Recipe: Poke Bowl
rnEating healthily can be very easy and simple.u00a0 At Life Pro, we bring you a new proposal for 100% healthy, nutritious food that you can easily adapt to your tastes and preferences.u00a0At Life Pro, we have prepared a delicious Poke Bowl recipe based on rice and chicken, combined with your favorite vegetables and other foods, which you can prepare in less than half an hour.rnrnIn addition, you can exchange ingredients such as the protein source: instead of chicken, you can use salmon, tuna, beef, or vegan options such as tofu, seitan, or textured soy. For the sauce, you can use your preferred Sauzero flavor, the low-calorie sauces you will find on our website, or we also recommend adding a touch of soy sauce.rnrn
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Salsa con sabor a yogur, con bajo contenido en azúcares y grasas. Es una opción saludable y baja en calorías, para incluir en tus recetas y ensaladas favoritas. |
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Poke de arroz y pollo con aguacate y verduras
¿Qué necesitas?
- 1 sartén
- 1 cazo
- 1 bol o plato hondo
Ingredients
- 120 gramos de pechuga de pollo
- 90 gramos de arroz basmati o desushi
- 150 gramos de aguacate
- 15 ml de AOVE
- mezcla de lechugas
- verduras al gusto
- Sauzero a eleccion o salsa de soja
Instructions
- Cortamos los 150 gramos de pechuga de pollo en tiras.
- Precalentamos una sartén a fuego medio y cocinamos lapechuga de pollo cortada junto con los 15 ml de AOVE.
- Añadimos especias al gusto: orégano, romero.
- En un cazo aparte, precalentamos a fuego medio- alto ,agua para el arroz.
- Una vez que comience a hervir, añadimos el arroz y cocinamos según las indicciones del tipo de arroz escogido.
- Lavamos y cortamos en pequeños trozos la lechuga o mezcla de lechugas seleccionada.
- Abrimos el aguacate y cortamos a dados.
- Sobre un bol, una vez listos los ingredientes, colocamos el arroz en la base del plato, seguido por la lechuga. A continuación, colocamos el aguacate y el pollo.
- Añadimos un toque de salsa de soja o de nuestra salsa Sauzero favorita.
