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La cafeína es una xantina que se encuentra en los posos de café, té, chocolate o guaraná. Tiene un efecto beneficioso sobre el organismo y se añade a los alimentos, medicamentos y bebidas energéticas. Como todos sabemos, la cafeína estimula el sistema nervioso central para mejorar la actividad física y la comprensión, reduce la fatiga y te hace sentir más...