Sus propiedades
Las almendras son un tipo de fruto seco, considerado como una excelente fuente de nutrientes y un alimento ideal para incluir como parte de tu alimentación. Las almendras, son considerados una fuente de grasas. Son clasificados en este grupo dentro de los macronutrientes. Aportan ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Además, proporcionan fibra, proteína, vitaminas y minerales. Las puedes encontrar al natural, tostadas o en crema de almendras.
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LIFE PRO ALMOND BUTTER 300G
Life Pro Almond Butter es una deliciosa crema de almendras completamente elaborada con almendras tostadas. Sin azúcares añadidos y sin sal. Textura muy cremosa y fácil de untar. |
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En el siguiente post, hemos recopilado 3 deliciosas recetas elaboradas con almond butter. La crema que hemos utilizado, Life Pro Almond Butter, ha sido elaborada únicamente con 1 ingrediente: 100% almendras tostadas.Esta crema, mantiene todas las propiedades naturales de las almendras. Además, no contiene azúcar añadido ni sal y es ideal para cuidar tu alimentación y preparar platos con un toque diferente.
Sándwich de crema de almendras y plátano
¿Qué necesitas?
- 1 satén/ tostador
- 1 cuchillo
- 1 tabla de cortar
- 1 plato
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan integral
- 30 gramos de crema de almendras
- 1 plátano
Elaboración paso a paso
- Tuesta el pan en la tostadora, sartén o air fryer.
- Sobre una tabla de cortar, pela y trocea el plátano en rodajas.
- Con la ayuda de un cuchillo, extendemos la crema de almendras sobre las dos rebanadas de pan.
- Añade el plátano y cierra las dos mitades. Emplatamos y listo.
Brownies de chocolate con crema de almendras
¿Qué necesitas?
- 1 bol
- 1 batidor o tenedor
- 1 molde para horno
- 1 cuchillo
Ingredientes
- 200 gramos de crema de almendras Life Pro
- 50 gramos de cacao desgrasado en polvo sin azúcar
- 50 gramos de harina de avena
- edulcorante al gusto
- 2 huevos
- 30 gramos de almendras enteras
- 10 ml aceite en spray o aceite de oliva virgen extra
Elaboración paso a paso
- En un bol grande comenzamos añadiendo y batiendo los 2 huevos.
- Añadimos la harina de avena, y el cacao desgrasado puro.
- Mezclamos y añadimos la crema de almendras y las almendras enteras. Por último incorporamos edulcorante al gusto.
- Batimos todos los ingredientes hasta integrarlos y obtener una masa homogénea.
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Engrasamos el molde apto para horno con aceite en spray o aceite de oliva.
- Añadimos la masa al molde. Por la parte superior podemos añadir más trozos de almendras al gusto.
- Horneamos durante 20-25 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, retiramos y cortamos en cuadrados. Dejamos enfriar y listo.
Cookies de almendras
¿Qué necesitas?
- 1 bol
- 1 bandeja de horno
- 1 papel de horno
- 1 tenedor/batidor
Ingredientes
- 100 gramos de crema de almendras Life Pro
- 100 gramos de harina de avena
- 1 huevo
- edulcorante al gusto
- 30 gramos de almendras enteras
Elaboración paso a paso
- En un bol, comenzamos añadiendo y batiendo el huevo. Una vez batido, añadimos la crema de almendras.
- Batimos y añadimos la harina de avena, y el edulcorante al gusto. Por último, incorporamos las almendras enteras para dar un toque crujiente.
- Colocamos papel de horno sobre la bandeja del horno.
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Forma pequeñas bolas con la masa. Puedes realizar este paso con las manos o con ayuda de una cuchara. Colócalas sobre la bandeja de horno y aplástalas ligeramente.
- Hornea durante 8- 10 minutos. Repite este proceso hasta finalizar con toda la masa. Deja el espacio suficiente entre cada galleta para evitar que se peguen unas con otras.
- Una vez transcurrido el tiempo, retira del horno y deja enfriar. ¡Listo!
Otras Recomendaciones
En Life Pro no nos quedamos en darte recetas saludables, si no que vamos un paso más allá. Queremos que disfrutes comiendo saludable, por este motivo hemos creado la línea de salsas Sauzero Zero Calories, que son salsas cero calorias, pensadas para aderezar y realzar ese sabor que de otra manera te obligaría a contar calorías o a plantearte el hacerlo o no. Con Sauzero Zero Calories puedes hacerlo siempre que quieras, disfrutando de un gran sabor en tus platos.
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Como puedes ver tienes un gran aliado aqui, que te ayudará a huir de la monotonía a la hora de realizar recetas saludables.