms, the regulation of sleep-wake cycles, energy and glycemic control and a marked oxidative stress reducing effect.
In this way, an organism largely rests at night thanks to the fact that darkness generates melatonin production and sunlight clears it, so that we have marked hours of rest and repair and hours of activity marked by exposure to the sun.
Therefore, melatonin is a strong ally in the fight against insomnia and problems arising from poor quality and quantity of sleep, so supplementation with melatonin will help to achieve a deep and sustained sleep.
However, with respect to melatonin supplements, many of the currently produced formulas have an incorrect release, being too fast, generating a peak in the blood in the middle of the night, which finally causes us to wake up early, which means that we do not rest.
On the other hand, too high concentrations or the use of some sustained-release melatonin formulas can cause daytime drowsiness and a feeling of hangover because their elimination from the blood is too sustained, being present in the blood during the day, when we should be awake and exposed to light.
In this way, this formulation of fast and sustained release (rapid and sustained release) will be able to help us achieve a restful sleep; able to help us achieve an effective rest without negative effects, because it combines the best of both types of melatonin, unlike other supplements currently marketed that far from improving rest, can actually worsen it.
Melatonin is a very safe supplement with ample scientific evidence behind it, which is growing day by day, to the point of being one of the most studied supplements on the market and a great help in improving the quality of life and health of the population.
In this way, the consumption of Hybrid Melatonin will ensure an efficient rest without imbalances or side effects, improving your health and sleep.
Benefits:
- Sustained rest throughout the night.
- Improved sleep latency (we get to sleep earlier).
- Better quality and deeper sleep.
- Increased hours of sleep.
- Antioxidant effect.
- Regulation of circadian rhythms.
- Neuroprotective effect.
- Possible improvement of stress and protector against weight gain and metabolic syndrome.
Precautions:
- If you are receiving any type of medication such as anticoagulant or antiepileptic drugs, consult your doctor before use.
- In case of suffering from a diagnosed pathology, consult your doctor before use.
- The elderly may suffer a slower metabolization of this product.
- People with insulin resistance will be advised to separate their consumption for a few hours of dinner.
What dose to consume?
Consume 1.8 mg of melatonin (1 pill) 40 minutes before bedtime a couple of hours after dinner.
Contents
Reviewed by
Dr. Carlos Alix
Researcher, trainer, and coach
Graduate in physical activity and sports sciences, master's in high-performance sports, International Doctorate Cum Laude in sports sciences applied to neuromuscular physiology, international researcher, and university lecturer.
Dr. Pablo Jiménez
Researcher, graduate in physical activity and sports sciences (CAFyD), and dietitian
Researcher, trainer, and dietitian. Graduate in physical activity and sports sciences, Master's in high-performance sports, International Doctorate Cum Laude in sports sciences applied to nutritional ergogenic aids, international researcher, and university lecturer.
13 Reviews
Efectivo
Buena, pero no mágica
Me ayuda a entrar en sueño más rápido, aunque si tengo mucho estrés me sigo despertando a la madrugada. Para mí es un buen complemento, no una solución mágica, como es normal. Igual la volvería a comprar sin dudarlo.
Perfecta para el jet lag
Uso melatonina cada vez que cambio de huso horario y esta versión me pareció excelente. Me regula el sueño sin dejarme "colgada" al día siguiente. La tomé durante un viaje a Europa y me ayudó muchísimo con el ajuste. Muy suave pero efectiva.
Producto recomendado
Después de probar varios productos para mejorar mi descanso, este ha sido el único que realmente ha hecho una diferencia, (eso si hay que portarse bien y ser constantes todos los días). Me siento más descansado por las mañanas y mi nivel de estrés ha disminuido.
Funciona de maravilla
Desde que empecé a tomar este producto he notado una gran mejora en mi calidad de sueño. Ya no me despierto durante la noche y me levanto mucho más descansada. Lo recomiendo totalmente.
Cumple su función pero no es para todos
A mí me ayudó a dormir mejor, aunque no siento que me "dormí de golpe", sino que el sueño fue más gradual. Si tienes problemas severos de insomnio, tal vez necesites algo más fuerte. No me dio efectos secundarios, lo cual es un plus, pero no me parece que sea la solución mágica para todo el mundo.
La solución que necesitaba
La verdad que descanso profundamente sin despertarme a mitad de la noche. No me siento somnolienta ni "embotada" al día siguiente. Es un buen suplemento si buscas algo natural.
Poco a poco
Llevo dos semanas tomando Melatonina Hybrid, y aunque no me hace dormir en segundos como esperaba, sí noto que me ayuda a relajarme y conciliar el sueño con menos esfuerzo. Mi problema principal era la dificultad para quedarme dormida después de estar despierta por el estrés, y ahora me cuesta menos. Eso sí, si no me relajo antes, no funciona de inmediato.
Sorpresa agradable
Compré este producto sin muchas expectativas y ha resultado ser una grata sorpresa. Mi sueño ha mejorado notablemente y me siento mucho más relajada durante el día. Lo recomendaré a mis amigos sin duda.
Buen complemento
Lo uso como complemento en mi rutina diaria y he notado una mejora significativa en mi ciclo de sueño. Me siento más descansado por las mañanas.
Excelente compra
No suelo dejar reseñas, pero este producto se lo merece. Ha mejorado considerablemente la calidad de mi sueño y me ha ayudado a reducir el estrés diario. ¡Muy contenta con la compra!
Descanso reparador
Bien! Se nota el relax nocturno
Buena relación calidad-precio
UNA MARAVILLA PARA MIS VIAJES NOCTURNOS . HE NOTADO EL CAMBIO TOTALMENTE. LA COMPRO SIEMPRE.
Hola, acabo de comprar la Melatonina hybrid y el Life pro anxistop. Qué dosis tomo? las que me indica el envase? Gracias y saludos.
Answer:
Buenos días Cristina,
Las dosis recomendadas son de 1 cápsula de melatonina y 3 cápsulas de anxistop. Puedes tomar ambas 40-60 minutos antes de irte a dormir.
Gracias por la confianza,
Un saludo :)
Hola hay que hacer descansos de su toma?
Answer:
Buenas tardes Adrián,
No se ha visto que haya riesgo de desarrollar tolerancia con el consumo continuado, por lo que en principio no sería necesario realizar descansos de su toma.
Un saludo :)
Buenas, que melatonina tomar? lo que me sucede con otras que he tomado de diferentes marcas, es que me despierta demasiado pronto, como me desvela a altas horas de la noche, quizás después de haber dormido 5 horas ya me desvela y aun me quedan un par de horas por dormir. A que se debe? cual debería tomarme?
Answer:
Buenas tardes Marcos,
Lo que sucede con la melatonina de liberación instantánea es que ayuda a conciliar el sueño pero según van pasando las horas, su efecto desaparece. Para evitar esto lo más recomendado es que optes por la melatonina de liberación prolongada o por la melatonina híbrida, que combina ambos tipos (liberación instantánea y prolongada), de esta forma se logra un sueño más profundo y continuado.
Espero haberte ayudado,
¡saludos!
¡Hola, buenas tardes! Estaba interesada en tomarme algún tipo de melatonina debido a que no estoy durmiendo bien, ya que trabajo y los horarios no son fijos (a veces hago nocturnidad) y quería algo enfocado también al estrés porque lo combino con los estudios y muchas veces estoy con insomnio y ansiedad por todo ello. ¿Cuál/cuáles me podría recomendar? Gracias de antemano, ¡Un saludo!
Answer:
Buenas tardes María,
Para lo que comentas te recomendamos que le eches un vistazo al Evidenced Sleep, además de contener melatonina y otros ingredientes que fomentan un buen desacanso a lo largo de la noche, también contiene ashwaghanda, un adaptógeno que ha demostrado ser muy eficaz modulando la respuesta del organismo frente al estrés y mitigando los síntomas de ansiedad
Espero haberte ayudado,
¡Saludos! :)
Hola! Para una persona que le cuesta conciliar el sueño, y lo tomaría todos los dias de trabajo (6 días a la semana), qué suplemento me recomendáis? Gracias!
Answer:
Hola María,
Para lo que buscas tanto la Melatonina híbrida como el Evidenced Sleep son una buena opción
La melatonina híbrida combina melatonina de liberación prolongada con melatonina de liberación rápida, para no solo ayudar a conciliar el sueño, sino promover además un buen descanso a lo largo de toda la noche
El Evidenced Sleep, además de melatonina contiene Ashwagandha, un adaptógeno muy interesante para mejorar la respuesta del organismo frente al estrés y promover la relajación. Incluye también Lavanda, Valeriana y Passiflora
Espero que te haya servido,
Un saludo!! :)
Buenos días, para las personas que trabajamos de noche y no conseguimos dormir mas de 5-6 horas, que melatonina sería la mas recomendada?. Tendría algún tipo de síntoma secundario, por ejemplo, no tomarla los días de descanso y depender de ella para dormir?. Gracias y un saludo.
Answer:
Buenos días Rafa,
Te recomendaría la Hybrid porque combina melatonina de liberación prolongada y melatonina de liberación rápida para acelerar el tiempo hasta conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo durante el resto de la noche.
No genera tolerancia en el organismo, especialmente si el consumo no se realiza todos los días durante un periodo largo de tiempo, por lo que no produce dependencia. Es poco probable que presente efectos secundarios, pero en dosis excesivas puede producir mareo y dolor de cabeza leve.
Espero haberte ayudado,
Un saludo!
Chicos buenas, una pregunta, en este caso para descansar que seria mejor, la melatonina o la ashwaghanda
Answer:
¡Hola Guillermo!
Ambos son suplementos interesantes, la elección de uno u otro depende de tus circunstancias, la Ashwagandha interviene mejorando el descanso paulatinamente además reduce niveles de cortisol y por ende del estrés, y ayuda al rendimiento cognitivo.
Si lo que buscas es descansar mejor en días puntuales de mucho cansancio, te recomiendo la melatonina, que tiene un efecto más inmediato el día en que la tomas y la Ashwagandha de forma prolongada con el paso de los días. No habría problema en combinarlas si te apetece probar ambas,
Espero haberte ayudado,
¡saludos! :)
He visto que tenéis dos tipos diferentes de melatonina. Cual seria la indicada para las personas que nos cuesta conciliar el sueño y/o nos desvelamos?
Answer:
Buenas Javier, la diferencia entre ambas es que la melatonina Prolonged Release asegura una liberación un poco más lenta que la híbrida. Esto influye en que se disminuye el tiempo de conciliación del sueño y se libera a lo largo de las horas de sueño garantizando un descanso óptimo. Por lo que me comentas, la Prolonged Release sería muy buena opción.
Saludos :)
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