muy contenta con los resultados.
The most important is that creatine acts by increasing the production of phosphocreatine, a substance that acts as a fuel in anaerobic efforts, i.e. the most explosive ones. In addition, Life Pro Creatine also facilitates the body's protein synthesis tasks.
There are many functions that can be extracted from the great properties of creatine; however, we can mention some of the major benefits that Life Pro Creatine can offer. Logically, the first of these is related to this increase in phosphocreatine synthesis, and translates into an improvement in muscular attributes such as strength and power.
In the same line of action, but looking at the medium-long term, the possibility of doing a couple of extra repetitions will result in a greater gain in lean mass. Therefore, it can be said that Life Pro Creatine is also useful when it comes to increasing muscle volume.
As mentioned above, Life Pro Creatine is able to enhance protein synthesis. In this way, it helps to improve muscle performance in many ways, from protecting muscles from catabolism to increasing the effectiveness of recovery.
Creatine from Life Pro Creatine is ideal for athletes of all types, and its functions help take your workouts one step further.
The basic recommended dose is 3 grams (1 scoop) or 0.1g per kg of body weight, dissolved in 250 ml of water, before training. Days of NO training: You can rest or continue with the same dosage.
muy contenta con los resultados.
Features
Buena relación calidad precio. No hace milagros, pero es constante
Features
Creatina creapure. Lo recomiendo totalmente.
Features
Es un must
Features
Recomiendo totalmente este producto. Muy satisfecho
Features
he probado otras y esta es la que mejor me va
Features
You have viewed 6 of 23 reviews
Q: Buenas tardes, me gustaria saber si esta creatina es apta para veganos. Un saludo y muchas gracias =)
By daniel the 14-09-2022
Replies (1) It's helpfulBuenas tardes, no habría problema a no ser que tenga alguna patología, en tal caso debería consultarlo con su médico. Gracias, ¡saludos!
Q: Cuantos gramos son cada scoop del cazo que viene incluido en el paquete? Y cuantos tendría que tomar alguien que pesa sobre 65 kg.
By Pablo the 14-10-2022
Replies (1) It's helpful¡Hola! Cada scoop corresponde a 10 g de producto, la dosis recomendada es de 0,1 g por kg de peso corporal. En este caso serían 6,5 g diarios aproximadamente. Gracias, saludos :)
Q: Hola! He leído que la dosis recomendada de Creatina sería de 1 gramo por cada 10 Kg de peso. Sin embargo, la dosis recomendada de este producto es de 3 g, independiente del peso. Qué recomendáis vosotros? Gracias!
By Sergio the 04-11-2022
Replies (1) It's helpful¡Hola! La cantidad de 3g que figura en el producto es una recomendación genérica, ya que la dosis para cada persona varía según el peso como bien indica. Según los estudios, los beneficios son óptimos con la toma de 1 g por 10 kg, está en lo cierto, es la manera más adecuada para beneficiarse al máximo de los efectos positivos de la creatina, Gracias, saludos :)
Q: Cuando estara CREATINE CREAPURE de 500mg??
By alejandro l. the 27-06-2023
Replies (1) It's helpfulBuenas tardes Alejandro, Por el momento seguimos trabajando en su reposición, puesto que es complicado por el desabastecimiento que sufre actualmente, intentamos reponerlo acorde a las posibilidades. En la web tenemos habilitada una casilla para que pueda dejarnos su correo y recibir un aviso en cuanto vuelva. Gracias, saludos :)
Q: ¿Se puede mezclar la creatina con el pre-entreno Life Pro Wild Pump? Y si se puede, ¿tiene sentido tomar a la vez el quemador de grasas Life Pro Wild Ripped con la Creatina + Life Pro Wild Pump para definir, acelerar metabolismo y quemar grasa? o con una opción sería suficiente? Y si es así, ¿Cuál opción sería la más indicada? Gracias!
By NEUS F. the 26-07-2023
Replies (1) It's helpfulBuenos días Neus, Puedes mezclar la creatina con el preentreno sin problema. La dosis recomendada de creatina es de 0.1g/kg de peso corporal, puedes consumirla junto al Wild Pump si te resulta más cómodo pero el momento del día en el que la consumas es indiferente. Respecto a combinar el Wild Ripped con el Wild Pump, te recomendaría que optases por uno de los dos, ya que al juntar ambos la cantidad total de cafeína asciende a 440mg, que supera el límite recomendado en una sola toma. Otra opción es combinar el Wild Ripped con el Wild Pump non stimulant , que al no tener cafeína, no habría problema. Gracias a tí por la confianza, Saludos :)
Q: Para 88 kilos cuantos gramos diarios antes del entreno?
By Juan carlos I. the 06-09-2023
Replies (1) It's helpfulBuenas tardes Juan Carlos, La dodis recomendada de creatina es de aproximadamente 0.1g por kg de peso corporal al día, en tu caso 88 x 0.1 = 8.8g. El momento del día es indiferente, funciona por acumulación, por lo que su efecto no es inmediato Espero haberte ayudado, Saludos! :)
Q: Hola! Que diferencia hay entre la creatina creapure y la que no? Gracias
By Francisco Javier C. the 22-10-2023
Replies (1) It's helpfulBuenas Francisco Javier, La creatina creapure es una patente que garantiza la máxima calidad y pureza del mercado ¡Saludos!
Q: Puede tomarse la creatina junto con la proteína isozero disuelta en un yogurt? o al ser un medio graso se absorbe menos o pierde alguna propiedad? Gracias
By Veronica C. the 17-11-2023
Replies (1) It's helpfulBuenos días Verónica, Es cierto que los lácteos pueden disminuir parcialmente la absorción de la creatina, especialmente si son altos en grasa. La diferencia es mínima, pero es más recomendable ingerirla disuelta en agua y preferiblemente en ayunas Un saludo :)
Q: ¿Mejor antes o después de comer? Para los días que no lo tomas antes de entrenar.
By Covadonga . the 13-02-2024
Replies (1) It's helpful¡Hola María! Puedes tomarla a cualquier hora, es indiferente si es antes o después de una ingesta tanto si es un día de entreno como si no, lo más importante es su toma diaria. Gracias por tu consulta, saludos :)
Q: Hola! Cuesta un poco disolver totalmente en agua.. es un pelín granulada.. la puede meter en el cafe que me tomo en ayunas antes de entrenar? O mejor siempre con agua? Gracias!! Sonia
By Sonia S. the 07-05-2024
Replies (1) It's helpfulBuenas tardes, Si claro que puede echárselo al café siempre y cuando este no lleve leche. La leche lo que hace es limitar la absorción de la creatina. Un saludo :)
Q: Hola, se puede disolver la Creatina en zumo de naranja? O es mejor en agua?
By Cobisan S. the 22-01-2025
Replies (1) It's helpfulBuenas Laura! Puedes disolverla en lo que prefieras (agua, zumo, leche...) ¡Saludos!
Q: La creatina se puede tomar a la misma vez que la proteína?
By Jefferson A. the 24-01-2025
Replies (1) It's helpfulBuenos días Jefferson, No habría ningún problema en consumirla a la vez. Gracias por su consulta!
Related products CREATINE
Buy it in a pack
Our customers frequently search for
Tax included
Gifts with all orders over 20€
Developed and endorsed by experts
Trusted by Customers