Life Pro ha lanzado al mercado 3 pre entrenos distintos, que se han convertido en parte de la suplementación básica de muchos atletas.
Escoger un pre entreno de calidad, adaptado a nuestros objetivos, puede ser un factor decisivo de cara al entrenamiento, la energía y la aparición de la fatiga muscular.
En el siguiente post, vamos a comparar Rage, Wild Pump y Venom, tanto sus versiones con cafeína como aquellas sin estimulantes.
¿Qué es un pre entreno?
Un pre-en treno es un suplemento deportivo, formulado para ser tomado por los atletas, antes del entrenamiento. El principal objetivo de este tipo de suplementos es maximizar y potenciar el rendimiento, las capacidades físicas, contar con un mayor nivel de energía, o incluso favorecer una mayor producción de oxido nítrico y sensación de pump.
Cada pre entreno, puede contar con una formulación diferente respecto a sus ingredientes y cantidades de cada uno.
Comparativa: ¿Qué son? Rage vs Wild Pump vs Venom
Los 3 pre entrenos cuentan con versión con estimulantes (cafeína principalmente), y sin estimulantes.
Wild Pump
Pre entreno elaborado con un amplio número de compuestos que, además, han sido patentados, como en el caso de Extracto Seco de Amaranto Oxystorm, Extracto de Pimienta Bioperine y Fenicalpsaicina aXivite.
Wild Pump ha sido diseñado en 3 sabores diferentes: limón, cola y bebida energética.
Versión con cafeína: proporciona 300mg de cafeína por toma.
Venom
Venom es el primer pre entreno que fue lanzado por Life Pro, y que combina en su composición una amplia cantidad de compuestos diferentes. Contiene diferentes sustancias con propiedades antioxidantes, diversos aminoácidos y otros ingredientes para potenciar las cualidades.
Venom ha sido diseñado en 3 sabores diferentes: fruit punch, cola y bebida energética.
Versión con cafeína: proporciona 200 mg de cafeína por toma.
Rage
Rage es el último pre entreno lanzado por Life Pro, de última generación. Su listado de ingredientes se ha reducido, con el fin de crear un pre entreno altamente eficaz.
Ha sido diseñado con el objetivo de proporcionar una excelente fuente de energía en conjunto con diferentes compuestos para favorecer la vasodilatación y la llegada de nutrientes al tejido muscular.
Rage ha sido diseñado en 3 sabores diferentes: Cherry candy y bebida energética.
Versión con cafeína: proporciona 300 mg de cafeína por toma.
Composición
Por cada toma, cada pre entreno proporciona las siguientes cantidades de cada ingrediente:
Wild Pump
Por cada 25 gramos de producto (1 toma) :
Por cada 25 gramos de producto (1 toma) :
| L-citrulina-DL-malato | 8 g |
| Extracto seco de Amaranto Oxystorm® | 4 g |
| Potasio | 560 mg |
| Nitratos | 360 mg |
| Extracto seco de Rhodiola Rosea | 600 mg |
| Sodio | 240 mg |
| Cloro | 360 mg |
| Fenilcapsaicina Axivite® | 0,62 mg |
Venom
Por cada 15 gramos de producto (1 toma) :
| Beta Alanina | 4.8 g |
| Creatina monohidrat | 3.0 g |
| L.Citrulina | 2.4 g |
| Monoestearato de glycerol | 850 mg |
| Cognivia | 360 mg |
| Acetil L-Tyrosina | 360 mg |
| Ácido alfa lipoico | 240 mg |
| Cafeína anhidra | 200 mg |
| Extracto de PanaxGinseng | 120 mg |
| Bioflavonoides citricos | 120 mg |
| Vinitrox | 90 mg |
| Rhodiola Rosea | 30 mg |
| Extracto de pimienta cayena | 20 mg |
| Bioperine piperina 95% | 10 mg |
Rage
Por cada 18 gramos de producto (1 toma) :
| L-citrulina-DL-malato 2:1 | 8 g |
| Extracto seco de Amaranto Oxystorm® | 4 g |
| Potasio | 560mg |
| Nitratos | 360 mg |
| Cafeína anhidra | 300 mg |
¿Cuál es el pre entreno más adecuado? ¿Cuál escoger?
El pre entreno más adecuado para cada persona es aquel que se ajusta más a las necesidades individuales de la persona.
Wild Pump y Venom están enfocados en entrenamientos en los que se busque alcanzar el fallo muscular. Se recomienda su uso en disciplinas de fuerza como halterofilia, fitness, culturismo o power lifting.
Rage está recomendad para deportes como: crossfit, deportes de resistencia, deportes e equipo y alta intensidad y disciplinas de fuerza.
¿Cuándo tomar? Modo de empleo
Disolver la cantidad indicada de cada uno, en agua o zumo (200 ml – 250 ml). Tomar 40 minutos antes del entrenamiento. En caso de escoger las versiones con cafeína, se recomienda tomar en horas lejanas al sueño.
Con VENON se puede tomar más cantidad de agua con la cantidad recomendada? Me gusta mucho el producto pero me da muchos gases alguna recomendación? Gracias
Hola Ana Belén,
Puedes aumentar un poco la cantidad de agua recomendada si lo necesitas, también tenemos varias opciones en lo que a sabor y estimulantes se refiere, puedes probar con otro sabor o bien pasarte a la versión sin estimulantes si la que tomas es con estimulantes. Nos has dado muy poquita información acerca del producto que estas tomando y no podemos decir mucho más. Esperamos haberte ayudado con tu duda.
Hola. Llevo un tiempo tomando wild pump (con cafeina) de cara a los dias que vas mas cansado o con menos ganas/energia a entrenar poder seguir entrenando duro y con la mayor energia y efectividad posible. La verdad es que estoy contento con el efecto, pero estaba pensando en probar alguno de los otros que teneis y ver que tal y que diferencia hay (si mejor o peor). Ahora teneis tambien el de elektro. De los 4, con el objetivo con el que lo tomo, cual seria mas recomendable? O que diferencia notoria puedo encontrar de uno a otro (aparte del precio, que wild pump por ejemplo vale casi el doble que elektro).
Un saludo y gracias
Hola Juan Antonio,
Por probar, puedes probar el que desees para ver cual es el que mejor te va, cada persona es un mundo y los preentrenos estan pensados para poder adaptarse mejor a cada persona, las diferencias entre preentrenos:
–Life Pro Wild Pump:
Mayor tiempo de entrenamiento: ayuda a posponer la aparición de fatiga y de cansancio: de esta manera, podremos continuar durante un mayor tiempo realizando un entrenamiento de calidad y alta intensidad.
Favorece la congestión muscular o sensación de pump. La citrulina malato, especialmente, es un precursor de la arginina: encargada de mejorar la vasodilatación.
Life Pro Elektro:
Redistribución del flujo sanguíneo, lo que posibilita una mejora de la contracción muscular.
Reducción de la percepción del esfuerzo, aportándote la capacidad de un realizar un esfuerzo extra.
Aumento notable de la recuperación durante el entrenamiento, así como unos niveles de activación óptimos durante el entrenamiento.
Life Pro Rage:
Mejora los niveles de fuerza y de resistencia y permite un mayor tiempo de entrenamiento: ayuda a posponer la aparición de fatiga y de cansancio. Gracias al aporte de cafeína, en combinación con los extractos vegetales y minerales, aumenta la claridad mental, el foco y el estado de alerta.
Life Pro Venom Full Strenght:
Se trata de una categoría de suplementos cuya principal tarea es la preparación del cuerpo para dar el máximo rendimiento físico en un entrenamiento o competición. Es decir, Life Pro New Venom Full Strenght Pre-Workout consigue que tu organismo enfoque todas sus capacidades en el desempeño deportivo.
Las composiciones de los preentrenos son similares, pero tienen diferencias que pueden inclinar la balanza hacia uno u otro, yo iria probando a ver que tal va. Tenemos muestras para que puedas probar el producto sin tener que comprar el bote entero. Te he dejado enlaces en los nombres de los productos para que puedas leer su descripcion y composicion, para que puedas verlos y si lo deseas adquirirlos. Esperamos haberte ayudado con tu duda.