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WHAT IS LIFE PRO CREATINE CREAPURE 500G?
Life Pro Creatine 500g is a dietary supplement based on creatine monohydrate CREAPURE, used to promote strength, muscle power and delay fatigue in any sport.
Among the supplements in the sports field, it is one of the most famous for its use in building lean muscle mass and increasing strength. Its scientific backing and the great scientific evidence it has to this day, make creatine one of the most effective and essential supplements for any athlete.
Creatine is the most effective and essential supplement for any athlete.
Life Pro Creatine CREAPURE counts not only with being creatine monohydrate but also is Creapure, which is a patented brand of creatine monohydrate that guarantees its high quality and safety of the product.
When we increase the levels of free creatine, it facilitates the replenishment of phosphocreatine and in turn regenerating ATP. As a result, it provides extra energy at the time of training and helps to postpone the feeling of fatigue.
Life Pro Creatine Creapure increases endurance and strength by up to 15% in sports such as weightlifting or others requiring high explosiveness. The improvement is up to 30% in increased power and energy release in short sprints and up to 15% in repeated sprint training.
WHAT ARE THE BENEFITS OF LIFE PRO CREATINE CREAPURE 500G?
- It has the Creapure seal. Creapure ensures and certifies that this creatine is of quality and meets the rigorous standards established.
- It has the GMO seal that certifies that Life Pro's Creapure creatine has been manufactured under good manufacturing standards.
- It is one of the supplements with the most scientific evidence and support. Its effectiveness is proven and the improvement in performance is remarkable.
- It is a supplement suitable for vegans and vegetarians.
- Performance Enhancement: Creatine contributes to achieve an increase in muscle strength and power quickly.
- Benefits the muscle and nerve cells making it have a greater capacity for energy synthesis.
- Provides a higher degree of cellular hydration, making the muscle mass look more swollen and voluminous.
- Contributes to lower blood sugar levels: it increases glucose metabolism.
- The consumption of creatine improves athletic performance in different disciplines of strength and power, fitness and bodybuilding.
- It improves muscle contraction-relaxation as it facilitates the release of calcium ions.
- It helps to prevent the loss of muscle mass (catabolism) as well as weakness.
- Favors the gain of muscle mass as it facilitates the increase of anabolic pathways.
- Contributes along with a good diet to reduce cholesterol levels LDL (low density lipoprotein) and triglycerides
- Improves cognitive ability since a small part of creatine, between 5% and 10%, is stored in the brain
HOW TO TAKE CREATINE CREAPURE?
The dosage of creatine Creapure that each person should take is different. This amount may vary depending on body weight.
The dose is 0.1g per kilogram
The creatine Creapure, like the other types of creatine, acts by saturation. We must take this supplement on a continuous basis, training days and rest days to notice its effects.
Creapure, like other types of creatine, acts by saturation.
A good time to take it could be after workouts, since it is the point at which the muscle cells will have exhausted their reserves. Despite this, it can be taken at any time of the day since, as it acts by saturation, the time of intake is not of great relevance.
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Buena si quieres más fuerza y resistencia
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Energía y fuerza
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Muy contento
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Q: Después de leer y comparar los tres tipos de creativna no me queda claro si es mejor la creativa Kre-alkalyn que la creapture . ¿Me podían recomendar una de las dos ? Gracias ¡
By Tomás G. the 13-01-2022
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Hola buenos días, la principal diferencia entre ambas es que la Kre-alkalyn tiene un proceso de aumento del ph, lo que da lugar que durante el paso de la creatina por el estómago haya menos pérdida de la misma, de este modo la cantidad de creatina disponible para los músculos es mayor. Muchas gracias, buen día :)
Q: Cuando estará disponible la creatina creapure de 500 gramos?. Un saludo
By David the 20-12-2022
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¡Hola David! No tenemos una fecha concreta de reposición, debido al desabastecimiento mundial. En este momento tenemos disponible el formato de 250 g, o la creatina de LifePro, que está bastante bien también por si quieres echarles un vistazo, Saludos :)
Q: acabo de compraros creatina, viene un cazito dentro, cual es su cantidad! Gracias!!
By Bea P. the 26-01-2023
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Hola Beatriz! Cada cacito rasante equivale a 3 g de creatina. La cantidad recomendada y eficiente es de 0,1 g por kg de peso corporal, es decir, si por ejemplo pesas 70, serían 7g al día. Saludos :)
Q: Hola, cuando estiman vuelva a haber stock de este producto?
By Natalia C. the 09-05-2023
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Hola Natalia! Por el momento no hay fecha concreta de reposición, si quiere, puede dejar el correo en la parte inferior del producto para que sea avisada. En estos momentos, tenemos disponible la 200mesh: Comprar Life Pro Creatine Monohydrate 200mesh 300g Online | Oferta (lifepronutrition.com) . Muchas gracias, un saludo!
Q: Que diferencia hay entre la creapure y la mesh? Cual es mas recomendable?
By Alejandro N. the 10-09-2023
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Buenas tardes Alejandro, La materia prima es la misma, creatina monohidrato, la creatina con el sello creapure indica que pertenece a esta patente, garantizando la máxima pureza y una calidad reconocida mundialmente, por otro lado, la 200Mesh ofrece la ventaja de que tiene un micronizado mayor, y esto podría mejorar su asimilación, también es de muy buena calidad Un saludo :)
Q: Hola, contiene beta alanina? Estoy tomandola, pero me da un picor insoportable, tuve que suspender. Investigando un poco leí que este componente podría generar picazon. Gracias
By Natalia C. the 11-09-2023
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Buenas tardes Natalia, No contiene Beta alanina, su composición se basa únicamente en creatina monohidrato. El picor y hormigueo es un efecto secundario habitual con la toma de Beta alanina, si quieres darle otra oportunidad te sugerimos que espacies la toma en 2-3, de esta forma debería mitigarse esa sensación de picor Un saludo! :)
Q: Hola!! Me gustaría saber cuál es la cantidad optima de creatina que se debería de tomar? Ya que algunos dicen que es 0.1 gr por kilo pero en los envases los fabricantes recomendais 3 gr como dosis diaria recomendada. Gracias! Un saludo
By Daniel P. the 19-09-2023
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¡Hola Daniel! Los 3 g son la cantidad diaria necesaria para notar los beneficios de la creatina, sin embargo, los 0.1 gr por Kg de peso corporal, es la medida idónea que hará que aproveches el máximo posible la creatina. Puedes tomar desde 3 hasta la cantidad acorde a tu peso para beneficiarte de ella, sin problema. Gracias, saludos :)
Q: Buenas, ¿el scoop que viene en todos vuestros envases de creatina es de 3gr de capacidad?
By Ivan G. the 01-11-2023
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¡Hola Iván! Si, la medida del scoop es de 3g. Para ajustarlo a tu caso personal, debes hacer el cálculo de éste entre 10. Por ejemplo, si son 70 Kg de peso corporal, la cantidad diaria es de 7 gr de creatina. Gracias, espero haberte ayudado, un saludo.
Q: Hace unos días me llego mi creatina de life pro y la etiqueta venía con un pinchazo mínimo quisiera saber si es normal eso.
By reiber v. the 09-01-2024
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¡Hola Reiber! Es normal si, se deja un pequeño poro para evitar que le bote pueda colapsar o contraer por la presión interna al estar termosellado. Gracias, quedamos a su disposición. ¡saludos!
Q: Hola, Mi pregunta es, ¿puedo tomar la creatina junto al batido de proteinas de después del entreno? o pierde efectividad.
By David D. the 06-02-2024
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Buenas David, Ningún problema, puedes consumir la creatina después del entrenamiento, no disminuye su efecto al mezclarse con otros alimentos ¡Saludos!
Q: Buenas: nos ha llegado a casa la creatina y también whey. Tengo dos dudas: 1) Aparece en la etiqueta del bote de creatina que se debe tomar antes del entrenamiento y en otra parte de la misma etiqueta, que se debe tomar después. ¿Qué es lo recomendable? 2) Tras entrenar, ¿puedo tomar al mismo tiempo whey y creatina, juntas? ¿O es preferible una sola? ¿Cómo lo hago? Gracias.
By Vanessa F. the 23-03-2024
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Buenas Vanessa! Gracias por tu consulta. Puedes consumir la creatina tanto antes como después del entrenamiento. No afecta a su funcionamiento, lo importante es que se consuma de forma diaria en una dosis de 0,1g/kg de peso corporal. Puedes combinar la creatina con cualquier otro alimento, incluida la proteína Whey, no existe ninguna contraindicación. Espero haberte aclarado, ¡Saludos! :)
Q: Buenos días,es la primera vez que voy a consumir creatina, hasta ahora sólo he consumido proteínas.Soy una chica deportiva, pero actualmente llevo 2semenas de baja por una fractura de peroné y me quedan algo más.Tengo 2 pregunta:1.Es aconsejable tomarla estando inmovilizada mucho tiempo 2.Es compatible tomarla si ya tomas batidos de proteínas.Muchas gracias,un saludo.
By GEMA R. the 08-04-2025
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Buenas tardes Gema, para aprovechar al máximo los efectos de la creatina, lo ideal sería acompañarlo de ejercicio físico y una alimentación equilibrada. Asimismo, la creatina ayuda a la recuperación de tejidos, por lo que podría ayudarle en menor medida a la recuperación de su lesión. Respecto a la compatibilidad con la proteína, son totalmente compatibles siendo ideal su toma conjunta para el desarrollo muscular y recuperación de tejidos. Gracias, un saludo.
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