3 recetas saludables con crema de almendras

Las almendras son un tipo de fruto seco, considerado como una excelente fuente de nutrientes y un alimento ideal para incluir como parte de tu alimentación.  Las almendras, son considerados una fuente de grasas. Son clasificados en este grupo dentro de los macronutrientes. Aportan ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Además, proporcionan fibra, proteína, vitaminas y minerales.

Life Pro Almond Butter 300g LIFE PRO ALMOND BUTTER 300G

Life Pro Almond Butter es una deliciosa crema de almendras completamente elaborada con almendras tostadas. Sin azúcares añadidos y sin sal. Textura muy cremosa y fácil de untar.

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En el siguiente post, hemos recopilado 3 deliciosas recetas elaboradas con crema de almendras. La crema que hemos utilizado, Life Pro Almond Butter, ha sido elaborada únicamente con 1 ingrediente: 100% almendras tostadas.Esta crema, mantiene todas las propiedades naturales de las almendras. Además, no contiene azúcar añadido ni sal y es ideal para cuidar tu alimentación y preparar platos con un toque diferente.

Sándwich plátano y crema de almendras

Sándwich de crema de almendras y plátano

Plato snack

¿Qué necesitas?

  • 1 satén/ tostador
  • 1 cuchillo
  • 1 tabla de cortar
  • 1 plato

Ingredientes
  

  • 2 rebanadas de pan integral
  • 30 gramos de crema de almendras
  • 1 plátano

Elaboración paso a paso
 

  • Tuesta el pan en la tostadora, sartén o air fryer.
  • Sobre una tabla de cortar, pela y trocea el plátano en rodajas.
  • Con la ayuda de un cuchillo, extendemos la crema de almendras sobre las dos rebanadas de pan.
  • Añade el plátano y cierra las dos mitades. Emplatamos y listo.

Brownies con crema de almendras

Brownies de chocolate con crema de almendras

Plato Postre

¿Qué necesitas?

  • 1 bol
  • 1 batidor o tenedor
  • 1 molde para horno
  • 1 cuchillo

Ingredientes
  

  • 200 gramos de crema de almendras Life Pro
  • 50 gramos de cacao desgrasado en polvo sin azúcar
  • 50 gramos de harina de avena
  • edulcorante al gusto
  • 2 huevos
  • 30 gramos de almendras enteras
  • 10 ml aceite en spray o aceite de oliva virgen extra

Elaboración paso a paso
 

  • En un bol grande comenzamos añadiendo y batiendo los 2 huevos.
  • Añadimos la harina de avena, y el cacao desgrasado puro.
  • Mezclamos y añadimos la crema de almendras y las almendras enteras. Por último incorporamos edulcorante al gusto.
  • Batimos todos los ingredientes hasta integrarlos y obtener una masa homogénea.
  • Precalentamos el horno a 180ºC.
  • Engrasamos el molde apto para horno con aceite en spray o aceite de oliva.
  • Añadimos la masa al molde. Por la parte superior podemos añadir más trozos de almendras al gusto.
  • Horneamos durante 20-25 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, retiramos y cortamos en cuadrados. Dejamos enfriar y listo.

Cookies de almendras

Cookies de almendras

Plato Postre

¿Qué necesitas?

  • 1 bol
  • 1 bandeja de horno
  • 1 papel de horno
  • 1 tenedor/batidor

Ingredientes
  

  • 100 gramos de crema de almendras Life Pro
  • 100 gramos de harina de avena
  • 1 huevo
  • edulcorante al gusto
  • 30 gramos de almendras enteras

Elaboración paso a paso
 

  • En un bol, comenzamos añadiendo y batiendo el huevo. Una vez batido, añadimos la crema de almendras.
  • Batimos y añadimos la harina de avena, y el edulcorante al gusto. Por último, incorporamos las almendras enteras para dar un toque crujiente.
  • Colocamos papel de horno sobre la bandeja del horno.
  • Precalentamos el horno a 180ºC.
  • Forma pequeñas bolas con la masa. Puedes realizar este paso con las manos o con ayuda de una cuchara. Colócalas sobre la bandeja de horno y aplástalas ligeramente.
  • Hornea durante 8- 10 minutos. Repite este proceso hasta finalizar con toda la masa. Deja el espacio suficiente entre cada galleta para evitar que se peguen unas con otras.
  • Una vez transcurrido el tiempo, retira del horno y deja enfriar. ¡Listo!
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