¿Qué es Endurance?
Endurance es la nueva línea de suplementos deportivos específicamente para optimizar los deportes de resistencia y cubrir todas las necesidades energéticas que supone su realización.
El gasto energético de los deportistas de resistencia es especialmente elevado. En Endurance, encontrarás distintas fuentes de hidratos de carbono que puedes tomar con el fin de favorecer la carga de los depósitos de glucógeno y el mantenimiento de energía.
Durante el periodo en el que se realizan, se pierden líquidos y minerales (electrolitos) a través del sudor y la respiración. Ponerlos, tanto durante como después es un factor clave para evitar la deshidratación y otras consecuencias como calambres.
La línea Endurance, de LifePro ha sido diseñada para deportes como: ciclismo, running, triatlón etc, los cuales tiene en común su larga duración y necesidad de energía. Endurance está recomendada para aquellas personas que busquen mejorar los entrenamientos, antes, durante y después y lograr un rendimiento óptimo y eficaz.
¿Para qué sirve el Endurance?
Si por algo se caracterizan los deportes de resistencia, es por el gran consumo de energía y otro tipo de nutrientes que requieren. Los suplementos deportivos diseñados en la línea Endurance, son necesarios para lograr el máximo rendimiento durante el mayor tiempo posible, evitar la fatiga y así como optimizar el proceso de recuperación al haber finalizado.
Favorecen la carga de los depósitos de glucógeno que son vaciados y utilizados en los entrenamientos, a mantener los niveles de hidratación, evita la aparición de calambres musculares y reponer los minerales perdidos.
¿Qué suplementos encontramos en Endurance?
Los carbohidratos son el macronutriente responsable del mantenimiento y aporte de los niveles de energía y evitar en gran medida la aparición de fatiga. Entre las fuentes que puedes encontrar en Endurance, hay carbohidratos con una absorción y digestión rápida, otros algo más lenta, con grandes o pequeños picos de insulina etc. para que escojas aquel que mejor se adapte a tus necesidades.
Electrolitos, minerales y bebidas isotónicas: este tipo de suplementos, favorecen la disminución de la posible aparición de calambres musculares, así como que el organismo entre en un estado de deshidratación por los líquidos perdidos.
Otros componentes: aminoácidos y proteína.: especialmente para el momento de después de haber finalizado la competición o entrenamientos. Durante su realización, las fibras musculares son dañadas, y es fundamental que sean reparadas de cara al próximo entrenamiento.
¿Para quién está recomendado Endurance?
Endurance ha sido diseñado, con el objetivo de que las personas que practican deportes de resistencia cuenten con una línea de suplementos enfocada a sus objetivos y necesidades específicas.
Se incluyen todos aquellos en los que su duración es prolongada en el tiempo y requieren, por lo tanto, un aporte extra de nutrientes: running, ciclismo, triatlón, natación etc.
