LIFE PRO NUTRITION · Vitaminas y minerales

LIFE PRO CITRATO DE MAGNESIO COMPLEX 120 VEGANCAPS

Citrato de magnesio con zinc Albion® TRAACS® y vitamina B6 activa. Una fórmula completa para apoyar el sistema inmunitario, la función muscular y ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga. Con 200 mg de magnesio por dosis.

200 mg magnesioZinc TRAACS®B6 activaAstraGin® · BioPerine®
15,36 €
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13,82 € CON CUPÓN

9292

Recomendación de uso

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✓Sistema inmunitario✓Función cognitiva✓Función muscular✓Zinc quelado Albion® TRAACS®
La fórmula

Magnesio para
tus defensas
Tres activos

Citrato de Magnesio Complex une tres activos que se complementan: zinc quelado Albion® TRAACS® y vitamina B6 activa, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, y citrato de magnesio, una sal orgánica soluble para tu función muscular.

200 mg
Magnesio · 53 % VRN
3,25 mg
Zinc · 33 % VRN
1,84 mg
B6 activa · 131 % VRN
60 días
Por envase
La fórmula, paso a paso

Cada activo, con su función

01
Proteger

Zinc bisglicinato Albion® TRAACS®, una forma quelada unida a glicina. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la función cognitiva normal y a la protección de las células frente al daño oxidativo.

02
Activar

Vitamina B6 como piridoxal-5'-fosfato, la forma que el organismo usa directamente. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a disminuir el cansancio y la fatiga.

03
Reponer

200 mg de magnesio en forma de citrato. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal. Incluye además AstraGin® (17,5 mg) y BioPerine® (1 mg), dos ingredientes de marca elegidos para llevar la fórmula un paso más allá.

►Un magnesio para cada momento. Este, para tus defensas
Un magnesio para cada momento

Cinco magnesios. ¿Cuál es el tuyo?

Parámetro
Para las defensas · Citrato de Magnesio Complex
Resto de la gama
Forma de magnesio
✓ Citrato
El completo: bisglicinato Albion® TRAACS®; Para desconectar: bisglicinato Albion® TRAACS®; Para la mente: L-treonato Magtein®; Para la energía: citrato + bisglicinato Albion® TRAACS®
Magnesio por dosis diaria
✓ 200 mg · 53 % VRN
El completo: 125 mg · 33 % VRN; Para desconectar: 84 mg · 22 % VRN; Para la mente: 144 mg · 38 % VRN; Para la energía: 185 mg · 49 % VRN
Le acompañan
✓ Zinc TRAACS®, B6 activa, AstraGin® y BioPerine®
El completo: zinc TRAACS®, B5, B6, B9 y B12; Para desconectar: Ashwagandha KSM-66®, zinc TRAACS® y B6; Para la mente: B6 activa, AstraGin® y BioPerine®; Para la energía: vitamina C Lipomac®, B6 activa, ginkgo, AstraGin® y BioPerine®
Contribuye a
✓ Sistema inmunitario, función cognitiva y función muscular
El completo: función muscular, sistema nervioso y menos cansancio; Para desconectar: sistema nervioso, función psicológica y menos cansancio; Para la mente: función psicológica y sistema nervioso; Para la energía: menos cansancio, metabolismo energético y protección frente al daño oxidativo
Envase
✓ 120 cápsulas · 60 días
El completo: 180 cápsulas · 180 días; Para desconectar: 120 cápsulas · 120 días; Para la mente: 90 cápsulas · 30 días; Para la energía: 120 cápsulas · 60 días
Para las defensas · Citrato de Magnesio Complex
  • Citrato
  • 200 mg · 53 % VRN
  • Zinc TRAACS®, B6 activa, AstraGin® y BioPerine®
  • Sistema inmunitario, función cognitiva y función muscular
  • 120 cápsulas · 60 días
Resto de la gama
  • El completo: bisglicinato Albion® TRAACS®; Para desconectar: bisglicinato Albion® TRAACS®; Para la mente: L-treonato Magtein®; Para la energía: citrato + bisglicinato Albion® TRAACS®
  • El completo: 125 mg · 33 % VRN; Para desconectar: 84 mg · 22 % VRN; Para la mente: 144 mg · 38 % VRN; Para la energía: 185 mg · 49 % VRN
  • El completo: zinc TRAACS®, B5, B6, B9 y B12; Para desconectar: Ashwagandha KSM-66®, zinc TRAACS® y B6; Para la mente: B6 activa, AstraGin® y BioPerine®; Para la energía: vitamina C Lipomac®, B6 activa, ginkgo, AstraGin® y BioPerine®
  • El completo: función muscular, sistema nervioso y menos cansancio; Para desconectar: sistema nervioso, función psicológica y menos cansancio; Para la mente: función psicológica y sistema nervioso; Para la energía: menos cansancio, metabolismo energético y protección frente al daño oxidativo
  • El completo: 180 cápsulas · 180 días; Para desconectar: 120 cápsulas · 120 días; Para la mente: 90 cápsulas · 30 días; Para la energía: 120 cápsulas · 60 días
Evidencia
Evidencia

¿Por qué citrato de magnesio? La evidencia

El citrato de magnesio, la forma de magnesio de esta fórmula, se ha estudiado en un ensayo aleatorizado frente a otras formas. El ensayo usó 300 mg de magnesio al día.

Estudios científicos
MetaanálisisNivel máximo
Revisión sistemática
Ensayo aleatorizado
Observacional
Opinión

Cuanto más arriba, menos depende el resultado de un único estudio, de una muestra pequeña o del azar.

◆ Ensayo con citrato de magnesioWalker et al., Magnesium Research, 2003
Ensayo aleatorizado, doble ciego, con placebo
+6 %
El citrato aumentó la concentración de magnesio plasmático.
+27 %
El citrato produjo la mayor concentración de magnesio salival entre los grupos.
Citrato > Óxido
Las formas orgánicas, citrato y quelato, mostraron una mayor absorción que el óxido tras 60 días.
46 participantes · Adultos sanos · 300 mg/día de magnesio elemental · 60 días · Citrato, quelato de aminoácidos u óxido frente a placebo · Porcentajes calculados sobre las medias publicadas
Beneficios

Defensas, mente y músculo: lo que cubre cada dosis

Defensas
Sistema inmunitario

El zinc y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Dos nutrientes con dosis declaradas en cada toma.

Zinc · 33 % VRN
Mente
Función cognitiva

El zinc contribuye a la función cognitiva normal. El magnesio y la B6, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

3,25 mg de zinc
Músculo
Función muscular

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico. Clave si entrenas o sudas a menudo.

200 mg Mg · 53 % VRN
Energía
Menos cansancio y fatiga

El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo energético normal y a disminuir el cansancio y la fatiga.

B6 · 131 % VRN

Para cuidarte cuando más lo necesitas

5 magnesios

Un magnesio para cada momento: descanso, mente, energía o defensas. Este, para tus defensas.

Cambios de estación

El zinc y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, cada día.

Épocas de más carga

El zinc contribuye a la función cognitiva normal; el magnesio y la B6, a disminuir el cansancio y la fatiga.

Si entrenas

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico.

Información nutricional

Tabla nutricional

Preguntas
Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntáis

¿Qué magnesio de Life Pro elijo?

Depende de tu objetivo. Bisglycinate Pro Complex, el completo. Bisglycinate + Ashwagandha, para desconectar. L-Threonate Magtein® Multicomplex, para la mente. Bisglycinate Citrate Complex, para la energía. Y Citrato de Magnesio Complex, para tus defensas.

¿Cuándo es mejor tomarlo?

Cuando te resulte más fácil ser constante. Tómalo con una comida y un vaso de agua. Si entrenas, puedes tomarlo en la comida de después de la sesión; lo importante es no saltarte días.

¿Ayuda con los calambres?

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico. Los calambres tienen muchas causas: si son frecuentes o intensos, consúltalo con un profesional sanitario.

¿Por qué lleva zinc y vitamina B6?

Porque son los que dan el enfoque de defensas. El zinc y la B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario; el zinc, además, a la función cognitiva normal.

¿Por qué usamos citrato de magnesio?

El citrato es una forma orgánica de magnesio soluble y ampliamente utilizada en suplementación. Cada dosis aporta 200 mg de magnesio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal.

¿Cuánto magnesio puedo tomar al día con suplementos?

Hasta 250 mg de magnesio al día procedente de suplementos: es el nivel máximo tolerable que fija la EFSA. Las 2 cápsulas diarias aportan 200 mg. Si tomas otro suplemento de magnesio, suma ambas dosis. Si tomas medicación, consulta con tu médico.