Life Pro a lancé sur le marché 3 pré-entraînements différents, qui sont devenus partie intégrante de la supplémentation de base de nombreux athlètes.
Choisir un pré-entraînement de qualité, adapté à nos objectifs, peut être un facteur décisif pour l’entraînement, l’énergie et l’apparition de la fatigue musculaire.
Dans l’article suivant, nous allons comparer Rage, Wild Pump et Venom, aussi bien leurs versions avec caféine que celles sans stimulants.
Qu’est-ce qu’un pré-entraînement ?
Un pré-entraînement est un complément sportif, conçu pour être pris par les athlètes avant l’entraînement. L’objectif principal de ce type de compléments est de maximiser et d’améliorer les performances et les capacités physiques, de bénéficier d’un niveau d’énergie plus élevé, ou encore de favoriser une production accrue d’oxyde nitrique et une meilleure sensation de pump.
Chaque pré-entraînement peut avoir une formulation différente en fonction de ses ingrédients et des quantités de chacun d’entre eux.
Comparatif : que sont-ils ? Rage vs Wild Pump vs Venom
Les 3 pré-entraînements existent en version avec stimulants (principalement de la caféine) et sans stimulants.
Wild Pump
Pré-entraînement élaboré à partir d’un grand nombre de composés qui, de plus, ont été brevetés, comme dans le cas de l’extrait sec d’amarante Oxystorm, de l’extrait de poivre Bioperine et de la phénylcapsaïcine aXivite.
Wild Pump a été conçu en 3 saveurs différentes : citron, cola et boisson énergisante.
Version avec caféine : fournit 300 mg de caféine par dose.
Venom
Venom est le premier pré-entraînement lancé par Life Pro. Sa composition associe une grande quantité de composés différents. Il contient diverses substances aux propriétés antioxydantes, plusieurs acides aminés et d’autres ingrédients destinés à améliorer les performances.
Venom a été conçu en 3 saveurs différentes : fruits rouges, cola et boisson énergisante.
Version avec caféine : fournit 200 mg de caféine par dose.
Rage
Rage est le dernier pré-entraînement lancé par Life Pro, de dernière génération. Sa liste d’ingrédients a été réduite afin de créer un pré-entraînement hautement efficace.
Il a été conçu dans le but de fournir une excellente source d’énergie, associée à différents composés favorisant la vasodilatation et l’arrivée des nutriments dans les tissus musculaires.
Rage a été conçu en 3 saveurs différentes : bonbon à la cerise et boisson énergisante.
Version avec caféine : fournit 300 mg de caféine par dose.
Composition
Pour chaque dose, chaque pré-entraînement fournit les quantités suivantes de chaque ingrédient :
Wild Pump
Pour 25 grammes de produit (1 dose) :
Pour 25 grammes de produit (1 dose) :
| L-citrulline-DL-malate | 8 g |
| Extrait sec d’amarante Oxystorm® | 4 g |
| Potassium | 560 mg |
| Nitrates | 360 mg |
| Extrait sec de Rhodiola Rosea | 600 mg |
| Sodium | 240 mg |
| Chlore | 360 mg |
| Phénylcapsaïcine Axivite® | 0,62 mg |
Venom
Pour 15 grammes de produit (1 dose) :
| Bêta-alanine | 4.8 g |
| Créatine monohydrate | 3.0 g |
| L-citrulline | 2.4 g |
| Monostéarate de glycérol | 850 mg |
| Cognivia | 360 mg |
| Acétyl-L-tyrosine | 360 mg |
| Acide alpha-lipoïque | 240 mg |
| Caféine anhydre | 200 mg |
| Extrait de Panax Ginseng | 120 mg |
| Bioflavonoïdes d’agrumes | 120 mg |
| Vinitrox | 90 mg |
| Rhodiola Rosea | 30 mg |
| Extrait de piment de Cayenne | 20 mg |
| Bioperine pipérine 95 % | 10 mg |
Rage
Pour 18 grammes de produit (1 dose) :
| L-citrulline-DL-malate 2:1 | 8 g |
| Extrait sec d’amarante Oxystorm® | 4 g |
| Potassium | 560 mg |
| Nitrates | 360 mg |
| Caféine anhydre | 300 mg |
Quel est le pré-entraînement le plus adapté ? Lequel choisir ?
Le pré-entraînement le plus adapté à chaque personne est celui qui correspond le mieux à ses besoins individuels.
Wild Pump et Venom sont destinés aux entraînements visant à atteindre l’échec musculaire. Leur utilisation est recommandée dans les disciplines de force comme l’haltérophilie, le fitness, la musculation ou le powerlifting.
Rage est recommandé pour des sports comme le CrossFit, les sports d’endurance, les sports d’équipe et les disciplines de haute intensité et de force.
Quand le prendre ? Mode d’emploi
Dissoudre la quantité indiquée de chacun dans de l’eau ou du jus (200 ml – 250 ml). Prendre 40 minutes avant l’entraînement. En cas de choix des versions avec caféine, il est recommandé de les prendre plusieurs heures avant le sommeil.