Recetas para el verano
Con el calor del verano, lo que mas apetece es algo fresquito, en este post os traemos unas recetas saludables de helados fit que para nosotros son ideales para el verano, muy refrescantes y muy ligeras. Para realizar estas recetas hemos elegido la proteína Life Pro Clear Isolate Zero, que por su textura se hace la más apropiada para realizar este tipo de recetas.
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LIFE PRO CLEAR ISOLATE ZERO 800G
Clear Shake de Life Pro es un suplemento de proteína de suero de leche, que tiene una textura ligera y versátil similar a la de un zumo, que ayuda a alcanzar los requerimientos de proteína diarios. |
46.31€ 51.45€ | Ver producto |
Helados fit de melon
Smoothie de melón alto en proteína
¿Qué necesitas?
- 1 batidora
- 1 vaso
- 1 tabla de cortar
- 1 cuchilo
Ingredientes
- 200 gramos de melón maduro
- 100 ml de agua
- 15 gramos de proteína Clear Isolate en sabor watermelon, caribean pinneaple o según nuestro gusto, aquel que mejor combine con el melón
- Opcional: hielo
Elaboración paso a paso
- Comenzamos partiendo dos rodajas de melón.
- Con la ayuda de un cuchillo, cortamos la corteza y troceamosen pequeños trozos.
- En una batidora, añadimos el melón ya cortado, junto con 150ml de agua y proteína Clear Isolate. También puede realizarse esta recetaúnicamente con melón y mantener el 100% de su sabor o proteína de sabor neutro.
- Bate hasta integrar todos los ingredientes. De forma opcional,puedes añadir hielo para una textura de granizado.
Polos proteicos de melón
¿Qué necesitas?
- 1 Molde para helados
- 1 cuchillo
- 1 tabla de cortar
- 1 batidora
Ingredientes
- 250 gramos de melon
- 150 ml de agua
- 25 gramos de proteína Clear Isolate en nuestro sabor favorito
Elaboración paso a paso
- Antes de comenzar, recuerda que puedes adaptar lascantidades en función de tus preferencias y capacidad con la que cuenten losmoldes de helados.
- Comenzamos partiendo el melón: partimos 200 gramos quitando la corteza y pepitas.
- Dejaremos 50 gramos aproximadamente de melón aparte sin trocear ni batir.
- En una batidora, añadimos el melón ya cortado, junto con 150ml de agua y proteína Clear Isolate. También puede realizarse esta receta únicamente con melón y mantener el 100% de su sabor.
- Vetemos la mezcla en los moldes de helados.
- Cortamos en pequeños dados el trozo de melón que reservamos anteriormente. Añadimos loso dados a los moldes de los helados.
- Congelamos durante 3-4 horas y listo.
Nuestras recomendaciones
Nosotros escogimos un melón, pero sirve cualquier fruta para estas recetas, que harán las delicias cuando haga ese calor en verano, podéis utilizar cualquier sabor que combine con esa fruta o bien escoger el la combinación que más os guste. !!Sorprende a todos en casa con estas recetas saludables!!
Puedes darle el toque definitivo usando algún sabor de tu preferencia de las salsas zero calories de la Marca Sauzero, te sorprenderán gratamente y le darán a tu receta un toque increíble. Nosotros hemos utilizado el de yogurt para el nuestro. Hay disponibles varios sabores pensados para postres, elige el que más te guste!
También hemos tenido en cuenta a los amantes del topping, tenemos disponible Life Pro Protein Sticks y Life Pro Protein Crunch, que le dará a tu receta un toque de chocolate, sin dejar de ser saludable ya que se trata de topping proteico (nosostros nos hemos declarado como amantes del chocolate, por ello adoramos estos productos saludables que nos permiten tomar helado con virutas o bolitas de chocolate).