Acheter Minéraux Online

Pendant le fonctionnement de l'organisme, les minéraux sont perdus par la transpiration, il est important de maintenir les niveaux de minéraux afin de retarder la fatigue et les crampes.

LIFE PRO BISGLYCINATE DE... LIFE PRO BISGLYCINATE DE... 2
  • 14.31 € AVEC COUPON
VITAMINES ET MINÉRAUX
LIFE PRO BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM 120 CAPS
8765
15,90 €
8 Avis
Le bisglycinate de magnésium est un complément alimentaire basé sur les bienfaits du magnésium de la ligne de produits Life Pro Healthy. Il a été associé à de la glycine pour améliorer son absorption et ses bienfaits.
LIFE PRO ESSENTIALS... LIFE PRO ESSENTIALS... 2
  • 8.91 € AVEC COUPON
ENVIO 24H
9,90 €
5 Avis
Life Pro Essentials Chromium Picolinate est le complément idéal pour tous ceux qui ont besoin de combattre une carence en chrome. La carence en ce minéral peut avoir des conséquences telles que des problèmes de santé liés à l'altération du taux de glucose.
LIFE PRO ENDURANCE SALTS... LIFE PRO ENDURANCE SALTS... 2
  • 17.01 € AVEC COUPON
Sin stock
VITAMINES ET MINÉRAUX
LIFE PRO ENDURANCE SALTS 120 CAPS
8799
18,90 €
7 Avis
Life Pro Salts est un complément à base de sels minéraux conçu pour la récupération des électrolytes perdus lors des entraînements. Contribue à prévenir les crampes musculaires et à retarder l’apparition de la fatigue.
LIFE PRO IRON 60 CAPS LIFE PRO IRON 60 CAPS 2
  • 17.91 € AVEC COUPON
Sin stock
SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
LIFE PRO IRON 60 CAPS
8796
19,90 €
1 Avis
Fer Liposomado Life Pro est un supplément à base de fer, qui fournit la quantité requise, aide à prévenir l’anémie et présente une biodisponibilité élevée.

Qu'est-ce que les minéraux ?

Les minéraux sont des éléments inorganiques qui font partie de la structure de nombreux tissus du corps et que notre organisme ne peut pas produire par lui-même. Les minéraux font partie des micronutriments. Ils doivent être ingérés par le biais de l'alimentation ou de suppléments pour éviter d'éventuelles carences.

Ils sont essentiels au bon fonctionnement et au développement de l'organisme. Les minéraux représentent entre 4% et 5% du poids corporel.

Pendant l'entraînement, de grandes quantités de minéraux sont perdus par la transpiration, il est donc important de les remplacer car ils peuvent aider à prévenir la fatigue, les crampes, etc.

Il existe deux types de minéraux :

Macrominéraux : constitués par les minéraux dont notre corps a besoin en quantités supérieures à 100 mg/jour.

Microminéraux : ce sont les minéraux dont le corps a besoin en quantités inférieures à 100 mg/jour.

Bien que nous puissions obtenir des minéraux grâce à l'alimentation, il est courant, en raison de l'état actuel de la vie, de présenter des carences en certains minéraux. Un supplément minéral peut être la solution idéale pour éviter ces carences.

À quoi servent les minéraux ?

Ils sont nécessaires et interviennent dans de nombreuses fonctions :

  • Ils aident à réguler l'équilibre hydrique de l'organisme.
  • Ils font partie de différentes structures telles que les os, les dents et les muscles.
  • Ils font partie des enzymes.
  • Ils sont nécessaires à la transmission des impulsions nerveuses.
  • Ils participent à la structure de l'ADN.
  • Ils sont nécessaires au métabolisme.

Quels sont les minéraux les plus importants ?

Les électrolytes :

Chlore, sodium et potassium. Particulièrement importants pour les athlètes : ils sont perdus par la transpiration et doivent être remplacés.

Ils ont de nombreuses fonctions : ils interviennent dans la régulation de l'eau dans l'organisme, le pH du sang, et il est essentiel de maintenir des niveaux adéquats lors d'une activité physique intense.

Calcium :

Il aide à protéger les os et prévient l'ostéoporose et les crampes musculaires chez les sportifs.

Fer :

Il est nécessaire aux fonctions cognitives et participe au bon métabolisme énergétique. Il est également essentiel à la formation de l'hémoglobine et des globules rouges. Il contribue à réduire la fatigue.

Magnésium :

Il aide à réduire la pression artérielle, améliore les performances, prévient la sensation de fatigue et favorise l'absorption du calcium dans les os.

Zinc :

Il contribue à la formation des hormones thyroïdiennes, prévient la chute des cheveux et favorise le développement musculaire.

Note de catégorie

 (114)
Produit ajouté à la liste de souhaits