Variedad alimentaria
Si estas buscando una nueva forma de innovar a la hora de preparar tus fajitas o wraps, las 3 nuevas recetas que hemos preparado te encantarán. En Life Pro traemos 3 recetas de wraps saludables, que puedes incluir como parte de tus comidas, de forma sencilla y con ingredientes deliciosos y nutritivos.
Para ello, recomendamos como base, utilizar las Life Pro Fit Food Protein Wrap Tortillas. Estas tortitas, cuentan con una elevada cantidad de proteína, bajo contenido en grasas en comparación con las tortitas wrap convencionales.
Los Wraps son un alimento muy versátil, que te permite realizar cientos de combinaciones con todo tipo de ingredientes. Para añadir un toque adicional en cada receta, recomendamos la utilización de las salsas bajas en calorías de la línea Sauzero. Estas salsas proporcionan 5 kcal únicamente por toma. Además, son muy bajas en grasas e hidratos de carbono, pero mantiene el intenso sabor de tus salsas originales favoritas.
Recetas de Wraps
Wrap de salmón, rúcula y queso crema
¿Qué necesitas?
- 1 cuchillo
- 1 plato
- 1 sartén
Ingredientes
- 1 tortita wrap
- 30 gramos de queso crema para untar
- rúcula al gusto
- 50 gramos de salmón ahumado
- Opcional: incorporar una salsa Sauzero de nuestra preferencia
Elaboración paso a paso
- En una sartén a fuego bajo, comenzamos tostando nuestra tortita o wrap.
- Cortamos el salmón ahumado en finas tiras.
- Colocamos el wrap ya tostado sobre un plato y untamos con queso crema.
- Añadimos la rúcula al gusto y el salmón.
- De forma opcional, podemos añadir nuestra salsa baja en calorías de la línea Sauzero.
- Cerramos el wrap y podemos volver a tostar en la sartén. ¡Listo!
Wrap estilo césar con pollo
¿Qué necesitas?
- 1 sartén
- 1 cuchillo
- 1 plato
- 1 tabla de cortar
Ingredientes
- 1 tortita wrap
- 80-100 gramos de pollo
- 20 gramos de pavo en lonchas
- lechuga al gusto
- Sauzero en sabor salsa césar
Elaboración paso a paso
- Comenzamos lavando y secando la lechuga con abundante agua.
- Sobre la tabla de cortar, partimos la pechuga de pollo en finas tiras.
- Partimos en pequeñas tiras la pechuga de pavo, que será el "sustituto" del bacon.
- Precalentamos una sartén a fuego medio. Cocinamos la pechuga de pollo y añadimos sal y especias a nuestro gusto.
- Cuando el pollo esté listo, añadimos el pavo que hemos cortado previamente hasta que comience a dorarse.
- Retiramos los ingredientes del fuego y doramos nuestra tortita wrap.
- Colocamos la tortita wrap sobre un plato y añadimos le pollo, el pavo, la lechuga y queso a nuestro gusto.
- Por último, añadimos la salsa baja en calorías Sauzero en sabor César. ¡Y listo!
Wrap de ternera, cebolla y tomate
¿Qué necesitas?
- 1 sartén
- 1 cuchillo
- 1 plato
- 1 ttabla de cortar
Ingredientes
- 1 tortita wrap
- 80-100 gramos de ternera
- lechuga y tomate al gusto
- cebolla morada
- Opcional: especial al gusto
Elaboración paso a paso
- Comenzamos lavando y secando la lechuga con abundante agua.
- Sobre la tabla de cortar, partimos la ternera en finas tiras.
- A continuación, partimos la lechuga y cortamos el tomate en dados.
- Precalentamos una sartén a fuego medio. Cocinamos la ternera y añadimos sal y especias a nuestro gusto. Recomendamos añadir pimienta negra y orégano.
- Retiramos la ternera del fuego y doramos nuestra tortita wrap.
- Sobre la tabla de cortar, partimos la cebolla a nuestro gusto.
- Colocamos la tortita wrap sobre un plato y añadimos la ternera, el tomate, la lechuga y cebolla. De forma opcional, podemos incorporar una salsa baja en calorías de la línea Sauazero. ¡Listo!
Otras recomendaciones
En Life Pro no nos quedamos en una versión saludable si no que vamos bastante mas allá, para aderezar estos wraps, puedes utilizar salsas de la línea Sauzero Zero Calories, que les dará un gran sabor sin tener que contar calorias. Un gran logro que hara mucho más versátil esta receta.