¿Qué es Cluster Dextrin?
Cluster Dextrin es una fuente de ciclodextrina patentada que aporta hidratos de carbono, el macronutriente con el objetivo de proporcionar energía a tu organismo. Es un tipo de hidrato de carbono que tiene las características de contar con un bajo peso molecular y una baja osmolaridad.
La ciclodextrina se obtiene de la degradación enzimática del almidón, lo cual genera un hidrato de carbono con una absorción mejorada.
Tiene la capacidad de absorberse de manera rápida, ya que esta baja presión osmótica, tiene como resultado que pueda pasar rápidamente a través de las membranas. Su paso por el estómago es rápido: es una de las propiedades por las que no genera malestar ni pesadez en el estómago. Cuenta con un vaciado gástrico a la misma velocidad que el agua.
Es ideal para deportistas de resistencia, y todos aquellos deportes de larga duración ya que aporta una fuente de energía rápida, tanto para después del entrenamiento, como para ser tomado durante.
Cluster Dextrin pertenece a la nueva línea de suplementos Endurance de Life Pro. Esta gama de suplementos deportivos ha sido diseñada especialmente para los deportes de resistencia. Está recomendado para todas aquellas personas que busquen el aporte óptimo de nutrientes a su organismo en la realización de los largos entrenamientos con el objetivo de favorecer su recuperación, mantener la energía y mejorar el rendimiento.
¿Cuáles son los beneficios de Cluster Dextrin?
- Utiliza la fórmula patentada de Cluster Dextrin.
- El pico de insulina: No eleva los niveles de glucosa en sangre de manera significativa: el pico de insulina que provoca, en comparación con otros hidratos de carbono es mucho menor. Libera glucosa de manera rápida y constante.
- Aportar los nutrientes necesarios que nuestros músculos necesitan para poder llevar a cabo un óptimo desempeño. Favorece la disminución de la sensación de fatiga y permite poder mantener el rendimiento durante el máximo tiempo posible.
- Suabsorción: Debido a su baja presión osmótica, es asimilado con facilidad y el aporte de energía es rápido y eficiente para evitar la aparición de cansancio.
- Los depósitos de glucógeno: facilita la carga rápida de los niveles de glucógeno y acelera la recuperación.
- Rápido vaciado gástrico, es ideal para personas a las que otro tipo de carbohidratos les genera pesadez o malestar estomacal.
¿Cuándo tomar Cluster Dextrin?
Previamente al entrenamiento: con el objetivo de cargar los depósitos de glucógeno y tenerlos listos para el desarrollo del entrenamiento o competición. Asegura que dispondremos de la energía suficiente.
Durante la actividad física: mantener un rendimiento adecuado y evitar la aparición de fatiga. También, por la ventaja de su rápida digestión y asimilación, que nos permitirá mantener los niveles de energía casi de manera inmediata.
Después del ejercicio: en el momento que, los depósitos de glucógeno muscular y hepático estarán prácticamente vacíos, la toma maltodextrina puede favorecer la recuperación y ayuda a evitar los niveles de fatiga.
¿Cómo tomar Cluster Dextrin?
Disolver 30 gramos de Cluster Dextrin en 500 ml de agua.
Cluster Dextrin está recomendado para deportistas que realicen ejercicios que superen la hora de duración y necesitan poder mantener los niveles de energía durante un mayor tiempo. Favorece la carga de los depósitos de glucógeno de manera rápida y efectiva.
Se recomienda su toma en entrenamientos y competiciones de alta intensidad que vaya a prolongarse más de 1 - 1,5 horas en los que sea necesario mantener el nivel de energía y posponer la fatiga lo máximo posible.
