Ce produit contient de la mélatonine à libération prolongée, de l'ashwagandha KSM-66, de l'extrait sec de lavande avec standardisation du linalol comme principe actif, de l'extrait sec de passiflore avec standardisation des flavonoïdes comme principe actif et de l'extrait sec de valériane.
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LIFE PRO HEALTHY EVIDENCED SLEEP
Qu'est-ce que Life Pro Evidenced Sleep ?
Life Pro Evidenced Sleep est un complément formulé sur la base de preuves scientifiques, qui aide à améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil.
Les problèmes d'insomnie et de difficultés à s'endormir sont très fréquents. Ne pas pouvoir dormir ou le faire de manière inadéquate peut entraîner une détérioration des performances physiques, ainsi que des altérations des capacités cognitives.
Life Pro Evidenced Sleep a été formulé avec 5 composés, qui aident à améliorer le sommeil dans tous ses paramètres. La combinaison de l'ashwagandha KSM-66, de l'extrait de lavande et de l'extrait de passiflore exerce un effet synergique en modulant différentes voies neuronales. De cette manière, ils aident à inhiber les voies liées à une augmentation de l'excitation et de l'activation, évitant ainsi que nos préoccupations ou d'autres stimuli ne nous maintiennent actifs et alertes. En résulte une facilitation du processus d'endormissement et du repos.
La composition de Life Pro Evidenced Sleep :
Extrait sec d'Ashwagandha KSM-66 :
L'ashwagandha provient des racines d'une plante qui a été utilisée à l'origine en Inde, appelée Whithania Somnifera. L'ashwagandha utilisée dans la formulation de Life Pro Evidenced Sleep est brevetée KSM-66.
L'ashwagandha est un adaptogène, car elle a la propriété d'aider à faire face à une situation adverse ou changeante. Dans la racine de l'ashwagandha se trouvent différents phytochimiques tels que des alcaloïdes, des flavonoïdes, des saponines ou des lactones, parmi lesquelles se distinguent les withanolides. Les withanolides sont considérés comme son principal principe actif. Ces composés, en combinaison, réduisent la production de cortisol et renforcent les effets du neurotransmetteur GABA.
Extrait sec de Passiflore:
La passiflore, également connue sous le nom de fleur de la passion, est une plante utilisée pour ses propriétés naturelles visant à améliorer la qualité du sommeil ainsi qu'à réduire les niveaux de nervosité ou d'anxiété.
Ses propriétés sont dues à sa teneur élevée en flavonoïdes, tels que l'apigénine, la lutéoline, la quercétine ou kaempférol; et les glycosides de flavonoïdes, tels que la vitexine, l'isovitexine, l'orientine et l'isoorientine, qui pourraient contribuer à l'effet anxiolytique de la passiflore.
Certains flavonoïdes tels que l'apigénine peuvent influencer les récepteurs GABA, ce qui peut aider à réduire les niveaux d'anxiété après leur consommation.
Extrait sec de Valériane:
La valériane est une plante historiquement utilisée dans la médecine naturelle en raison de ses propriétés apaisantes et relaxantes.
La valériane favorise l'état de relaxation et contribue à améliorer la qualité du sommeil. Elle peut aider à faire face au stress et à lutter contre l'insomnie. Les acides valéréniques, le principe actif de la valériane, aident à renforcer l'action des récepteurs GABA, produisant ainsi un effet tranquillisant.
Extrait sec de Lavande:
L'extrait de lavande provient, comme son nom l'indique, de la lavande. Le principal principe actif est le linalol. La lavande est une plante qui a la capacité de détendre le système nerveux central, en exerçant un effet apaisant et en aidant à réduire les niveaux de cortisol.
La prise d'extrait de lavande peut favoriser l'endormissement ainsi qu'avoir un effet positif sur la profondeur du sommeil.
L'utilisation de lavande est approuvée et autorisée de nos jours, et il a été démontré qu'elle présente des effets très positifs. Elle est considérée comme une option naturelle par rapport à l'utilisation de médicaments. De plus, elle a fait l'objet d'études comparatives avec des médicaments renommés de la famille des benzodiazépines et des antidépresseurs.
Melatonin:
La melatonina is a substance that is naturally produced in the body, and its main function is to regulate sleep, circadian rhythms, and wakefulness.
Supplementing with melatonin is one of the most effective ways to improve sleep quality. The melatonin contained in Life Pro Evidenced Sleep is of prolonged release. This type of melatonin promotes sleep maintenance throughout the night, not just during the first few hours. In other words, prolonged-release melatonin helps achieve higher-quality and deeper sleep, as well as increasing total sleep hours.
What are the benefits of Life Pro Evidenced Sleep?
- Contributes to reducing the time it takes to fall asleep. (Improvement in sleep latency).
- Promotes sustained rest throughout the night.
- Helps achieve higher-quality and deeper sleep.
- Increases total sleep hours.
- Helps regulate circadian rhythms.
- Promotes a state of relaxation. Reduces nervousness.
- Formulated based on scientific evidence.
How to take Life Pro Evidenced Sleep?
Take 3 capsules per day before bedtime.
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Sirve para el insomnio debido a la menopausia?
Buenas tardes Margarita,
Es un suplemento muy útil para ayudar a conciliar el sueño y mejorar el descanso por las noches, independientemente de la causa. Consulta con tu médico para que valore si es necesario algún tratamiento complementario o si con el evidenced sleep es suficiente
¡Saludos!
Hola, este producto crea independencia? Es decir si llevo tiempo usándolo y lo dejo de usar podré dormir?
¡Hola Alejandro!
dependerá del tiempo que lo uses, a priori no, ya que no lleva melatonina que sí genera el organismo de manera natural. Sleep se compone del adaptógeno Ashwagandha y extractos naturales de pasiflora y lavanda. En caso de que notes dificultad, puede deberse a otra causa. Te recomiendo que de ser así lo limites a los días en qué más te cueste coger el sueño o hagas descansos de dos semanas cada mes.
Gracias, espero haberte ayudado,
¡saludos!
Como hay que tomarlo? 3 cápsulas a lo largo del día o antes de dormir??
Buenas Alvaro,
La dosis es de 3 cápsulas justo antes de irse a dormir
Un saludo
Se puede mezclar tmb con magnesio porq no lo lleva verdad?
Buenos días Raphael,
Sí, no habría ningún problema con complementarlo con Magnesio
Saludos
son tres capsulas a lo largo del dia o justo antes de dormir ?
Buenas tardes Paco,
La toma de las cápsulas debe hacerse en una sola vez, al rededor de una hora antes de irse a dormir.
Un saludo!
Se podría tomar al mismo tiempo que el Anxistop, o no se pueden mezclar? Gracias!
Hola Anna,
Tienen una formulación similar, por lo que no sería lo más recomendable. Como suplemento para conciliar el sueño te recomendaría mejor la melatonina: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/prolonged-release-melatonin-90-vegancaps.html
La melatonina se puede combinar con Anxistop, ambos por la noche.
Un saludo! :)
Puede tener efectos secundarios ??
Buenos días Axel,
En principio no debería, siempre que no se exceda la dosis máxima recomendada, de lo contrario puede producir mareo y dolor de cabeza. Se desaconseja en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. Si padeces alguna patología o estás tomando algún medicamento debes consultarlo con tu médico.
Saludos!!