Comprar Bandas Elásticas Online

Aquí tienes cintas elásticas de diferentes formas, resistencias y tamaños, elige la más apropiada para tus necesidades.

LIFE PRO ANKLE STRAP...
  • 17.91 € CON CUPÓN
Disponible
19,90 €
1 Reseñas
Ankle Strap Premium Cuff son las nuevas agarraderas con gancho en forma D, que proporcionan una mayor sujeción y comodidad durante la realización de ejercicios de fuerza. Ideal para uso en los tobillos.
LIFE PRO GRIP STRAPS
  • 17.01 € CON CUPÓN
Disponible
COMPLEMENTOS
LIFE PRO GRIP STRAPS
8827
18,90 €
Grip Straps son el complemento ideal para facilitar el levantamiento de las diferentes cargas y pesos, mejorar la fuerza de agarre y la protección de las muñecas.
LIFE PRO LEATHER STRAPS
  • 17.91 € CON CUPÓN
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COMPLEMENTOS
LIFE PRO LEATHER STRAPS
8817
19,90 €
Leather Straps son el complemento ideal para mejorar la fuerza de agarre, la protección de las muñecas y facilitar el levantamiento de las diferentes cargas y pesos. Fabricados en cuero.
LIFE PRO GRIP PAD STRAPS LIFE PRO GRIP PAD STRAPS 2
  • 17.01 € CON CUPÓN
Disponible
COMPLEMENTOS
LIFE PRO GRIP PAD STRAPS
8828
18,90 €
Grip Pad Straps son los nuevos straps con almohadillas, que proporcionan confort y adherencia a la barra o mancuerna. Cuentan con una almohadilla para aumentar el confort en la muñeca.
LIFE PRO KIT BANDAS... LIFE PRO KIT BANDAS... 2
  • 26.91 € CON CUPÓN
ENVÍO 24H
29,90 €
Las bandas elásticas (cuerdas de latex) son una alternativa para todas aquellas personas que quieren comenzar a trabajar con resistencia. 
LIFE PRO FITNESS 8 LIFTING... LIFE PRO FITNESS 8 LIFTING... 2
  • 12.51 € CON CUPÓN
Disponible
13,90 €
Straps o cintas de agarre en “forma de 8”. Recomendadas para mejorar la fuerza de agarre en levantamientos de peso muerto. 

¿Qué son las bandas elásticas?

Las bandas elásticas son un complemento muy popular y cada vez más utilizado debido a la facilidad de utilización y múltiples beneficios que proporcionan a la hora de entrenar. Permiten complementar tus entrenamientos, desde casa o en el gimnasio, añadiendo distintas resistencias y cargas a cada ejercicio.

Las bandas de resistencia son diferentes gomas o bandas elaboradas en materiales muy elásticos y resistentes, que cuentan con diferentes tipos de resistencias y permiten estimular la musculatura de forma eficaz y sencilla. Pueden diferenciarse según el color de cada banda, ya que indican su resistencia.

Esta alternativa o complemento de las pesas, contribuye con el objetivo de entrenar cada músculo, tanto para aquellas personas amateur que estén comenzando en el entrenamiento con cargas y de fuerza, como para las más avanzadas que quieran incluir cargas o una mayor resistencia. También son el accesorio ideal para realizar diferentes estiramientos y aumentar la movilidad. 

¿Cómo entrenar con bandas elásticas?

Para empezar a realizar ejercicios y entrenar con las bandas elásticas seleccionadas, comienza eligiendo la banda que se ajuste a tu nivel, intensidad que quieran proporcionar y al grupo muscular que desees entrenar. Elegir una banda acorde a nuestros objetivos y nivel a la hora de realizar entrenamientos es fundamental para evitar lesiones y progresar de forma óptima.

Algunos ejercicios de la gran variedad que puedes llevar a cabo son:

Para la realización de estiramientos, se recomienda elegir una banda de menor intensidad: algunos ejemplos son, estiramiento de isquiotibiales con piernas juntas, cuádriceps, y abductores. 

Ejercicios de tren inferior: puente de glúteo, sentadilla, Monster walk.

Ejercicios de tren superior: elevaciones frontales, elevaciones laterales, curl de bíceps, remo con diferentes agarres.

Lo ideal es contar con distintas bandas de resistencia, para poder variar en función del grupo muscular a entrenar y poder aumentar de manera progresiva la intensidad.

¿Cuál es la finalidad de las bandas elásticas?

Las bandas elásticas son cómodas y fáciles de usar en cada entrenamiento, sin importar el lugar, desde el gimnasio o en casa. Cuentan con un número de usos muy amplio y variado.

Es importante, para progresar en los deportes, especialmente aquellos enfocados en la fuerza, realizar cargas progresivas con la finalidad de avanzar y mejorar. Las bandas de resistencia son una opción ideal para incluir un mayor o menor grado de intensidad a tus entrenamientos. Ayudan a fortalecer la musculatura y a ampliar la tensión de los ejercicios. Pueden combinarse con pesas, desde mancuernas a barras y otros pesos libres. 

Si no deseas incluirlas a lo largo del entrenamiento, otro uso es la función de calentar antes de entrenar con intensidad, de este modo prevenimos posibles lesiones. 

Otros usos: permiten aumentar el rango de movimiento, realizar estiramientos estáticos y flexibilizar la musculatura.

¿Qué bandas elásticas escoger?

Existen una gran variedad de bandas elásticas entre las que escoger. Entre ellas, las más destacadas son:

  • Bandas abiertas: permiten añadir resistencia y la realización de estiramientos debido a que es más fácil adaptarla para su uso entre pies y manos.
  • Bandas con agarres: se encuentran en forma de tubo y su funcionamiento se realiza mediante distintos enganches a los que pueden ser unidas. 
  • Bandas circulares o cerradas: estas bandas cuentan con forma circular y permiten ser colocadas uniendo varias partes del cuerpo, por ejemplo, los dos gemelos, cuádriceps o antebrazos.

¿Dónde comprar bandas elásticas?

En Life Pro puedes encontrar bandas elásticas de la mejor calidad, ultrarresistentes a todos tus entrenamientos y en múltiples formas y resistencias.

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