Life Pro Endurance Energy Gel 18X60Ml

A quoi ça sert ?

Récemment, en raison des énormes besoins énergétiques de ce type d'activité, le rôle de la nutrition dans l'entraînement a été renforcé comme l'un des piliers fondamentaux. C'est pourquoi des facteurs tels que l'apport en glucides et en électrolytes revêtent une importance particulière. D'autre part, la quantité de glucides pendant l'exercice doit garantir les besoins de l'athlète et être appropriée pour chaque athlète.

Il convient également de noter que la consommation de glucides pendant l'exercice suit d'autres supports lorsqu'elle est ingérée en grandes quantités. Cela signifie que pour un apport faible ou modéré en glucides, l'utilisation d'une source de glucose est suffisante. Cependant, dans les sports riches en glucides (45/60g), une combinaison 2:1 de glucose et de fructose peut être une excellente option pour augmenter les glucides totaux pendant la séance. Par conséquent, l'utilisation du fructose comme hydrate de carbone avec le glucose peut donner un effet plus intéressant que l'utilisation des deux seuls.

Ces gels présentés sont donc très bénéfiques, car chaque gel apporte 20 g de maltodextrine et 10 g de fructose (soit 30 g de glucides totaux) et 200 mg de sodium (le principal électrolyte perdu par la sueur).

D'une part, les principales limitations des athlètes dans la gamme des paramètres mis en évidence dans la sélection et la conception de ces gels ont été prises en compte.

Il est facile à consommer grâce à sa texture aqueuse, ses propriétés rafraîchissantes et une sensation excitante de manque d'humidité, un goût doux sans douceur ni amertume, il peut être ingéré de manière continue et compétitive pendant une plus longue période. En même temps, ils ont une forme d'ouverture simple et rapide pour simplifier la consommation et réduire les distractions.

Enfin, comme la formule est sans stimulant, elle peut être combinée avec d'autres gels ou utilisée lors de séances d'entraînement sans stimulant, ce qui permet d'adapter pleinement l'entraînement aux besoins des athlètes.

Pour tout ce qui précède, dans les sports où un apport en glucides est nécessaire, ces gels de maltodextrine et de fructose sont un très bon choix.

Avantages :

• L'apport en glucides pendant l'exercice.
• Combine des sources de fructose et de glucose pour faciliter la prise de glucides.
• Goût doux, sans amertume ni douceur excessive.
• Texture lisse, prête à être consommée.
• Facile à ouvrir.
• Quelle dose consommer ?

Adaptez la dose en fonction de vos besoins énergétiques et nutritionnels quotidiens. Il a été prouvé que la prise de 30 à 90 grammes de glucides pendant l'exercice améliore les performances sportives à moyen et long terme. Ainsi, si vous avez besoin de 30 g de glucides par heure, vous pouvez prendre le gel.