La vitamina D e il calcio sono due composti essenziali per mantenere le diverse strutture, soprattutto ossa e denti, in ottimo stato. Perché il calcio sia assorbito, ha bisogno della vitamina D a questo scopo.
Ogni dose fornisce 500 mg di calcio: una quantità ottimale per assicurare i requisiti giornalieri e 4000 UI di vitamina D.
Per gli sportivi, è essenziale avere sia il calcio che la vitamina D nelle quantità appropriate: il calcio contribuisce a prevenire i crampi muscolari ed è responsabile degli impulsi nervosi. La vitamina D, si ottiene naturalmente attraverso il sole. La sua mancanza può essere comune a seconda della stagione e della zona geografica. È importante poiché aumenta i livelli di energia e previene l'insorgenza di affaticamento e stanchezza.
È un tipo di vitamina liposolubile che ha la capacità di aumentare l'assorbimento di alcuni minerali, in particolare, di calcio e fosforo.
È stata combinata con il calcio in Healthy Calcium + Vitamin D perché è necessaria per il suo assorbimento. È responsabile della regolazione dell'omeostasi del calcio¸ aumenta il suo assorbimento, interviene nella riparazione di ossa danneggiate o fratturate e nella creazione di tessuto osseo.
Tra le altre sue funzioni, rinforza e mantiene in buono stato il sistema immunitario, migliora l'umore, contribuisce a regolare l'insulina nel sangue e interviene nel controllo della pressione arteriale.
Una carenza di vitamina D3 comporta numerosi inconvenienti e sintomi che possono influenzare la nostra salute. Quando comincia a mancare, può farci sentire affaticati e stanchi, seguiti da un peggior umore e stato d'animo.
Il calcio è un minerale di vitale importanza nell'organismo, che si occupa di mantenere il nostro sistema osseo in ottime condizioni. È uno dei minerali più presenti nel corpo.
Inoltre, è essenziale per eseguire gli impulsi nervosi per le contrazioni muscolari.
Negli sportivi, aiuta a prevenire l'insorgenza di crampi durante lo svolgimento dell'attività fisica.
La posologia corretta è di 2 capsule in 2 momenti diversi della giornata, al fine di consumare un totale di 4 capsule finali.
Nella sindrome premestruale, è sofferta da un gran numero di donne nella vita quotidiana. Si caratterizza a causa dei diversi sintomi che si verificano a partire dalla metà del ciclo e la cui durata può variare, solitamente fino a pochi giorni dopo l'inizio del ciclo mestruale.
Tra i sintomi più comuni, i più abituali sono il dolore addominale, dolore alla schiena, affaticamento, stanchezza, coliche, dolore al petto, acne, dolore al petto, cambiamenti d'umore, insonnia ecc.
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