Ricette per l’estate
Con il caldo estivo, ciò che desideriamo di più è qualcosa di fresco; in questo post vi proponiamo alcune ricette salutari di gelati fit che per noi sono ideali per l’estate, molto rinfrescanti e leggere. Per realizzare queste ricette abbiamo scelto la proteina Life Pro Clear Isolate Zero, che grazie alla sua consistenza è la più adatta per questo tipo di preparazioni.
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LIFE PRO CLEAR ISOLATE ZERO 800G
Clear Shake de Life Pro es un suplemento de proteína de suero de leche, que tiene una textura ligera y versátil similar a la de un zumo, que ayuda a alcanzar los requerimientos de proteína diarios. |
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Gelati fit al melone
Smoothie de melón alto en proteína
¿Qué necesitas?
- 1 batidora
- 1 vaso
- 1 tabla de cortar
- 1 cuchilo
Ingredienti
- 200 gramos de melón maduro
- 100 ml de agua
- 15 gramos de proteína Clear Isolate en sabor watermelon, caribean pinneaple o según nuestro gusto, aquel que mejor combine con el melón
- Opcional: hielo
Istruzioni
- Comenzamos partiendo dos rodajas de melón.
- Con la ayuda de un cuchillo, cortamos la corteza y troceamosen pequeños trozos.
- En una batidora, añadimos el melón ya cortado, junto con 150ml de agua y proteína Clear Isolate. También puede realizarse esta recetaúnicamente con melón y mantener el 100% de su sabor o proteína de sabor neutro.
- Bate hasta integrar todos los ingredientes. De forma opcional,puedes añadir hielo para una textura de granizado.
Polos proteicos de melón
¿Qué necesitas?
- 1 Molde para helados
- 1 cuchillo
- 1 tabla de cortar
- 1 batidora
Ingredienti
- 250 gramos de melon
- 150 ml de agua
- 25 gramos de proteína Clear Isolate en nuestro sabor favorito
Istruzioni
- Antes de comenzar, recuerda que puedes adaptar lascantidades en función de tus preferencias y capacidad con la que cuenten losmoldes de helados.
- Comenzamos partiendo el melón: partimos 200 gramos quitando la corteza y pepitas.
- Dejaremos 50 gramos aproximadamente de melón aparte sin trocear ni batir.
- En una batidora, añadimos el melón ya cortado, junto con 150ml de agua y proteína Clear Isolate. También puede realizarse esta receta únicamente con melón y mantener el 100% de su sabor.
- Vetemos la mezcla en los moldes de helados.
- Cortamos en pequeños dados el trozo de melón que reservamos anteriormente. Añadimos loso dados a los moldes de los helados.
- Congelamos durante 3-4 horas y listo.
Gelati fit al melone, che aspetto![ /caption]
I nostri consigli
Noi abbiamo scelto il melone, ma per queste ricette va bene qualsiasi frutto: saranno una delizia nelle calde giornate estive. Potete utilizzare qualsiasi gusto che si abbini alla frutta scelta oppure optare per la combinazione che preferite. Sorprendete tutti a casa con queste ricette salutari!
Puoi dare il tocco finale utilizzando un gusto a tua scelta tra le salse zero calories del Marchio Sauzero: ti sorprenderanno piacevolmente e daranno alla tua ricetta un tocco incredibile. Noi per la nostra abbiamo utilizzato quella allo yogurt. Sono disponibili diversi gusti pensati per i dessert: scegli quello che preferisci!
Abbiamo pensato anche agli amanti del topping: sono disponibili Life Pro Protein Sticks e Life Pro Protein Crunch, che daranno alla tua ricetta un tocco di cioccolato, senza smettere di essere salutare, poiché si tratta di un topping proteico (noi ci siamo dichiarati amanti del cioccolato, per questo adoriamo questi prodotti salutari che ci permettono di gustare il gelato con scaglie o palline di cioccolato).