Cos’è lo snorkeling?
Lo snorkeling è un’attività acquatica ricreativa che consiste nel nuotare sulla superficie dell’acqua mentre si osserva il fondale marino. È un’attività facile da imparare, poiché non richiede una formazione tecnica né esperienza previa.
In questo post ti raccontiamo tutti i dettagli su come praticarlo, l’attrezzatura necessaria, oltre a consigli e raccomandazioni.
Ho bisogno di un’attrezzatura per praticare lo snorkeling?
Sì, per praticare lo snorkeling in modo sicuro e comodo, hai bisogno di un’attrezzatura di base. Questa è composta da elementi più semplici e accessibili rispetto a quelli per le immersioni, che puoi acquistare nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi:
- Occhialini/maschera: ci permetteranno di vedere chiaramente sott’acqua. Puoi scegliere tra gli occhialini tradizionali o le maschere integrali dotate di tubo incorporato, che coprono tutto il viso e facilitano la respirazione naturale.
- Tubo: ci permetterà di respirare senza tirare fuori la testa dalla superficie.
- Pinne (opzionali): ci aiuteranno a spostarci più facilmente, soprattutto se ci troviamo in zone con correnti.
Quali sono le differenze tra lo snorkeling e le immersioni?
No, non è la stessa cosa. Esistono grandi differenze fondamentali tra le due attività:
La profondità:
- Lo snorkeling si pratica principalmente in superficie. È possibile scendere di alcuni metri, ma di solito non ci si allontana dalla superficie.
- Nelle immersioni, a seconda delle capacità e del brevetto di cui dispone la persona, è possibile scendere a profondità diverse, che possono variare da 5 a circa 30 metri.
L’attrezzatura:
- Per lo snorkeling avrai bisogno di: maschera o occhialini da immersione, tubo e, facoltativamente, pinne.
- Per immergerti hai bisogno di una muta in neoprene, maschera, bombola d’aria, ecc., che devono essere preparati da un professionista.
La respirazione:
- Snorkeling: si respira attraverso il tubo.
- Immersioni: attraverso la bombola di ossigeno.
Formazione:
- Snorkeling: non è necessario avere una formazione specifica.
- Immersioni: richiedono diversi corsi attraverso una formazione ufficiale.
Quali sono i benefici della sua pratica?
- Aiuta a migliorare la capacità polmonare, poiché ci obbliga a imparare a respirare in modo controllato attraverso il tubo. Può aiutarci a migliorare la capacità polmonare.
- Rafforza il sistema cardiovascolare: come risultato dell’immergersi e del nuotare. Si svolge un’attività aerobica.
- Non sottopone le articolazioni a impatti: è ideale per rafforzarle o se soffriamo di qualche lesione.
- Aiuta a mantenerci fisicamente attivi in estate, godendoci l’ambiente circostante.
Dove posso praticare lo snorkeling?
Puoi praticare lo snorkeling praticamente su qualsiasi spiaggia. Per godertelo maggiormente, è consigliabile recarsi su spiagge con acque limpide, dotate di buona visibilità e con poche onde, per vedere meglio.
Evita di praticare lo snorkeling in zone inquinate o con scarsa visibilità.
Come pulire l’attrezzatura per lo snorkeling dopo l’uso?
Una volta terminata la sessione, è fondamentale risciacquare tutta l’attrezzatura con acqua dolce, soprattutto se l’hai utilizzata in mare, per eliminare residui di sale, sabbia, cloro o microrganismi.
Inoltre, un’ulteriore cura che puoi riservare alla maschera/agli occhialini consiste nell’applicare un liquido antiappannante, che, come suggerisce il nome, evita che si appannino mentre nuoti sott’acqua.
Lo snorkeling è pericoloso?
Lo snorkeling è un’attività sicura se si prendono le precauzioni adeguate:
- evita le zone con forte moto ondoso.
- non allontanarti troppo dalla costa.
- mantieniti idratato.
- rispetta la vita marina.
Posso fare snorkeling in qualsiasi periodo dell’anno?
Sì, anche se l’estate è solitamente la stagione migliore per il clima e la temperatura dell’acqua.