Life Pro Endurance Caffeine Energy Gel 18X60Ml

A quoi sert-il ?

En raison de la forte demande énergétique de ces activités ces dernières années, le rôle de la nutrition pendant l'entraînement a été optimisé comme l'un des piliers cruciaux. Par conséquent, des facteurs tels que l'apport de glucides, de caféine ou d'électrolytes sont devenus très importants. D'autre part, l'apport en glucides pendant l'entraînement doit répondre aux besoins de l'athlète et fournir des quantités optimales de glucides pour chaque athlète.

En même temps, nous devons garder à l'esprit que la consommation d'hydrates de carbone pendant l'exercice se réfère à différents transporteurs lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités, ce qui signifie qu'en cas de quantités moyennes d'hydrates de carbone, la consommation d'une source de glucose est suffisante. Inversement, dans les sports où de grandes quantités d'hydrates de carbone sont ingérées (plus de 45/60 g), la synergie d'une source de glucose avec le fructose dans un rapport 2:1 peut être une option appropriée pour augmenter la quantité totale d'hydrates de carbone pendant l'exercice. Par conséquent, l'utilisation du fructose en tant qu'hydrate de carbone en combinaison avec le glucose peut être plus intéressante que l'utilisation de chacun d'entre eux séparément.

Ces gels présentent donc des caractéristiques très intéressantes, puisqu'ils apportent 20 g de maltodextrine et 10 g de fructose par gel (soit un total de 30 g d'hydrates de carbone), 200 mg de sodium (le principal électrolyte perdu par la sueur).

D'autre part, parmi les caractéristiques à mettre en avant dans la sélection et la conception de ces gels, nous avons pris en compte les limitations les plus importantes des athlètes :

D'une part, nous avons obtenu une texture aqueuse qui facilite la consommation, ils sont rafraîchissants, contiennent des propriétés organoleptiques qui stimulent le désir de s'hydrater et ont une saveur douce qui n'est pas excessivement sucrée ou amère, de sorte qu'ils peuvent être consommés en continu lors de séances d'entraînement et de compétitions de plus longue durée. D'autre part, ils ont une ouverture simple et rapide qui évite les distractions et facilite leur consommation.

Pour toutes ces raisons, ces gels à la maltodextrine et au fructose constituent une excellente option dans les sports où la consommation d'hydrates de carbone est nécessaire.

Avantages :

Apport d'hydrates de carbone pendant l'exercice.

Combinaison de fructose avec des sources de glucose pour augmenter la quantité d'hydrates de carbone.

Goût doux sans amertume ni sucrosité excessives.

Texture aqueuse pour une consommation facile.

Ouverture ergonomique.

Quelle dose consommer ?

Il est recommandé d'adapter la dose aux besoins énergétiques et nutritionnels de la journée. Cependant, la consommation de 30 à 90 g d'hydrates de carbone pendant l'effort a garanti un effet ergogénique dans les sports de moyenne et longue durée. Ainsi, si vous avez besoin de 30 g de glucides par heure, vous pouvez choisir de consommer 1 de nos gels.

Composition

Ce produit est composé de maltodextrine, de fructose, de sodium et de caféine.