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LIFE PRO NUTRITION · PRE-WORKOUT

LIFE PRO PEACH POWER PRE WORKOUT 320G

<p>Pre-workout in polvere pensato per le donne che si allenano con i pesi e vogliono iniziare ogni sessione con energia, concentrazione, performance e pump muscolare. Si fa sentire, ma senza essere eccessivo.</p>

8 G CITRULLINA MALATO2 G L-TIROSINAASTRAGIN®VITAMINE BCAFFEINA*
29,91 €
26,92 € CON COUPON

9289
GUSTO
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✓Citrullina malato 2:1✓Con L-tirosina e taurina✓Con vitamine del gruppo B✓Preparazione in 200–250 ml
Il sigillo LifePro

Il tuo allenamento inizia
prima della
prima serie

Non è un pre-workout “per donne” perché è debole. Né è una bomba di stimolanti con packaging femminile. È una formula seria per la performance, progettata intorno a come vogliamo che ci si senta durante una sessione di forza: intensa.

8 g
Citrullina malato 2:1
2 g
L-tirosina
150 mg*
Caffeina anidra
250 ml
Acqua per la preparazione
Energia · Focus · Pump · Resistenza · Performance

I pilastri del tuo pre-workout

01
Energia

Caffeina + guaranà + tirosina + vitamine del gruppo B. Attivazione marcata ma controllata, con focus e connessione mente-muscolo. Con vitamine che contribuiscono a ridurre stanchezza e affaticamento.

02
Pump

8 g di citrullina malato + AstraGin®. Pensato per favorire congestione, vascolarizzazione e pump durante l’allenamento. Potenzia la produzione di ossido nitrico.

03
Performance

Citrullina malato + caffeina + taurina. Per sessioni impegnative: intensità, ripetizioni e costanza fino all’ultima serie. Contrasta la fatica.

►Strong. Focused. Pumped.
Confronto

Rispetto ad altri pre-workout

Parámetro
CreaTrust®
Creatina genérica
Stimolazione
✓ Forte, ma controllata
Eccessiva. Sistema nervoso iperattivo
Caffeina
✓ 150 mg* in sinergia con 100 mg di estratto di guaranà (*la caffeina del guaranà, 22 mg, si aggiunge a quella anidra)
300–400 mg. Calo quando l’effetto svanisce.
Focus
✓ Pump + performance + focus
Un solo estremo: stimolante o effetto pump
Formulazione
✓ Formula pensata per donne che si allenano con intensità
Formula generica, non pensata specificamente per le donne
Gusto
✓ Delicato, sviluppato e testato sulle donne
Acido, amaro, retrogusto di aminoacidi
CreaTrust®
  • Forte, ma controllata
  • 150 mg* in sinergia con 100 mg di estratto di guaranà (*la caffeina del guaranà, 22 mg, si aggiunge a quella anidra)
  • Pump + performance + focus
  • Formula pensata per donne che si allenano con intensità
  • Delicato, sviluppato e testato sulle donne
Creatina genérica
  • Eccessiva. Sistema nervoso iperattivo
  • 300–400 mg. Calo quando l’effetto svanisce.
  • Un solo estremo: stimolante o effetto pump
  • Formula generica, non pensata specificamente per le donne
  • Acido, amaro, retrogusto di aminoacidi
Scienza
Evidenza

Dosi supportate dalla ricerca

Ogni ingrediente principale è presente in una quantità supportata da studi sull’uomo. La citrullina malato è il fulcro della formula e la sua dose coincide con quella di uno studio condotto specificamente su donne allenate.

Ricerca sugli ingredienti
MetanalisiLivello massimo
Revisione sistematica
Studio randomizzato
Osservazionale
Opinione

Diamo priorità alla qualità dello studio e al suo contesto: dose, popolazione e condizioni. Gli studi citati riguardano singoli ingredienti, non la formula completa.

Caffeina
150 mg

Può migliorare la resistenza muscolare, la velocità di movimento, la forza e lo sprint, secondo la posizione della ISSN. Guest NS et al. JISSN, 2021.

L-tirosina
2 g

Precursore della dopamina e della noradrenalina. Studiata con 2 g in situazioni di elevata richiesta cognitiva. Steenbergen et al., 2015.

AstraGin®
35 mg

Supporto all’assorbimento e alla biodisponibilità dei nutrienti. Nell’uomo è stato osservato un aumento dell’AUC dell’arginina del 17,3 %. Huang SF et al., 2023.

Guaranà
100 mg

Completa la caffeina. Una metanalisi ha rilevato un piccolo effetto sulla velocità di risposta. Pomportes L et al., 2023.

◆ Estudio propio CreaTrust®Glenn JM et al. European Journal of Nutrition, 2017
Citrullina malato · doppio cieco controllato con placebo
Donne
Soggetto dello studio: donne allenate
8 g
Citrullina malato con 8 g di destrosio
80 %
Dell’1RM nella panca e nella pressa
60 min
Tra l’assunzione e l’esercizio
6 serie per esercizio fino al cedimento · Più ripetizioni rispetto al placebo · Risultati per parte superiore e inferiore del corpo · DOI: 10.1007/s00394-015-1124-6
Quando

Oggi ci si allena duro

Pensato per accompagnare le sessioni impegnative.

Gambe e glutei
Giorno dei carichi

Squat, hip thrust, pressa o stacco. Prepara la sessione, riscaldati e rispetta la tua progressione.

Sovraccarico progressivo
Volume
Serie dopo serie

Per sessioni ad alto volume. Mantiene le tue ripetizioni serie dopo serie.

Intensità adattata al tuo livello
Dopo il lavoro
Prima della sessione

Arriva attivata. Allenati con intensità, insegui i risultati.

Energia e focus a fine giornata
Giorni senza grinta
Mancanza di concentrazione

Caffeina per l’energia. Tirosina per il focus. Anche quando la giornata non aiuta.

Mente e corpo, in sintonia
Progettato per le donne

La tua routine. La tua intensità.

200–250 ml

Non è un prodotto da uomo adattato alle donne. Né una versione con dosi ridotte. È una formula completa per la performance, con un gusto sviluppato e testato organoletticamente sulle donne.

Poco volume

Meno acqua intensifica il gusto; più acqua lo rende più delicato. Senza sensazione chimica, eccessiva amarezza o retrogusto di aminoacidi.

La tua tolleranza conta

Di più non significa meglio. Effetto stimolante, ma controllato.

PRE + INTRA

Start strong. Stay strong. Abbinalo all’intra-workout per un’energia sostenuta, resistenza e idratazione.

Informazioni nutrizionali

Come assumerlo

Dose2 misurini · 16g
Momento di assunzione30–45 min prima
Acqua200–250 ml
MiscelazioneAgitare o mescolare

Sciogli una porzione (2 misurini) in circa 200-250ml di acqua prima dell’allenamento.

Quantità in evidenza

Citrullina malato 2:18.000 mg
L-tirosina2.000 mg
Taurina1.000 mg
Estratto secco di guaranà100 mg
AstraGin®35 mg
Caffeina

150 mg di caffeina anidra. 22mg di caffeina proveniente dal guaranà

Avvertenze

Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento. Non superare la dose raccomandata. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini più piccoli.

Tabella nutrizionale

Domande
Domande frequenti

Le domande che ci fate più spesso

È molto stimolante?

Contiene caffeina per darti energia, ma è pensato per farti arrivare attivata senza esagerare. Ogni porzione apporta 172 mg totali di caffeina, qualcosa di simile a 2 caffè. Se sei molto sensibile alla caffeina, inizia con un misurino. Evita di assumerlo nel pomeriggio-sera per non interferire con il riposo notturno.

Mi causerà formicolio, nervosismo o palpitazioni?

Questo pre-workout non contiene beta-alanina, quindi non provoca formicolio sulla pelle. A differenza di altri pre-workout con dosi molto elevate di caffeina, Peachpower preworkout apporta 172 mg di caffeina.

Posso assumerlo ogni giorno?

Puoi assumerlo quotidianamente o riservarne l’assunzione ai giorni di allenamento. Raccomandiamo di non superare la quantità di una porzione (2 misurini) al giorno e di tenere conto della caffeina del resto della giornata (caffè, tè, bevande energetiche). L’EFSA considera sicuri fino a 400 mg di caffeina al giorno negli adulti sani, sommando tutte le fonti.

Quando lo assumo e con quanta acqua?

Mescola 2 misurini (16 g) con 200–250 ml di acqua e assumilo 30–60 minuti prima dell’allenamento. Agita o mescola bene fino a scioglierlo completamente. Puoi anche regolare l’intensità del gusto aggiungendo più o meno liquido.

Che cos’è AstraGin®?

AstraGin® è un ingrediente brevettato che combina estratti di Panax notoginseng e Astragalus membranaceus. È stato progettato per favorire l’assorbimento di nutrienti come gli aminoacidi, ed è per questo che lo abbiamo incluso nella formula. Il suo ruolo nell’ottimizzazione dell’assimilazione dei nutrienti è ancora oggetto di studio.

Posso abbinarlo all’intra-workout?

Sì, purché il tuo intra-workout non contenga caffeina. Puoi abbinarlo a uno qualsiasi dei nostri intra-workout disponibili sul sito web.