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Life Pro Endurance Salts 120 Caps
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Life Pro Endurance Salts is a supplement based on mineral salts designed for the recovery of electrolytes lost during training. It helps prevent muscle cramps and delay the onset of fatigue.
9 question about the product
What is Life Pro Salts?
Life Pro has formulated Salts, a new supplement that combines mineral salts in different proportions, with the aim of restoring the electrolyte balance lost during physical activity. Through sweat, large quantities of minerals are eliminated.
It is essential to replenish them in the body, as they are involved in a large number of functions related to both health and sports performance.
Life Pro Salts is recommended for all people who practice high intensity and high duration sports, who are looking for a supplement with the objective of maintaining an optimal state of health, performance maintenance and good recovery.
The composition of Life Pro Salts
Life Pro Salts has been formulated with 5 different minerals. Each capsule provides:
- Chlorine: 154.5 mg.
- Sodium: 100 mg.
- Calcium: 30 mg.
- Magnesium: 26 mg.
- Potassium: 75 mg.
Benefits of Life Pro Salts
- Promotes the replenishment of mineral salts eliminated through sweat.
- Promotes the maintenance of sports performance and recovery.
- Helps regulate osmotic pressure.
- Prevents muscle cramps.
- High bioavailability.
- Helps delay the onset of fatigue.
- Helps to maintain heart rate and reduce blood pressure.
What are the properties of Life Pro Salts?
Sodium Chloride
- Improves the absorption of nutrients and water.
- Promotes the increase of blood volume that transports oxygen and nutrients to the muscle cells.
- Supports nervous system relaxation after physical exercise.
- Reduces blood pressure.
Magnesium Malate
- Participates in muscle relaxation and activation.
- Forms with higher bioavailability
- Promotes the reduction of pain associated with joints.
- Favors the maintenance of energy. Fundamental for obtaining ATP.
- Delays the onset of fatigue.
Potassium Citrate
- Involved in muscle contraction
- Essential for the transmission of nerve impulses.
- Prevents the onset of cramps.
- It is in charge of nerve impulses and of the functioning of the muscles. It improves the cardiac rhythm.
- Helps regulate blood pressure.
- Fundamental in the storage of glycogen.
Chlorine.
- Regulates electrolyte balance.
- Intervenes in the regulation of the ph of the gastric juices.
- It favors the increase of water consumption and the sensation of thirst.
Calcium Citrate
- Essential for muscular contractions.
- Lowers blood pressure and regulates heart rate.
- A lack of calcium can cause joint pain, hypertension and cramps.
- It participates in neuromuscular regulation.
Directions for use
Take 4 capsules during training.
Contents
Revisado por
Sergio Espinar
Farmacéutico, nutricionista y divulgador científico
Doctorando en nutrición y salud, Graduado en farmacia, graduado en acondicionamiento físico, graduado en nutrición humana y dietética, doctorando en nutrición y salud, divulgador y antropometrista internacional nivel 1.
Dr. Carlos Alix
Investigador, entrenador y preparador
Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte, máster en alto rendimiento deportivo, Dr. Internacional Cum Laude en ciencias del deporte aplicadas a la fisiología neuromuscular, investigador internacional y docente universitario.
Dr. Pablo Jiménez
Investigador, Graduado en Cafyd y dietista
Investigador, entrenador y dietista. Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte, máster en alto rendimiento deportivo, Dr. Internacional Cum Laude en ciencias del deporte aplicadas a las ayudas ergogénicas nutricionales, investigador internacional y docente universitario.
Dra. Marta Castroviejo
Doctora en Bioquímica, Biología Molecular y Biomedicina
Graduada en biotecnología, graduada en nutrición humana y dietética, máster en inmunología avanzada y doctora en bioquímica, biología molecular y biomedicina. Nutricionista, atleta, docente universitaria y colaboradora en investigación.
Marcos Rueda Córdoba
Dietista nutricionista
Graduado en nutrición humana y dietética, máster en nutrición deportiva, doctorando en biomedicina, ponente y docente en diferentes congresos y antropometrista internacional nivel 3.
Miguel Górriz
Licenciado en Farmacia
Nutricionista en ciclismo de élite y licenciado en farmacia. Nutricionista del Movistar Team (UCI PRO TOUR), graduado en farmacia, graduado en nutrición humana y dietética, máster en alto rendimiento por el cómite olímpico internacional, antropometrista internacional nivel 2.
7 Reviews
¡Imprescindible!
No puedo entrenar sin Life Pro Salts. Me ha ayudado a sentirme mucho mejor durante y después de mis sesiones de ejercicio. Ya no me siento tan fatigado y mi recuperación es mucho más rápida. ¡Un producto genial!
Increíble
Life Pro Salts me ha ayudado a mejorar mi resistencia y a no sentirme tan agotado después de mis entrenamientos. Es un aliado perfecto para mantenerme en forma y cuidar mi salud. ¡Totalmente recomendado!
Excelente producto
Life Pro Salts me ha sorprendido gratamente. Desde que empecé a tomarlo, he notado una mejora increíble en mi rendimiento deportivo. Ya no sufro los calambres musculares que solía tener y me siento con mucha más energía durante mis entrenamientos. Lo recomiendo totalmente.
Buenísimo
Life Pro Salts es justo lo que necesitaba para mantenerme hidratada y con los niveles de minerales en equilibrio. Desde que lo incorporé a mi rutina de entrenamiento, noto que mi cuerpo responde mucho mejor. ¡Lo adoro!
Fantástico
Estoy encantada con Life Pro Salts. Me ha ayudado a evitar los calambres que solía sufrir y a sentirme con más energía durante mis entrenamientos. Además, noto que mi recuperación es mucho mejor. ¡Un producto fantástico!
Estas capsulas son lo mejor
no te generan pesadez, y el resultado es muy bueno
Muy útil
Llevo tiempo consumiendo este producto y si sales a hacer rutas largas cómpratelo te va a salvar de mas de un calambre o agotamiento fuerte
Hola, Se podrían abrir las capsulas y echar el interior al agua en modo polvo?
Answer:
Hola Mikel!
Si, puedes disolverlas en agua sin problema.
Gracias por su consulta!
Hola, puedo disolver las cápsulas en 1 litro de agua e ir consumiéndolo antes y durante el entreno?. Gracias!
Answer:
¡Hola María Jose!
Sin problema, puedes disolverlas en agua y tomarlas en el momento que prefieras,
Un saludos :)
Hola, cuando viajo a España no encuentro bebidas de electrolitos. Ustedes tienen? se pueden sustituir por estas pastillas y se puede disolver en agua y tiene el mismo resultado?
Answer:
Hola Natalia,
Las salts son un suplemento muy completo en cuanto a electrolitos, contienen Sodio, Magnesio, Calcio, Potasio y Cloro. Se recomienda un consumo de 4 cápsulas durante el entreno. Si te resulta más cómodo, también puedes disolver su contenido en agua.
Un saludo:)
Hola buenas, me gustaría saber cuánto tiempo tiene que pasar entre la toma de las cápsulas y el inicio del entrenamiento de resistencia, por si genera algún tipo de reflujo o algo. He leído que mucha gente se las toma directamente por la mañana y se olvida, ¿eso es efectivo? Muchas gracias!
Answer:
Buenas Sergi! No habría ningún inconveniente en tomarla durante el entrenamiento o unos minutos antes de iniciar la actividad física. La toma correcta sería en el entrenamiento o justo antes de comenzar el entrenamiento, debido a que en el entrenamiento es cuando se van a ir perdiendo minerales y con los salts se va a evitar esa pérdida. Muchas gracias, un saludo!
Hola buenas tardes, me gustaría saber qué cantidad de pastillas tengo que tomar para correr una hora y media? Y como sería la toma? Gracias.
Answer:
Buenas Yolanda,
Se recomienda una dosis de 4 cápsulas, te recomiendo que ingieras 2 antes del entreno y las otras dos durante la carrera.
¡Saludos!
Hola buenas! Los días de piernas suelo sufrir calambres en los quadriceps al enfriarse la zona después del entreno, mi duda es, cómo y cuándo debería de hacer las tomas de este suplemento? Gracias.
Answer:
Buenas tardes Peng,
La dosis es de 4 cápsulas, yo te recomendaría que dos de ellas fueran antes del entreno y las otras dos durante el mismo, o bien al finalizar.
Saludos :)
Estimados, acabo de adquirir ester producto y no acabo de tener claro como se utiliza. Generalmente hago (MTB) entre 3 y 6 horas. En las cortas y largas sería la misma cantidad? Por otro lado, cuando hay que tomar las cápsulas. Es decir, se toman las cuatro al principio.. o se toman a la hora … o se reparten … LA toma supongo que es como cápsula, es decir, no se pueden disolver en el bidón. Muchas gracias
Answer:
Buenas tardes,
La dosis es de 4 cápsulas, lo más adecuado es repartirlas durante el entrenamiento haciendo de 2 a 4 tomas con el fin de retrasar la fatiga y reponer los electrolitos perdidos.
Se puede verter su contenido en agua sin problema, si así te resulta más cómodo
Espero que te haya servido, un saludo! :)
Buenas! en ciclismo es mas recomendable durante o después como complemento al recovery?
Answer:
Hola Jon!
Lo más adecuado es tomarlo durante el entrenamiento, o instantes cercanos a empezar puesto que de alguna manera la musculatura está más receptiva y es en este momento cuando mejor actuarán los componentes que contiene Salts. Además de ayudarte a que en ese mismo entrenamiento, no tengas calambres o molestias a causa de la falta de electrolitos.
Espero haber aclarado tu duda,
saludos :)
Buenas tardes, Voy a correr una maratón y he leído que lo recomendable es incluir de Sodio 0,5-1,2 gramos por hora. Esto supone tomar unas 15 capsulas segun el valor nutricional del producto sin embargo la dosis que recomendais son 4 capsulas como máximo. ¿Me podeis ayudar?
Answer:
Hola buenos días Javier, nosotros recomendamos el uso de este producto en su caso como complemento de otros productos como el https://www.lifepronutrition.com/es/barritas-y-geles/life-pro-endurande-cyclo-energy-gel-60ml.html que posee 0.50gr de sodio por cada dosis e irlos intercalando para que mantengas los niveles óptimos de sodio y también de hidratos de carbono.
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