KIT ENCORE FITNESS FASCE ELASTICHE 10 PEZZI

È un metodo facile, pratico ed efficace che ti permetterà di rinforzare e flessibilizzare la tua muscolatura.

Le fasce elastiche (corde di lattice) di Encore Fitness permettono di allenare tutti i gruppi muscolari applicando diverse resistenze: bicipiti, tricipiti, glutei, quadricipiti, spalle... offrono infinite possibilità ed esercizi.

Sono progettate con materiali ultra resistenti per sopportare gli allenamenti più esigenti.

Sono molto comode da trasportare. Le fasce Encore sono fornite in una borsa di tela nera in cui puoi conservarle per trasportarle facilmente.

Puoi utilizzarle in casa, in palestra o ovunque, poiché sono molto facili da trasportare. Non avrai più scuse per non allenarti! Puoi anche usarle per riscaldarti.

COME USARE LE FASCE ELASTICHE?

• Il pacchetto di Encore Fitness contiene 5 fasce con differenti resistenze. Scegli quella con cui vuoi allenarti.
• La fascia ideale per ogni esercizio sarà quella che ti permette di eseguire il numero di serie e ripetizioni desiderate.
• Consentono di eseguire lavori di forza e intensità adattati alla forza e condizioni individuali di ciascuna persona.
• A seconda dell'esercizio da eseguire, il passo successivo è scegliere l'impugnatura: impugnatura per le mani, per le gambe o per la porta.
• Collega la fascia scelta all'impugnatura di metallo e sei pronto per cominciare ad allenarti.

COME SCEGLIERE LE FASCE DI RESISTENZA?

• Questo pacchetto contiene 5 fasce di diversi colori: rosso, giallo, blu, nero e verde.
• Ogni colore si riferisce a una maggiore o minore resistenza. Consentono di adattare il grado di intensità alla condizione fisica di ciascuna persona. Considera il tuo livello e l'obiettivo che desideri raggiungere prima di scegliere una.
• Scegli quella che permette di lavorare con l'intensità desiderata.
• Se intendi fare stretching, scegli una fascia di minore intensità.
• Per allenamenti di forza o maggiore intensità, aumenta la resistenza in funzione della forza e dell'esperienza della persona.

DOVE ACQUISTARE FASCE DI RESISTENZA?

Da Life Pro Nutrition puoi acquistare questo completo pacchetto di 5 fasce di diverse resistenze e 5 impugnature, insieme alla loro borsa di tela per trasportarli.

Il complemento ideale per gli allenamenti a tua portata.

TAVOLA DI EQUILIBRIO FITNESS

COS'È LA TAVOLA DI EQUILIBRIO ENCORE FITNESS?

La tavola di equilibrio di Encore Fitness è una semisfera di colore blu progettata per allenarsi in modo funzionale, ottenere un miglioramento nell'equilibrio e nella stabilità del corpo o aggiungere difficoltà agli esercizi.

Puoi usarla da entrambi i lati: ha una base stabile e una instabile. Permette di scegliere l'una o l'altra a seconda dell'allenamento e del tipo di esercizio da eseguire,

Puoi eseguire esercizi e allenamenti sia seduto, in piedi, saltando o in ginocchio.

Ha due ganci o impugnature che puoi regolare ai lati per aumentare la resistenza.

Dispone anche di un gonfiatore per poter gonfiare la semisfera in modo facile e comodo.

Sulla sua base piatta, ha otto piedini antiscivolo, per evitare scivolamenti e ottenere una migliore aderenza.

A COSA SERVE LA TAVOLA DI EQUILIBRIO ENCORE FITNESS?

• La tavola di equilibrio Encore ti permette di realizzare una vasta gamma di esercizi che puoi adattare in base alle tue condizioni, i benefici o i risultati che desideri ottenere.
• Puoi usarla e includerla nei tuoi allenamenti, per fare flessioni, squat, affondi o qualsiasi esercizio funzionale, così come per migliorare l'equilibrio.
• La tavola di equilibrio contribuisce a rinforzare la parte addominale, la coordinazione, l'equilibrio e la percezione del corpo. Gli addominali sono i muscoli incaricati di stabilizzare il corpo.
• Lavorando su una superficie instabile, potenzierai l'aumento nella coordinazione e equilibrio.

Può essere utilizzata per la riabilitazione di zone muscolari dopo infortuni.