Qu'est-ce que la ménopause exactement ?
La ménopause est une phase naturelle dans la vie de la femme qui marque l'arrêt définitif des menstruations et la transition vers une nouvelle étape hormonale. Ce processus, en général, survient entre 45 et 55 ans, avec des variations individuelles. Pendant la ménopause, la diminution progressive des niveaux d'œstrogènes et de progestérone entraîne une série de changements physiques et émotionnels qui peuvent affecter la santé physique et psychologique de la femme. La meilleure façon de combattre ces symptômes est par le biais d'une supplémentation naturelle, de produits naturels pour la ménopause et de changements de style de vie.
Quand peut-on considérer qu'une femme est entrée en ménopause ?
Il y a souvent des doutes quant au moment de la transition vers la ménopause. Les ovaires commencent à diminuer leur fonctionnalité dans la période de pré-ménopause, où les intervalles entre les règles deviennent de plus en plus longs. Nous ne pouvons pas dire qu'à ce moment-là une femme est entrée en ménopause, bien que ces femmes commenceront à ressentir ces changements. Cependant, nous devons être conscients que la ménopause commence toujours avec la dernière règle. Bien sûr, dès le début de la péri-ménopause ou pré-ménopause, vous pouvez envisager de prendre des pilules pour soulager les symptômes de la ménopause ou d'autres remèdes naturels contre la ménopause. À partir de ce moment, le complément Meno Pause de Life Pro aide les femmes à combattre ces symptômes.
Comment Meno Pause agit-il pour soulager les symptômes de la ménopause ?
Meno Pause est un complément alimentaire conçu pour traiter les symptômes climatériques tels que les flatulences, les problèmes vasomoteurs, la fatigue, les maux de tête, les changements d'humeur, le sommeil perturbé, les bouffées de chaleur... entre autres. Meno Pause représente une alternative parfaite aux pilules pour la ménopause et aux pilules naturelles pour lutter contre les symptômes de la ménopause.
Il est également efficace et sain pour les femmes en pré-ménopause, remplaçant les médicaments naturels pour la pré-ménopause et les produits naturels pour la ménopause précoce.
La formulation de ce complément naturel est basée sur l'action de 4 ingrédients : cohosh noir, vitamine D, magnésium et safran.
Comment chaque élément de la composition du complément Meno Pause aide-t-il à soulager les symptômes de la ménopause ?
Les différents composants de Meno Pause sont formulés de manière optimale pour une meilleure synergie et optimisation des bénéfices.
Cohosh noir (Cimicifuga racemosa)
L'extrait de Cimicifuga racemosa, connu sous le nom de cohosh noir, est l'un des suppléments les plus utilisés de nos jours pour atténuer les symptômes de la ménopause.
Des études récentes ont révélé que la racine de cette plante contient des triterpènes glycosylés et d'autres molécules ayant une activité pharmacologique, qui exercent un effet bénéfique sur les femmes souffrant de la ménopause.
Contrairement à d'autres suppléments (comme les isoflavones de soja), le cohosh noir n'a pas d'activité estrogénique, mais son bénéfice est attribué à différents mécanismes.
Entre autres, il agit comme un puissant antioxydant, anti-inflammatoire et modulateur sélectif des récepteurs d'œstrogènes dans le système nerveux central, ce qui explique une amélioration de l'intensité et de la fréquence des flatulences ou des bouffées de chaleur, si courantes à cette étape de la vie.
Vitamine D
La vitamine D joue un rôle fondamental dans notre organisme en influant sur la santé osseuse, cardiovasculaire et métabolique. Cette vitamine est produite dans la peau par exposition au soleil, ce qui implique que les femmes ayant une faible exposition, une peau foncée, un surpoids, un régime pauvre en cette vitamine ou des problèmes d'absorption peuvent souffrir de carence en vitamine D. C'est sans aucun doute la meilleure vitamine pour la ménopause.
On estime qu'environ 70 à 80% des femmes ménopausées souffrent de carence en vitamine D, ce qui en fait l'une des déficiences les plus marquées dans ce groupe de population. Cependant, ces dernières années, le terme "carence en vitamine D" et la recommandation de suppléments ont été remis en question par des études récentes.
Aujourd'hui, nous comprenons que la supplémentation en vitamine D (seule ou en combinaison avec du calcium) a un impact limité sur la santé osseuse. Cependant, pour les femmes ayant une exposition minimale au soleil ou résidant dans des endroits à faible ensoleillement, la supplémentation en vitamine D peut être bénéfique pour améliorer leur santé. Ces avantages sont plus évidents lorsque des critères spécifiques sont remplis, tels qu'une carence grave en vitamine D, une supplémentation élevée (plus de 1 000 UI de vitamine D par jour) et une durée continue du traitement.
Magnesium
Le magnésium est un minéral qui influence de nombreux processus physiologiques, parmi lesquels la régulation hormonale, le maintien de la santé osseuse et la gestion du stress, éléments cruciaux pendant la ménopause.
Alors qu'il est vrai qu'un régime riche en légumes peut couvrir les besoins en magnésium, les études montrent qu'environ 36% des femmes ménopausées ne couvrent pas leurs besoins en magnésium et que 70% présentaient des niveaux bas de magnésium dans leur organisme.
Ces niveaux bas de magnésium ont été associés à un état anémique plus grave, un risque plus élevé d'ostéoporose ou un sommeil de moins bonne qualité.
C'est pourquoi la supplémentation en magnésium pourrait être utile dans les cas où l'apport alimentaire en magnésium est compromis par une faible consommation ou une déficience de son absorption.
Saffron
Le safran, (également connu sous le nom de saffron ou Crocus sativus), est une épice hautement valorisée et connue pour sa couleur, son goût et son arôme distinctifs. Avec une histoire d'utilisation remontant à des milliers d'années, le safran n'a pas seulement été un ingrédient culinaire populaire, mais il a également suscité un intérêt dans le domaine de la médecine traditionnelle.
Ce composé végétal présente des propriétés antioxydantes remarquables, grâce à des composants tels que la crocine et le safranal, qui agissent pour contrer le stress oxydatif et promouvoir la santé cellulaire. De plus, il a été observé que le safran possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui suggère son potentiel pour traiter les affections associées à l'inflammation dans le corps. Sur le plan émotionnel, le safran a attiré l'attention en raison de son impact positif sur l'humeur. Des études indiquent qu'il peut avoir une influence favorable sur l'anxiété et la dépression, offrant ainsi une perspective prometteuse dans la gestion de ces aspects de la santé mentale.
Dans le contexte spécifique de la ménopause, le safran a attiré l'attention pour des raisons particulières. Il a été observé qu'il peut contribuer au soulagement des symptômes vasomoteurs, tels que les bouffées de chaleur, courants pendant cette période. De plus, son impact positif sur l'humeur et ses bienfaits sur l'état anémique peuvent être particulièrement pertinents pour aborder les défis émotionnels et les problèmes de sommeil associés à la ménopause.
Quels sont les avantages du complément Meno Pause de Life Pro ?
Le complément Meno Pause de Life Pro agit comme un traitement naturel contre les symptômes de la ménopause :
- Il réduit la fréquence et l'intensité des flatulences.
- Il améliore la qualité du sommeil.
- Il aide à combattre les changements anémiques.
- Il améliore les symptômes vasomoteurs.
- Il combat le stress oxydatif.
Précautions :
- Si vous prenez un médicament, consultez votre médecin avant de l'utiliser.
- En cas de pathologie diagnostiquée, consultez votre médecin avant de l'utiliser.
- Malgré le fait que ce produit soit sûr et très bien toléré, il est conseillé de consulter d'abord un spécialiste pour évaluer la supplémentation.
Quelle dose consommer ?
Prendre 2 capsules par jour.
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