Me gustaría saber si lo puedes tomar un niño de 10 años al q le han recomendado magnesio. En caso afirmativo, qu...é dosis sería la adecuada? Gracias!
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What is Life Pro Magnesium Bisglycinate?
This product of Life Pro in its Healthy line is a great contribution of magnesium with even more beneficial characteristics, as it has been enriched with two molecules of an amino acid known as glycine.
The magnesium acts as a natural tranquilizer, maintaining the energy balance in neuronal connections and helping to maintain the nervous system. It also has benefits as a muscle relaxant and is recommended for treatments against stress and depression. It helps muscle recovery, prevents cramps and reduces the risk of possible injuries.
In addition, in elderly people it can help to improve bone health, since magnesium plays a fundamental role in the formation of the human body.
In the female public, magnesium is also able to reduce and alleviate the symptoms of premenstrual syndrome, thanks to its ability to detoxify estrogen.
On the other hand, thanks to its union with glycine, its absorption is significantly improved. It also increases its bioavailability and reduces possible adverse effects.
Magnesium Bisglycinate belongs to the Healthy range of Life Pro products, which guarantees the highest quality in nutritional supplements designed to complement the health and help the maintenance and well-being of the organism.
Magnesium Bisglycinate is a natural supplement that helps to maintain the health and well-being of the body.
What are the benefits of Life Pro's Magnesium Bisglycinate?
- Natural tranquilizer.
- Helps to reduce stress.
- It fights depression.
- Maintains good neuronal functioning.
- It helps the proper functioning of the nervous system.
- It is a muscle relaxant and helps muscle recovery.
- Reduces the risk of cramps and injuries.
- Maintains bone and bone system health.
- It can reduce the symptoms of premenstrual syndrome.
- In its union with glycine, it improves its absorption and assimilation.
- High bioavailability.
How to take it?
It is recommended to take a daily dose of 2 capsules per day.
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Lo llevo tomando hace unas semanas y me cambió el sueño completamente. Me costaba dormir por la ansiedad y cuando... empecé a tomarlas ya no sufro por ello, duermo de corrido y sin despertar a la madrugada. Un 10.
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Yo no he notado grandes cambios significativos, pero mi pareja descansa mucho mejor desde que las toma :)
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Invertir en este suplemento de magnesio ha sido una de las mejores decisiones para mi bienestar. Me siento más act...iva y con mayor vitalidad. ¡Lo seguiré comprando!
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Estoy muy contenta con los resultados que he obtenido al tomar este suplemento de magnesio. Me siento más relajada... y con más energía, definitivamente lo recomendaría a mis amigos y familiares.
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He probado varios suplementos de magnesio antes, pero este bisglicinato de magnesio de Lif Pro realmente se destaca... por su buena absorción. Me ha ayudado a mejorar mi rendimiento físico en el gimnasio.
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Q: Buenas, Debo tomar 2 cápsulas independientemente de mi peso y estatura?. ¿Y durante cuanto tiempo debo tomarlo? (Es para evitar calambres musculares). Muchas gracias
By Sandra the 09-07-2021
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Buenas , las dosis recomendada en adultos seria 250mg , es decir las dos capsulas . Respecto al tiempo de la toma , seria segun necesidad . Si lo toma antes de dormir puede combinarlo con Melatonina ya que ambos generan una sinergia en cuanto a mejora del sueño y la recuperacion se refiere. Le dejo el enlace de nuestra melatonina por si quiere echarle un vistazo : https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-hybrid-melatonin-90-vegancaps.html Saludos :)
Q: Hola buenas, mi pregunta es que ¿ en que formato viene el producto?, ya que la persona que lo va a consumir tiene algo de dificultad al tragar. Gracias.
By Ruth the 27-10-2021
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Hola , viene en capsulas , tiene la opción de abrirlas para disolverlas en agua .Saludos
Q: Podrian indicar la cantidad de glicinato de magnesio por capsula? gracias
By Daniel V. the 14-01-2022
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Q: Hola,que es aconsejable tomarlo por la mañana o por la noche? Gracias.
By Yolanda C. the 05-02-2022
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Q: Buenas tardes he comprado magnesium bis-glycinate y, me gustaría saber si me puedo tomar las dos cápsulas por la noche o es mejor tomar una por la mañana y otra por la noche gracias
By Rocio M. the 21-03-2023
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Hola Rocío, Lo adecuado sería tomar las dos cápsulas separadas, una por la mañana y otra por la noche. Gracias, un saludo!
Q: Hola cómo es el comprimido en cápsula o pastilla?? Gracias
By Sandra S. the 23-06-2023
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Buenos días Sandra, El comprimido es en formato de cápsula. Saludos!
Q: Hola buen día, quiero saber cuando van a tener el producto disponible??
By Liceth M. the 15-10-2023
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¡Hola Liceth! Tenemos previsto que esté disponible nuevamente la semana que viene. Puede dejarnos su correo en la casilla que aparece a la derecha del producto para activar una alerta y reicba un aviso cuando esté en stock. Gracias, saludos.
Q: En Veracruz, Ve. México donde puedo conseguir sus productos. O hacen envíos?
By Guadalupe the 30-10-2023
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¡Hola Guadalupe! Le dejo nuestra dirección de correo para que pueda dejarnos sus datos de contacto e indicarle alguna posibilidad, ya que, desde la web no hacemos envíos a México por el momento. Att.clientes@indiex.es Gracias, un saludo.
Q: Hola en qué momento del día es mejor tomarlo? 1 cápsulas 2 veces al día,pues ser buena opción 1 post entreno y 1 antes de dormir?
By Andrea G. the 06-12-2023
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Buenas tardes Andrea, Lo que comentas es una buena idea, se recomienda que una de las tomas sea antes de irse a dormir, ya que mejora el descanso por la noche Un saludo!
Q: Cómo debo de tomar el magnesio ? Cuántas cápsulas por día y si me puedo tomar una por la mañana antes del desayuno y otra por la noche ?
By Rocio C. the 12-12-2023
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Hola Rocío, La dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas, puedes consumir una por la mañana y otra por la noche o ambas por la noches, según prefieras Un saludo
Q: Cuando estará disponible el magnesio bis glycin??sabéis si tardará mucho? Gracias
By RAQUEL the 13-02-2024
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Q: Hola, si quiero tomar bisglicinato de magnesio y la melatonina de liberación lenta, como debo consumirlos? Ya que he leído que el magnesio se recomienda tomar por la noche y la melatonina también. Gracias de antemano
By Rocio D. the 18-02-2024
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Buenas tardes Rocío, Puedes consumir ambas cápsulas de magnesio junto a la melatonina por la noche, alrededor de una hora antes de irte a dormir. O bien, consumir una cápsula de magnesio por la noche con la melatonina y otra cápsula por la mañana. Saludos!
Q: ¿Volverá a estar disponible el producto? Muchas gracias!!
By Alba H. the 11-04-2024
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Buenas Alba, Ya lo tienes disponible :) ¡Saludos!
Q: Hola! Por favor, podríais decir cuándo volverá a estar disponible este producto? Muchas gracias!
By Laura B. the 02-05-2024
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¡Hola Laura! Ya lo tenemos disponible nuevamente, Gracias, ¡un saludo! :)
Q: Hola buenas tardes,cuando es la mejor hora para tomar magnesium bis-glycinate?
By Ana the 07-05-2024
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Buenas tardes, La mejor hora para tomar el magnesio sería por la noche ya que al actuar como relajante muscula ayuda a tener un sueño más sostenido. Un saludo
Q: Pone tomar 2 al día. Pero se puede tomar las 2 a la vez por la noche? O una por mañana y otra por la noche?
By Beatriz M. the 09-09-2024
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Buenos días Bea, Si, puedes tomar las dos juntas por la noche sin problema. Gracias por su consulta, un saludo!
Q: Buenos dias, Tengo por la noche espasmos en las piernas y he pensado en tomar suplemento de magnesio, pero me gustaria saber si es compatible con la toma de colágeno. Iba a compar los dos productos pero espero a su respuesta Gracias
By Mari Carmen F. the 06-11-2024
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Buenas tardes Mari Carmen, Gracias por tu consulta. Te confirmo que la toma de bisglicinato de magnesio es totalmente compatible con el Glow up. Te recomendamos que también acudas a tu médico para abordar la causa de los espasmos ¡Un saludo! :)
Q: Una vez abierto el tarro, ¿Hay que conservar dentro o fuera de la nevera?
By Elena G. the 16-11-2024
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Buenos días Elena, Se recomienda tenerlo en un lugar seco y fresco para evitar la absorción de humedad del ambiente, en la nevera no. Gracias por su consulta! Un saludo.
Q: Hola! Me gustaría saber si contiene lactosa y/o fructuosa que soy intolerante, gracias!
By Luciana the 16-11-2024
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Buenos días Luciana, No contiene lactosa ni fructosa en sus ingredientes. Gracias por su consulta! Un saludo.
Q: Hola! No acabo de saber si he de tomar las 2 cápsulas juntas o en dos veces ni tampoco cuando es más recomendable (mañana, noche). Me podéis orientar? Gracias
By Silvia R. the 11-12-2024
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Buenas tardes Silvia, Ambas formas son correctas. Si tienes dificultades para conciliar el sueño o lograr un descanso reparador, te recomendamos que consumas ambas cápsulas por la noche. Un saludo
Q: Hola Por cuuanto tiempo se recomienda tomarlo ? Gracias
By Patricia the 14-12-2024
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Buenas tardes Patricia, Dependerá del resto de magnesio que consumas a través de la dieta y de tus requerimientos en función de la actividad física que realices. Por lo general, no es necesario realizar descansos y puede tomarse de forma continuada. Un saludo
Q: Las dos cápsulas se toman juntas o una por la mañana y otra por la noche ?
By Lucia S. the 17-12-2024
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Buenos días Lucía, Como prefieras, puedes consumir ambas por la noche para potenciar el efecto relajante a nivel del sistema nervioso central, o bien dividir la dosis entre la mañana y la noche. ¡Un saludo!
Q: Buenas noches, me cuesta mucho tragar las capsulas,podría abrirlas ?
By Teresa the 07-03-2025
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Buenas tardes Teresa, no habría problema en abrir las cápsulas y disolver su contenido en agua para su ingesta. Un saludo!
Q: Hola, se puede tomar en periodo de lactancia? Gracias
By Jpr the 07-03-2025
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Buenas tardes Julia, no hay problema en que consumas magnesio durante la lactancia. El magnesio te ayudará a mejorar el descanso y mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso. Un saludo!
Q: Hola , se pueden tomar sin problema aunque consumas lácteos en la misma comida o los lácteos afectan la absorción correcta. Gracias
By Pedro the 31-03-2025
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Buenos días Pedro, le informo de que la absorción del suplemento bisglicinato de magnesio no se ve afectada por el consumo de lácteos, por lo que puede realizar sus tomas junto con los mismos. Un saludo.
Q: Es malo abrir la cápsula y disolver el contenido en agua ?
By Carlos C. the 06-04-2025
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Buenas tardes, puede abrir la cápsula del bisglicinato de magnesio sin problema, ya que no se trata de un elemento irritante para el organismo. Un saludo.
Q: Hola, se podría tomar si estoy tomando Ferplex 40mg por anemia?
By Alberto L. the 21-04-2025
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Buenos días Alberto, no habría problema en que combines un suplemento de magnesio y el medicamento. Asimismo, te recomendamos que lo consultes con tu médico para mayor seguridad. Gracias, un saludo.
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