Che cos'è BCAA + Glutamina?

Gli aminoacidi ramificati, L-isoleucina, L-leucina e L-valina appartengono ai cosiddetti BCAA, cioè al gruppo dei nove aminoacidi ramificati essenziali. I BCAA sono in grado di potenziare la sintesi proteica riducendo al contempo l'accumulo di ammoniaca nell'organismo in condizioni di massimo stress fisico, ritardando così la comparsa di affaticamento e stanchezza.

La L-glutamina è un amminoacido non essenziale, il che significa che può essere sintetizzato dal nostro organismo a partire da altri amminoacidi come la valina, l'isoleucina o l'acido glutammico. Tuttavia, è considerato un “amminoacido essenziale condizionato” o semi-essenziale, poiché in condizioni di elevato stress fisico o psicologico, traumi, infezioni, allenamenti intensi o altre situazioni estreme, il suo consumo supera la nostra capacità di sintesi: l'organismo necessita di una quantità di glutamina superiore a quella che è in grado di produrre, risultando quindi insufficiente.

Life Pro BCAA 8:1:1 + Glutamina 300G è la combinazione perfetta per ogni atleta che desidera prendersi cura dei propri muscoli, poiché aiuta a una corretta rigenerazione e a uno sviluppo muscolare ottimale.

Grazie alla sua formula innovativa, previene il catabolismo causato da uno sforzo fisico intenso o dal sovrallenamento, che porta alla decomposizione dei muscoli e delle cellule danneggiate.

Life Pro BCAA 8:1:1 + Glutamina ritarda l’affaticamento e aumenta le prestazioni.

Questa combinazione è perfetta per aumentare la resistenza degli sportivi, così come la forza e lo sviluppo muscolare. I quattro amminoacidi agiscono in modo sinergico fornendo tutti i loro benefici. Per questo motivo è un prodotto raccomandato per ogni tipo di atleta.

Che cos'è la Glutamina?

La glutamina è uno dei 20 amminoacidi indispensabili affinché il nostro organismo possa svolgere diverse funzioni vitali.

La glutamina è un amminoacido non essenziale. Ciò significa che può essere sintetizzato autonomamente dal nostro organismo senza la necessità di essere assunto attraverso la dieta. Tuttavia, aumentare la quantità di glutamina tramite un’integrazione di alta qualità comporta numerosi benefici, poiché essa svolge un ruolo importante nella crescita e nel mantenimento della massa muscolare, oltre che nel recupero dopo l’attività fisica.

È l’amminoacido predominante nei diversi gruppi muscolari e, in generale, rappresenta circa il 60% del tessuto muscolo-scheletrico, risultando così quello con il maggior numero di funzioni assegnate.

La glutamina viene prodotta naturalmente dall’organismo, anche se tra il 4% e l’8% delle proteine di alcuni alimenti corrisponde a questo amminoacido. La glutamina inclusa in BCAA 8:1:1 + Glutamina è della massima qualità.

Questo amminoacido è presente anche nel midollo spinale, nel plasma sanguigno, nel cuore, nei polmoni, nei reni, nel liquido cerebrospinale e nel fegato.

Ha la capacità di trasformarsi in glucosio quando necessario: si converte in energia quando i nostri muscoli ne hanno bisogno. Per questo è importante garantire un apporto adeguato e mantenere i livelli ottimali, soprattutto per il recupero muscolare e negli sport di resistenza.

Le proprietà della Glutamina

La glutamina è uno degli amminoacidi più presenti nel tessuto muscolare. È un precursore della sintesi proteica: grazie alla sua composizione, una delle principali funzioni che svolge è il trasporto dell’azoto verso organi e tessuti per realizzare i processi metabolici necessari.

Contribuisce a prevenire il catabolismo o la perdita di massa muscolare ed è coinvolta nel miglioramento dell’efficienza del recupero dopo eventuali lesioni.

La glutamina trasporta inoltre l’ammoniaca (una sostanza nociva per l’organismo) dai muscoli al fegato, dove viene eliminata. In questo modo, contribuisce alla regolazione dell’equilibrio acido-base.

Se le riserve di glicogeno sono esaurite e serve energia, la glutamina viene convertita dal nostro organismo in una fonte energetica, fungendo da substrato per la risintesi di ATP. Livelli adeguati di glutamina possono aumentare la resistenza negli atleti. Negli allenamenti ad alta intensità, può contribuire a migliorare le prestazioni e ridurre la fatica conseguente.

Riveste un ruolo fondamentale nella sintesi del glutatione. Il glutatione è una proteina la cui funzione principale è proteggere le cellule, i tessuti e gli organi del nostro corpo. È considerato l’antiossidante più importante dell’organismo umano, noto come “l’antiossidante universale”.

La glutamina è una delle sostanze precursori del glutatione. Per questo motivo, possiamo affermare che favorisce anche il corretto funzionamento del sistema immunitario.

Inoltre, partecipa a diverse funzioni cerebrali: l’acido glutammico agisce come neurotrasmettitore per il cervello. I neuroni lo utilizzano come sostanza di trasmissione, promuovendo l’attività mentale e le funzioni cognitive.

Cosa sono i BCAA 8:1:1?

I BCAA sono amminoacidi a catena ramificata che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare, oltre a favorire un miglior recupero dopo gli allenamenti.

Questo prodotto è composto da amminoacidi di altissima qualità: la leucina, presente in maggiore quantità (l’8 indica proprio questo amminoacido), la valina e l’isoleucina in un rapporto di 8:1:1.

Il rapporto 8:1:1 è il più efficace per favorire l’aumento della massa muscolare.

I BCAA (leucina, valina e isoleucina) costituiscono quasi un terzo del tessuto muscolare. Questi tre amminoacidi partecipano ai processi di sintesi proteica e alla formazione di nuova massa muscolare, oltre a favorire il recupero e ridurre la fatica.

Gli amminoacidi di Life Pro BCAA 8:1:1 creano un ambiente anabolico ottimale per l’organismo, fornendo energia diretta ai muscoli, favorendo la perdita di grasso e riducendo i tempi di recupero grazie a un’efficiente rigenerazione, alla diminuzione dell’affaticamento e alla riduzione del dolore muscolare. In sintesi, migliorano e accelerano il recupero post-allenamento, aumentano le prestazioni e favoriscono lo sviluppo muscolare.

La Leucina

La sua funzione principale è fornire supporto al mantenimento della massa muscolare. La sua presenza in quantità adeguate aiuta a evitare la distruzione delle fibre e dei tessuti muscolari, prevenendo così il catabolismo.

È l’amminoacido con la maggiore proporzione nei BCAA 8:1:1. Stimola la sintesi proteica e contribuisce al recupero ottimale delle lesioni muscolari. La leucina aiuta anche a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.

Inoltre, può aiutare a bruciare il grasso immagazzinato nel corpo, in particolare il grasso viscerale, poiché aumenta il metabolismo durante l’allenamento.

L’Isoleucina

La proporzione di questo amminoacido è di 1 per ogni 8 di leucina. La sua struttura fisica è simile a quella della leucina, ma presenta alcune differenze che le conferiscono proprietà uniche.

L’isoleucina aiuta a eliminare il grasso durante l’allenamento, promuovendone l’utilizzo come fonte di energia.

Un livello ottimale di isoleucina nell’organismo contribuisce alla prevenzione di numerose malattie cardiovascolari e aiuta a ridurre il rischio di diabete di tipo II grazie alla sua capacità di regolare correttamente i livelli di glucosio nel sangue, aumentando così anche i livelli energetici.

In termini di massa muscolare, favorisce la sintesi di nuove fibre muscolari e la loro ricostruzione dopo l’esercizio, migliorando notevolmente i tempi di recupero dopo una lesione muscolare.