LIFE PRO NUTRITION · VITAMINES ET MINÉRAUX

LIFE PRO COMPLEXE DE CITRATE DE MAGNÉSIUM 120 VEGANCAPS

200 mg de magnésiumZinc TRAACS®B6 activeAstraGin® · BioPerine®
15,36 €
13,82 € AVEC COUPON

9292

Recomendación de uso

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✓Système immunitaire✓Fonction cognitive✓Fonction musculaire✓Zinc chélaté Albion® TRAACS®
La formule

Du magnésium pour
vos défenses
Trois actifs

Citrato de Magnesio Complex associe trois actifs complémentaires : du zinc chélaté Albion® TRAACS® et de la vitamine B6 active, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, ainsi que du citrate de magnésium, un sel organique soluble pour votre fonction musculaire.

200 mg
Magnésium · 53 % VNR
3,25 mg
Zinc · 33 % VNR
1,84 mg
B6 active · 131 % VNR
60 jours
Par emballage
La formule, étape par étape

Chaque actif, avec sa fonction

01
Protéger

Bisglycinate de zinc Albion® TRAACS®, une forme chélatée liée à la glycine. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

02
Activer

Vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5'-phosphate, la forme que l'organisme utilise directement. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue.

03
Reconstituer

200 mg de magnésium sous forme de citrate. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à l'équilibre électrolytique et au métabolisme énergétique normal. Contient en outre AstraGin® (17,5 mg) et BioPerine® (1 mg), deux ingrédients de marque choisis pour pousser la formule un cran plus loin.

►Un magnésium pour chaque moment. Celui-ci, pour vos défenses
Un magnésium pour chaque moment

Cinq magnésiums. Lequel est le vôtre ?

Parámetro
Pour les défenses · Citrato de Magnesio Complex
Reste de la gamme
Forme de magnésium
✓ Citrate
Le complet : bisglycinate Albion® TRAACS® ; Pour déconnecter : bisglycinate Albion® TRAACS® ; Pour l’esprit : L-thréonate Magtein® ; Pour l’énergie : citrate + bisglycinate Albion® TRAACS®
Magnésium par dose quotidienne
✓ 200 mg · 53 % VNR
Le complet : 125 mg · 33 % VNR ; Pour déconnecter : 84 mg · 22 % VNR ; Pour l’esprit : 144 mg · 38 % VNR ; Pour l’énergie : 185 mg · 49 % VNR
Les actifs associés
✓ Zinc TRAACS®, B6 active, AstraGin® et BioPerine®
Le complet : zinc TRAACS®, B5, B6, B9 et B12 ; Pour déconnecter : Ashwagandha KSM-66®, zinc TRAACS® et B6 ; Pour l’esprit : B6 active, AstraGin® et BioPerine® ; Pour l’énergie : vitamine C Lipomac®, B6 active, ginkgo, AstraGin® et BioPerine®
Contribue à
✓ Système immunitaire, fonction cognitive et fonction musculaire
Le complet : fonction musculaire, système nerveux et réduction de la fatigue ; Pour déconnecter : système nerveux, fonction psychologique et réduction de la fatigue ; Pour l’esprit : fonction psychologique et système nerveux ; Pour l’énergie : réduction de la fatigue, métabolisme énergétique et protection contre le stress oxydatif
Emballage
✓ 120 capsules · 60 jours
Le complet : 180 capsules · 180 jours ; Pour déconnecter : 120 capsules · 120 jours ; Pour l’esprit : 90 capsules · 30 jours ; Pour l’énergie : 120 capsules · 60 jours
Pour les défenses · Citrato de Magnesio Complex
  • Citrate
  • 200 mg · 53 % VNR
  • Zinc TRAACS®, B6 active, AstraGin® et BioPerine®
  • Système immunitaire, fonction cognitive et fonction musculaire
  • 120 capsules · 60 jours
Reste de la gamme
  • Le complet : bisglycinate Albion® TRAACS® ; Pour déconnecter : bisglycinate Albion® TRAACS® ; Pour l’esprit : L-thréonate Magtein® ; Pour l’énergie : citrate + bisglycinate Albion® TRAACS®
  • Le complet : 125 mg · 33 % VNR ; Pour déconnecter : 84 mg · 22 % VNR ; Pour l’esprit : 144 mg · 38 % VNR ; Pour l’énergie : 185 mg · 49 % VNR
  • Le complet : zinc TRAACS®, B5, B6, B9 et B12 ; Pour déconnecter : Ashwagandha KSM-66®, zinc TRAACS® et B6 ; Pour l’esprit : B6 active, AstraGin® et BioPerine® ; Pour l’énergie : vitamine C Lipomac®, B6 active, ginkgo, AstraGin® et BioPerine®
  • Le complet : fonction musculaire, système nerveux et réduction de la fatigue ; Pour déconnecter : système nerveux, fonction psychologique et réduction de la fatigue ; Pour l’esprit : fonction psychologique et système nerveux ; Pour l’énergie : réduction de la fatigue, métabolisme énergétique et protection contre le stress oxydatif
  • Le complet : 180 capsules · 180 jours ; Pour déconnecter : 120 capsules · 120 jours ; Pour l’esprit : 90 capsules · 30 jours ; Pour l’énergie : 120 capsules · 60 jours
Données probantes
Données probantes

Pourquoi le citrate de magnésium ? Les données probantes

Le citrate de magnésium, la forme de magnésium utilisée dans cette formule, a été étudié dans un essai randomisé comparant différentes formes. L’essai utilisait 300 mg de magnésium par jour.

Études scientifiques
Méta-analyseNiveau maximal
Revue systématique
Essai randomisé
Observationnel
Opinion

Plus le résultat est haut, moins il dépend d’une seule étude, d’un petit échantillon ou du hasard.

◆ Essai avec du citrate de magnésiumWalker et al., Magnesium Research, 2003
Essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo
+6 %
Le citrate a augmenté la concentration de magnésium plasmatique.
+27 %
Le citrate a produit la concentration de magnésium salivaire la plus élevée parmi les groupes.
Citrate > Oxyde
Les formes organiques, citrate et chélate, ont montré une absorption supérieure à celle de l’oxyde après 60 jours.
46 participants · Adultes en bonne santé · 300 mg/jour de magnésium élémentaire · 60 jours · Citrate, chélate d’acides aminés ou oxyde contre placebo · Pourcentages calculés à partir des moyennes publiées
Bénéfices

Défenses, esprit et muscles : ce que couvre chaque dose

Défenses
Système immunitaire

Le zinc et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Deux nutriments dont les dosages sont déclarés à chaque prise.

Zinc · 33 % VNR
Esprit
Fonction cognitive

Le zinc contribue à la fonction cognitive normale. Le magnésium et la B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale.

3,25 mg de zinc
Muscles
Fonction musculaire

Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à l’équilibre électrolytique. Essentiel si vous vous entraînez ou transpirez souvent.

200 mg Mg · 53 % VNR
Énergie
Moins de fatigue

Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

B6 · 131 % VNR

Pour prendre soin de vous quand vous en avez le plus besoin

5 magnésiums

Un magnésium pour chaque moment : repos, esprit, énergie ou défenses. Celui-ci, pour vos défenses.

Changements de saison

Le zinc et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, au quotidien.

Périodes de forte charge

Le zinc contribue à la fonction cognitive normale ; le magnésium et la B6 contribuent à réduire la fatigue.

Si vous vous entraînez

Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à l’équilibre électrolytique.

Informations nutritionnelles

Tableau nutritionnel

Questions
Questions fréquentes

Vos questions les plus fréquentes

Quel magnésium Life Pro choisir ?

Cela dépend de votre objectif. Bisglycinate Pro Complex, la formule complète. Bisglycinate + Ashwagandha, pour déconnecter. L-Threonate Magtein® Multicomplex, pour l’esprit. Bisglycinate Citrate Complex, pour l’énergie. Et Citrato de Magnesio Complex, pour vos défenses.

Quel est le meilleur moment pour le prendre ?

Lorsque cela vous permet d’être le plus régulier. Prenez-le avec un repas et un verre d’eau. Si vous vous entraînez, vous pouvez le prendre au repas qui suit la séance ; l’important est de ne pas sauter de jours.

Aide-t-il en cas de crampes ?

Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à l’équilibre électrolytique. Les crampes ont de nombreuses causes : si elles sont fréquentes ou intenses, consultez un professionnel de santé.

Pourquoi contient-il du zinc et de la vitamine B6 ?

Parce que ce sont les actifs qui ciblent les défenses. Le zinc et la B6 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire ; le zinc contribue également à la fonction cognitive normale.

Pourquoi utilisons-nous du citrate de magnésium ?

Le citrate est une forme organique de magnésium soluble et largement utilisée en supplémentation. Chaque dose apporte 200 mg de magnésium, qui contribue au fonctionnement normal des muscles, à l’équilibre électrolytique et au métabolisme énergétique normal.

Quelle quantité de magnésium puis-je prendre par jour avec des compléments ?

Jusqu’à 250 mg de magnésium par jour provenant de compléments : c’est le niveau maximal tolérable fixé par l’EFSA. Les 2 capsules quotidiennes apportent 200 mg. Si vous prenez un autre complément de magnésium, additionnez les deux doses. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin.