Yo no tengo opinión puesto que no lo tomo, pero si tomo ashwagandha y melatonina ( de vosotros). Que diferencia ha...y entre el magnesio y ashwagandha?
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Qu'est-ce que le bisglycinate de magnésium de Life Pro ?
Ce complément alimentaire de la ligne Healthy de Life Pro apporte du magnésium et possède des qualités hautement bénéfiques, grâce à l'enrichissement de sa formule améliorée avec deux molécules d'un acide aminé connu sous le nom de glycine.
Le magnésium agit comme un tranquillisant naturel et contribue à maintenir l'équilibre énergétique des connexions neuronales, assurant ainsi le bon fonctionnement du système nerveux. Il a également des effets relaxants sur les muscles et est recommandé pour le traitement du stress et de la dépression. Il favorise une bonne récupération musculaire, tout en réduisant le risque de crampes et en prévenant d'éventuelles blessures.
En outre, pour les personnes âgées, il peut être d'une grande aide pour maintenir la santé des os, car le magnésium joue un rôle indispensable dans la composition des formations osseuses du corps humain.
Chez les femmes, le magnésium contribue également à atténuer et à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, car il participe à la détoxification des œstrogènes.
De plus, grâce à sa liaison avec la glycine, la capacité d'assimilation du produit est nettement améliorée. Cela permet également d'augmenter sa biodisponibilité et d'éliminer les éventuels effets indésirables.
Magnésium Bisglycinate est un produit de la ligne Healthy de Life Pro, qui garantit la meilleure qualité pour ses compléments nutritionnels, en maintenant l'objectif de compléter la santé et d'aider au bon fonctionnement et au bien-être du corps humain.
Quels sont les avantages de Life Pro Magnésium Bisglycinate ?
- C'est un tranquillisant naturel.
- Il aide à réduire le stress.
- Convient comme traitement de la dépression.
- Maintient une bonne fonction neuronale.
- Contribue à l'entretien et au fonctionnement du système nerveux.
- Agit comme relaxant musculaire et optimise la récupération musculaire.
- Réduit le risque de crampes et de blessures.
- Favorise le maintien de la santé des os et du squelette.
- Peut réduire et atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel.
- Grâce à sa combinaison avec la glycine, il augmente sa capacité d'absorption et d'assimilation.
- Biodisponibilité élevée.
Comment le prendre ?
Une dose de 2 gélules par jour est recommandée.
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Me gustaría saber si lo puedes tomar un niño de 10 años al q le han recomendado magnesio. En caso afirmativo, qu...é dosis sería la adecuada? Gracias!
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Lo llevo tomando hace unas semanas y me cambió el sueño completamente. Me costaba dormir por la ansiedad y cuando... empecé a tomarlas ya no sufro por ello, duermo de corrido y sin despertar a la madrugada. Un 10.
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Yo no he notado grandes cambios significativos, pero mi pareja descansa mucho mejor desde que las toma :)
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Invertir en este suplemento de magnesio ha sido una de las mejores decisiones para mi bienestar. Me siento más act...iva y con mayor vitalidad. ¡Lo seguiré comprando!
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Estoy muy contenta con los resultados que he obtenido al tomar este suplemento de magnesio. Me siento más relajada... y con más energía, definitivamente lo recomendaría a mis amigos y familiares.
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Vous avez vu 6 de 11 avis
Q: Buenas, Debo tomar 2 cápsulas independientemente de mi peso y estatura?. ¿Y durante cuanto tiempo debo tomarlo? (Es para evitar calambres musculares). Muchas gracias
Par Sandra le 09-07-2021
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Buenas , las dosis recomendada en adultos seria 250mg , es decir las dos capsulas . Respecto al tiempo de la toma , seria segun necesidad . Si lo toma antes de dormir puede combinarlo con Melatonina ya que ambos generan una sinergia en cuanto a mejora del sueño y la recuperacion se refiere. Le dejo el enlace de nuestra melatonina por si quiere echarle un vistazo : https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-hybrid-melatonin-90-vegancaps.html Saludos :)
Q: Hola buenas, mi pregunta es que ¿ en que formato viene el producto?, ya que la persona que lo va a consumir tiene algo de dificultad al tragar. Gracias.
Par Ruth le 27-10-2021
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Hola , viene en capsulas , tiene la opción de abrirlas para disolverlas en agua .Saludos
Q: Podrian indicar la cantidad de glicinato de magnesio por capsula? gracias
Par Daniel V. le 14-01-2022
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Hola , la cantidad por capsula seria 125 mg
Q: Hola,que es aconsejable tomarlo por la mañana o por la noche? Gracias.
Par Yolanda C. le 05-02-2022
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Hola , Se recomineda tomar antes de dormir :)
Q: Buenas tardes he comprado magnesium bis-glycinate y, me gustaría saber si me puedo tomar las dos cápsulas por la noche o es mejor tomar una por la mañana y otra por la noche gracias
Par Rocio M. le 21-03-2023
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Hola Rocío, Lo adecuado sería tomar las dos cápsulas separadas, una por la mañana y otra por la noche. Gracias, un saludo!
Q: Hola cómo es el comprimido en cápsula o pastilla?? Gracias
Par Sandra S. le 23-06-2023
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Buenos días Sandra, El comprimido es en formato de cápsula. Saludos!
Q: Hola buen día, quiero saber cuando van a tener el producto disponible??
Par Liceth M. le 15-10-2023
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¡Hola Liceth! Tenemos previsto que esté disponible nuevamente la semana que viene. Puede dejarnos su correo en la casilla que aparece a la derecha del producto para activar una alerta y reicba un aviso cuando esté en stock. Gracias, saludos.
Q: En Veracruz, Ve. México donde puedo conseguir sus productos. O hacen envíos?
Par Guadalupe le 30-10-2023
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¡Hola Guadalupe! Le dejo nuestra dirección de correo para que pueda dejarnos sus datos de contacto e indicarle alguna posibilidad, ya que, desde la web no hacemos envíos a México por el momento. Att.clientes@indiex.es Gracias, un saludo.
Q: Hola en qué momento del día es mejor tomarlo? 1 cápsulas 2 veces al día,pues ser buena opción 1 post entreno y 1 antes de dormir?
Par Andrea G. le 06-12-2023
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Buenas tardes Andrea, Lo que comentas es una buena idea, se recomienda que una de las tomas sea antes de irse a dormir, ya que mejora el descanso por la noche Un saludo!
Q: Cómo debo de tomar el magnesio ? Cuántas cápsulas por día y si me puedo tomar una por la mañana antes del desayuno y otra por la noche ?
Par Rocio C. le 12-12-2023
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Hola Rocío, La dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas, puedes consumir una por la mañana y otra por la noche o ambas por la noches, según prefieras Un saludo
Q: Cuando estará disponible el magnesio bis glycin??sabéis si tardará mucho? Gracias
Par RAQUEL le 13-02-2024
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¡Hola Raquel! Ya lo tienes disponible :)
Q: Hola, si quiero tomar bisglicinato de magnesio y la melatonina de liberación lenta, como debo consumirlos? Ya que he leído que el magnesio se recomienda tomar por la noche y la melatonina también. Gracias de antemano
Par Rocio D. le 18-02-2024
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Buenas tardes Rocío, Puedes consumir ambas cápsulas de magnesio junto a la melatonina por la noche, alrededor de una hora antes de irte a dormir. O bien, consumir una cápsula de magnesio por la noche con la melatonina y otra cápsula por la mañana. Saludos!
Q: ¿Volverá a estar disponible el producto? Muchas gracias!!
Par Alba H. le 11-04-2024
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Buenas Alba, Ya lo tienes disponible :) ¡Saludos!
Q: Hola! Por favor, podríais decir cuándo volverá a estar disponible este producto? Muchas gracias!
Par Laura B. le 02-05-2024
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¡Hola Laura! Ya lo tenemos disponible nuevamente, Gracias, ¡un saludo! :)
Q: Hola buenas tardes,cuando es la mejor hora para tomar magnesium bis-glycinate?
Par Ana le 07-05-2024
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Buenas tardes, La mejor hora para tomar el magnesio sería por la noche ya que al actuar como relajante muscula ayuda a tener un sueño más sostenido. Un saludo
Q: Pone tomar 2 al día. Pero se puede tomar las 2 a la vez por la noche? O una por mañana y otra por la noche?
Par Beatriz M. le 09-09-2024
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Buenos días Bea, Si, puedes tomar las dos juntas por la noche sin problema. Gracias por su consulta, un saludo!
Q: Buenos dias, Tengo por la noche espasmos en las piernas y he pensado en tomar suplemento de magnesio, pero me gustaria saber si es compatible con la toma de colágeno. Iba a compar los dos productos pero espero a su respuesta Gracias
Par Mari Carmen F. le 06-11-2024
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Buenas tardes Mari Carmen, Gracias por tu consulta. Te confirmo que la toma de bisglicinato de magnesio es totalmente compatible con el Glow up. Te recomendamos que también acudas a tu médico para abordar la causa de los espasmos ¡Un saludo! :)
Q: Una vez abierto el tarro, ¿Hay que conservar dentro o fuera de la nevera?
Par Elena G. le 16-11-2024
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Buenos días Elena, Se recomienda tenerlo en un lugar seco y fresco para evitar la absorción de humedad del ambiente, en la nevera no. Gracias por su consulta! Un saludo.
Q: Hola! Me gustaría saber si contiene lactosa y/o fructuosa que soy intolerante, gracias!
Par Luciana le 16-11-2024
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Buenos días Luciana, No contiene lactosa ni fructosa en sus ingredientes. Gracias por su consulta! Un saludo.
Q: Hola! No acabo de saber si he de tomar las 2 cápsulas juntas o en dos veces ni tampoco cuando es más recomendable (mañana, noche). Me podéis orientar? Gracias
Par Silvia R. le 11-12-2024
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Buenas tardes Silvia, Ambas formas son correctas. Si tienes dificultades para conciliar el sueño o lograr un descanso reparador, te recomendamos que consumas ambas cápsulas por la noche. Un saludo
Q: Hola Por cuuanto tiempo se recomienda tomarlo ? Gracias
Par Patricia le 14-12-2024
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Buenas tardes Patricia, Dependerá del resto de magnesio que consumas a través de la dieta y de tus requerimientos en función de la actividad física que realices. Por lo general, no es necesario realizar descansos y puede tomarse de forma continuada. Un saludo
Q: Las dos cápsulas se toman juntas o una por la mañana y otra por la noche ?
Par Lucia S. le 17-12-2024
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Buenos días Lucía, Como prefieras, puedes consumir ambas por la noche para potenciar el efecto relajante a nivel del sistema nervioso central, o bien dividir la dosis entre la mañana y la noche. ¡Un saludo!
Q: Buenas noches, me cuesta mucho tragar las capsulas,podría abrirlas ?
Par Teresa le 07-03-2025
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Buenas tardes Teresa, no habría problema en abrir las cápsulas y disolver su contenido en agua para su ingesta. Un saludo!
Q: Hola, se puede tomar en periodo de lactancia? Gracias
Par Jpr le 07-03-2025
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Buenas tardes Julia, no hay problema en que consumas magnesio durante la lactancia. El magnesio te ayudará a mejorar el descanso y mantener un correcto funcionamiento del sistema nervioso. Un saludo!
Q: Hola , se pueden tomar sin problema aunque consumas lácteos en la misma comida o los lácteos afectan la absorción correcta. Gracias
Par Pedro le 31-03-2025
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Buenos días Pedro, le informo de que la absorción del suplemento bisglicinato de magnesio no se ve afectada por el consumo de lácteos, por lo que puede realizar sus tomas junto con los mismos. Un saludo.
Q: Es malo abrir la cápsula y disolver el contenido en agua ?
Par Carlos C. le 06-04-2025
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Buenas tardes, puede abrir la cápsula del bisglicinato de magnesio sin problema, ya que no se trata de un elemento irritante para el organismo. Un saludo.
Q: Hola, se podría tomar si estoy tomando Ferplex 40mg por anemia?
Par Alberto L. le 21-04-2025
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Buenos días Alberto, no habría problema en que combines un suplemento de magnesio y el medicamento. Asimismo, te recomendamos que lo consultes con tu médico para mayor seguridad. Gracias, un saludo.
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