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LIFE PRO NUTRITION · PRÉ-ENTRAÎNEMENT

LIFE PRO PEACH POWER PRE WORKOUT 320G

Pré-entraînement en poudre conçu pour les femmes qui pratiquent la musculation et souhaitent commencer leur séance avec énergie, concentration, performance et congestion musculaire. Ses effets se font sentir, sans être excessifs.

8 G DE CITRULLINE MALATE2 G DE L-TYROSINEASTRAGIN®VITAMINES BCAFÉINE*
29,91 €
26,92 € AVEC COUPON

9289
SAVEUR
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✓Citrulline malate 2:1✓Avec L-tyrosine et taurine✓Avec vitamines du groupe B✓Préparation dans 200–250 ml
La signature LifePro

Ton entraînement commence
avant la
première série

Ce n’est pas un pré-entraînement « pour femmes » parce qu’il serait faible. Ce n’est pas non plus une bombe de stimulants au packaging féminin. C’est une formule sérieuse dédiée à la performance, conçue autour de la manière dont nous voulons qu’une séance de musculation soit ressentie : intense.

8 g
Citrulline malate 2:1
2 g
L-tyrosine
150 mg*
Caféine anhydre
250 ml
Eau de préparation
Énergie · Focus · Congestion · Endurance · Performance

Les piliers de ton pré-entraînement

01
Énergie

Caféine + guarana + tyrosine + vitamines du groupe B. Une activation marquée mais contrôlée, avec concentration et connexion esprit-muscle. Avec des vitamines qui contribuent à réduire la fatigue.

02
Congestion

8 g de citrulline malate + AstraGin®. Conçu pour favoriser la congestion, la vascularisation et le « pump » pendant l’entraînement. Stimule la production d’oxyde nitrique.

03
Performance

Citrulline malate + caféine + taurine. Pour les séances exigeantes : intensité, répétitions et régularité jusqu’à la dernière série. Combat la fatigue.

►Forte. Concentrée. En pleine congestion.
Comparatif

Face aux autres pré-entraînements

Parámetro
CreaTrust®
Creatina genérica
Stimulation
✓ Forte, mais contrôlée
Excessive. Système nerveux hyperactif
Caféine
✓ 150 mg* en synergie avec 100 mg d’extrait de guarana (*la caféine du guarana, 22 mg, s’ajoute à la caféine anhydre)
300–400 mg. Coup de fatigue lorsque l’effet disparaît.
Concentration
✓ Congestion + performance + concentration
Un seul extrême : stimulant ou effet de congestion
Formulation
✓ Formule conçue pour les femmes qui s’entraînent intensément
Formule générique, non spécifiquement conçue pour les femmes
Goût
✓ Doux, conçu et testé auprès de femmes
Acide, amer, arrière-goût d’acides aminés
CreaTrust®
  • Forte, mais contrôlée
  • 150 mg* en synergie avec 100 mg d’extrait de guarana (*la caféine du guarana, 22 mg, s’ajoute à la caféine anhydre)
  • Congestion + performance + concentration
  • Formule conçue pour les femmes qui s’entraînent intensément
  • Doux, conçu et testé auprès de femmes
Creatina genérica
  • Excessive. Système nerveux hyperactif
  • 300–400 mg. Coup de fatigue lorsque l’effet disparaît.
  • Un seul extrême : stimulant ou effet de congestion
  • Formule générique, non spécifiquement conçue pour les femmes
  • Acide, amer, arrière-goût d’acides aminés
Science
Preuves

Des doses fondées sur la recherche

Chaque ingrédient principal est présent en quantité étayée par des études chez l’être humain. La citrulline malate est au cœur de la formule et sa dose correspond à celle d’un essai réalisé spécifiquement chez des femmes entraînées.

Recherche sur les ingrédients
Méta-analyseNiveau maximal
Revue systématique
Essai randomisé
Étude observationnelle
Opinion

Nous accordons la priorité à la qualité de l’étude et à son contexte : dose, population et conditions. Les études citées concernent des ingrédients individuels, et non la formule complète.

Caféine
150 mg

Peut améliorer l’endurance musculaire, la vitesse de mouvement, la force et le sprint, selon la position de l’ISSN. Guest NS et al. JISSN, 2021.

L-tyrosine
2 g

Précurseur de la dopamine et de la noradrénaline. Étudiée à raison de 2 g dans des situations de forte demande cognitive. Steenbergen et al., 2015.

AstraGin®
35 mg

Soutien de l’absorption et de la biodisponibilité des nutriments. Chez l’être humain, une augmentation de l’AUC de l’arginine de 17,3 % a été observée. Huang SF et al., 2023.

Guarana
100 mg

Complète la caféine. Une méta-analyse a identifié un léger effet sur la vitesse de réponse. Pomportes L et al., 2023.

◆ Estudio propio CreaTrust®Glenn JM et al. European Journal of Nutrition, 2017
Citrulline malate · en double aveugle contre placebo
Femmes
Sujet de l’étude : femmes entraînées
8 g
Citrulline malate avec 8 g de dextrose
80 %
Du 1RM au développé couché et à la presse
60 min
Entre la prise et l’exercice
6 séries par exercice jusqu’à l’échec · Davantage de répétitions par rapport au placebo · Résultats pour le haut et le bas du corps · DOI: 10.1007/s00394-015-1124-6
Quand

Aujourd’hui, on s’entraîne dur

Pensé pour accompagner les séances exigeantes.

Jambes et fessiers
Jour de charges

Squats, hip thrust, presse ou soulevé de terre. Prépare ta séance, échauffe-toi et respecte ta progression.

Surcharge progressive
Volume
Série après série

Pour les séances à haut volume. Maintient tes répétitions série après série.

Intensité adaptée à ton niveau
Après le travail
Avant la séance

Arrive activée. Entraîne-toi intensément, vise tes résultats.

Énergie et concentration en fin de journée
Jours sans énergie
Manque de concentration

La caféine pour l’énergie. La tyrosine pour la concentration. Même lorsque la journée ne s’y prête pas.

Esprit et corps en harmonie
Conçu pour les femmes

Ta routine. Ton intensité.

200–250 ml

Ce n’est pas un produit pour hommes adapté aux femmes. Ni une version avec des doses réduites. C’est une formule de performance complète, dotée d’un goût développé et testé organoleptiquement auprès de femmes.

Petit volume

Moins d’eau intensifie le goût ; plus d’eau l’adoucit. Sans sensation chimique, amertume excessive ni arrière-goût d’acides aminés.

Ta tolérance compte

Plus n’est pas toujours mieux. Un effet stimulant, mais contrôlé.

PRÉ + INTRA

Commence fort. Reste forte. Associe-le à ton intra-entraînement pour une énergie durable, de l’endurance et une bonne hydratation.

Informations nutritionnelles

Comment le prendre

Dose2 dosettes · 16g
Moment de consommation30–45 min avant
Eau200–250 ml
MélangeAgiter ou remuer

Dissous une portion (2 dosettes) dans environ 200-250ml d’eau avant l’entraînement.

Les quantités en toute transparence

Citrulline malate 2:18.000 mg
L-tyrosine2.000 mg
Taurine1.000 mg
Extrait sec de guarana100 mg
AstraGin®35 mg
Caféine

150 mg de caféine anhydre. 22mg de caféine provenant du guarana

Avertissements

Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent. Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Tableau nutritionnel

Questions
Questions fréquentes

Vos questions les plus fréquentes

Est-il très stimulant ?

Il contient de la caféine pour te donner de l’énergie, mais il est conçu pour que tu arrives activée sans aller trop loin. Chaque portion apporte 172 mg de caféine au total, soit l’équivalent d’environ 2 cafés. Si tu es très sensible à la caféine, commence par une dosette. Évite de le prendre en fin d’après-midi ou le soir afin de ne pas perturber ton sommeil.

Va-t-il me donner des picotements, de la nervosité ou des palpitations ?

Ce pré-entraînement ne contient pas de bêta-alanine et ne provoque donc pas de sensation de picotement sur la peau. Contrairement à d’autres pré-entraînements contenant des doses très élevées de caféine, Peachpower preworkout apporte 172 mg de caféine.

Puis-je en prendre tous les jours ?

Tu peux en prendre quotidiennement ou réserver sa prise aux jours d’entraînement. Nous recommandons de ne pas dépasser une portion (2 dosettes) par jour et de tenir compte de la caféine consommée le reste de la journée (café, thé, boissons énergisantes). L’EFSA considère comme sûre une consommation allant jusqu’à 400 mg de caféine par jour chez les adultes en bonne santé, toutes sources confondues.

Quand dois-je le prendre et avec quelle quantité d’eau ?

Mélange 2 dosettes (16 g) avec 200–250 ml d’eau et prends-le 30–60 minutes avant l’entraînement. Agite ou remue bien jusqu’à dissolution complète. Tu peux également ajuster l’intensité du goût en ajoutant plus ou moins de liquide.

Qu’est-ce qu’AstraGin® ?

AstraGin® est un ingrédient breveté qui associe des extraits de Panax notoginseng et d’Astragalus membranaceus. Il a été conçu pour favoriser l’absorption de nutriments tels que les acides aminés, c’est pourquoi nous l’avons intégré à la formule. Son rôle dans l’optimisation de l’assimilation des nutriments fait actuellement l’objet d’études.

Puis-je l’associer à l’intra-entraînement ?

Oui, à condition que ton intra-entraînement ne contienne pas de caféine. Tu peux l’associer à n’importe lequel de nos intra-entraînements disponibles sur le site web.