Come delle semplici caramelle hanno cambiato la storia della nutrizione sportiva?

Alla Maratona di Boston del 1924, diversi medici osservarono che molti corridori arrivavano al traguardo con chiari sintomi di ipoglicemia. Un anno dopo, sperimentarono un intervento tanto semplice quanto innovativo per l’epoca: fornire glucosio prima … Leggi tutto

Astaxantina: uno degli antiossidanti più studiati per la salute cellulare

Parlare di salute oggi implica comprendere come lo stile di vita influisca sul nostro equilibrio interno. Lo stress, la mancanza di riposo, l’esposizione solare, l’inquinamento o le lunghe ore trascorse davanti agli schermi sono fattori … Leggi tutto

SOP: quando il problema non è “il ciclo”, ma un’alterazione endocrino-metabolica del sistema

Di Sara Matesanz SOP: comprendere la disfunzione metabolica e ormonale alla base della diagnosi La sindrome dell’ovaio policistico (SOP) è uno dei disturbi endocrini più diffusi nelle donne in età fertile e colpisce circa l’8–13% … Leggi tutto

Ansia quotidiana, stress e mancanza di calma: come sostenere il sistema nervoso

Ci sono giorni in cui non succede nulla di grave…ma tutto costa un po’ più di fatica. La mente corre veloce, il corpo non riesce a rilassarsi del tutto e staccare diventa complicato. Non è … Leggi tutto

Perché il freddo di questi mesi mette alla prova le tue difese (e come sostenerle)

Esci di casa di notte.L’aria è più fredda rispetto a qualche settimana fa.Gli sbalzi di temperatura si fanno sentire di più. Durante i mesi invernali, il corpo si trova ad affrontare un contesto diverso: meno … Leggi tutto

Descubre los nuevos snacks proteicos de Life Pro

Nuovi snack proteici Life Pro: scopri la barretta Meltie Protein Bar e i Protein Bonbons

In Life Pro Nutrition ampliamo la nostra gamma di snack proteici Life Pro  per offrirti alternative che non si limitino a prenderti cura della tua alimentazione, ma che trasformino la tua quotidianità. Per questo, oggi … Leggi tutto

10 preguntas frecuentes acerca de la suplementación con fructosa en deportes de resistencia

10 domande frequenti sulla supplementazione con fruttosio

Laa0supplementazione con fruttosioa0e8 diventata una strategia chiave nell’ambito dellaa0nutrizione sportiva per gli sport di resistenzaa0come ila0running, il trail running o il ciclismo. Utilizzata correttamente, puf2 aiutarti aa0migliorare le prestazioni, ritardare la fatica e ottimizzare il … Leggi tutto

Maratón de Valencia 2025

Life Pro alla Fiera del Corridore. Maratona di Valencia 2025: energia, rendimento e comunità runner

Life Pro alla Fiera del Corridore della Maratona di Valencia 2025 Life Pro alla Fiera del Corridore della Maratona di Valencia 2025 è tornata a essere presente a uno degli eventi più importanti del calendario … Leggi tutto

Receta: Galletas de jengibre y canela altas en proteína

Ricetta: biscotti allo zenzero e cannella ad alto contenuto proteico

Se hai voglia di gustare uno snack dolce, aromatico e salutare,a Life Pro ti proponiamo una ricetta per preparare biscotti allo zenzero ad alto contenuto proteico e alla cannella. Facili e veloci da preparare, sono … Leggi tutto

Creatina e salute mestruale: molto più che per l’allenamento

Creatina nelle donne: perché può essere un’alleata in tutte le fasi della vita Autrice: Sara Matesanz – @salud.hormonal La creatina è stata uno degli integratori più studiati al mondo, ma per anni è stata associata … Leggi tutto