Rotolo alla cannella
A chi non piace gustare un delizioso rotolo alla cannella ricco di proteine e con un leggero tocco di vaniglia? Sappiamo che siete in molti ad amare i dolci. Per questo, in Life Pro abbiamo ideato una serie di ricette per preparare deliziosi dessert, snack e dolci di ogni tipo in versioni salutari e particolarmente ricche di proteine.
Nella seguente ricetta ti insegniamo a preparare questo delizioso rotolo alla cannella con una delle proteine più deliziose e dalla consistenza migliore.
Per farlo, abbiamo utilizzato la nuova proteina chiamata Isolate Micellar Zero. Il principale motivo per cui consigliamo di realizzare questa ricetta con essa è la magnifica consistenza che acquisisce, simile a quella di una caseina micellare.
Puoi aggiungere un topping alla ricetta, se lo desideri, utilizzare protein crunch oppure puoi anche condirla con le salse della nuova linea sauzero senza zuccheri aggiunti: il limite è stabilito dalla tua immaginazione o dal tuo gusto per la combinazione di sapori diversi.
Rollo de canela con Isolate Micellar Zero
¿Qué necesitas?
- 1 shaker o mezclador
- 1 tabla de cortar
- 1 cuchillo
- 1 plato
- 1 sartén antiadherente
Ingredienti
- 15 gramos Isolate Micellar Zero sabor vainilla
- 1 huevo
- 150 ml de leche o bebida vegetal
- 1/2 cucharada de levadura
- 25 gramos harina de avena en sabor vainilla
- canela al gusto
- Topping: protein crunch, crema de chocolate proteica, más canela etc
Istruzioni
- En un mezclador o shaker, incorporamos 1 huevo junto con 150 ml de bebida vegetal o leche que hayamos escogido.
- Añadimos 15g de proteína en sabor vainilla.
- Añadimos la levadura.
- Por último, añadiremos 25 gramos de harina de avena y canela al gusto.
- Cerramos el shaker y agitamos hasta lograr una mezcla homogénea y sin grumos.
- Calentamos una sartén a fuego medio. Cocinamos nuestra mezcla como si de tortitas convencionales se tratase.
- Una vez enfriadas y listas, cortamos ambas tortitas en tiras que procederemos a unir desde la mitad de la tortita anterior.
- Como se puede apreciar en el vídeo, enrollamos hasta obtener un rollo con todas las partes.
- Decoramos con más canela y nuestros toppings favoritos y listo.
Video
La ricetta è stata ideata come dessert, ma puoi mangiarla in qualsiasi momento della giornata, continuare a prenderti cura di te e ottenere i relativi benefici: questa ricetta sarà “il tuo premio per esserti preso cura di te”. Non hai nessuna scusa!