Life Pro Hybrid Melatonin 90 Vegancaps

Buenos días Cristina,

Las dosis recomendadas son de 1 cápsula de melatonina y 3 cápsulas de anxistop. Puedes tomar ambas 40-60 minutos antes de irte a dormir.

Gracias por la confianza,

Un saludo :)

Buenas tardes Adrián,

No se ha visto que haya riesgo de desarrollar tolerancia con el consumo continuado, por lo que en principio no sería necesario realizar descansos de su toma.

Un saludo :)

Buenas tardes Marcos,

Lo que sucede con la melatonina de liberación instantánea es que ayuda a conciliar el sueño pero según van pasando las horas, su efecto desaparece. Para evitar esto lo más recomendado es que optes por la melatonina de liberación prolongada o por la melatonina híbrida, que combina ambos tipos (liberación instantánea y prolongada), de esta forma se logra un sueño más profundo y continuado.

Espero haberte ayudado,

¡saludos!

Buenas tardes María,

Para lo que comentas te recomendamos que le eches un vistazo al Evidenced Sleep, además de contener melatonina y otros ingredientes que fomentan un buen desacanso a lo largo de la noche, también contiene ashwaghanda, un adaptógeno que ha demostrado ser muy eficaz modulando la respuesta del organismo frente al estrés y mitigando los síntomas de ansiedad

Espero haberte ayudado,

¡Saludos! :)

Hola María,

Para lo que buscas tanto la Melatonina híbrida como el Evidenced Sleep son una buena opción

La melatonina híbrida combina melatonina de liberación prolongada con melatonina de liberación rápida, para no solo ayudar a conciliar el sueño, sino promover además un buen descanso a lo largo de toda la noche

El Evidenced Sleep, además de melatonina contiene Ashwagandha, un adaptógeno muy interesante para mejorar la respuesta del organismo frente al estrés y promover la relajación. Incluye también Lavanda, Valeriana y Passiflora

Espero que te haya servido, 

Un saludo!! :)

Buenos días Rafa,

Te recomendaría la Hybrid porque combina melatonina de liberación prolongada y melatonina de liberación rápida para acelerar el tiempo hasta conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo durante el resto de la noche.

No genera tolerancia en el organismo, especialmente si el consumo no se realiza todos los días durante un periodo largo de tiempo, por lo que no produce dependencia. Es poco probable que presente efectos secundarios, pero en dosis excesivas puede producir mareo y dolor de cabeza leve.

Espero haberte ayudado,

Un saludo!

¡Hola Guillermo!

Ambos son suplementos interesantes, la elección de uno u otro depende de tus circunstancias, la Ashwagandha interviene mejorando el descanso paulatinamente además reduce niveles de cortisol y por ende del estrés, y ayuda al rendimiento cognitivo.

Si lo que buscas es descansar mejor en días puntuales de mucho cansancio, te recomiendo la melatonina, que tiene un efecto más inmediato el día en  que la tomas y la Ashwagandha de forma prolongada con el paso de los días. No habría problema en combinarlas si te apetece probar ambas,

Espero haberte ayudado, 

¡saludos! :) 

Buenas Javier, la diferencia entre ambas es que la melatonina Prolonged Release asegura una liberación un poco más lenta que la híbrida. Esto influye en que se disminuye el tiempo de conciliación del sueño y se libera a lo largo de las horas de sueño garantizando un descanso óptimo. Por lo que me comentas, la Prolonged Release sería muy buena opción. 

Saludos :)