Ses propriétés
Les amandes sont un type de fruit à coque, considéré comme une excellente source de nutriments et un aliment idéal à inclure dans son alimentation. Les amandes sont considérées comme une source de graisses. Elles sont classées dans ce groupe de macronutriments. Elles apportent des acides gras mono-insaturés et polyinsaturés. De plus, elles fournissent des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux. Vous pouvez les trouver nature, grillées ou sous forme de crème d’amandes.
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LIFE PRO ALMOND BUTTER 300G
Life Pro Almond Butter es una deliciosa crema de almendras completamente elaborada con almendras tostadas. Sin azúcares añadidos y sin sal. Textura muy cremosa y fácil de untar. |
8.51€ 9.45€ | Ver producto |
Dans l’article suivant, nous avons rassemblé 3 délicieuses recettes élaborées avec du beurre d’amande. La crème que nous avons utilisée, Life Pro Almond Butter, est élaborée uniquement à partir d’un seul ingrédient : 100 % d’amandes grillées. Cette crème conserve toutes les propriétés naturelles des amandes. De plus, elle ne contient ni sucre ajouté ni sel et est idéale pour prendre soin de son alimentation et préparer des plats avec une touche différente.
Sándwich de crema de almendras y plátano
¿Qué necesitas?
- 1 satén/ tostador
- 1 cuchillo
- 1 tabla de cortar
- 1 plato
Ingrédients
- 2 rebanadas de pan integral
- 30 gramos de crema de almendras
- 1 plátano
Instructions
- Tuesta el pan en la tostadora, sartén o air fryer.
- Sobre una tabla de cortar, pela y trocea el plátano en rodajas.
- Con la ayuda de un cuchillo, extendemos la crema de almendras sobre las dos rebanadas de pan.
- Añade el plátano y cierra las dos mitades. Emplatamos y listo.
Brownies de chocolate con crema de almendras
¿Qué necesitas?
- 1 bol
- 1 batidor o tenedor
- 1 molde para horno
- 1 cuchillo
Ingrédients
- 200 gramos de crema de almendras Life Pro
- 50 gramos de cacao desgrasado en polvo sin azúcar
- 50 gramos de harina de avena
- edulcorante al gusto
- 2 huevos
- 30 gramos de almendras enteras
- 10 ml aceite en spray o aceite de oliva virgen extra
Instructions
- En un bol grande comenzamos añadiendo y batiendo los 2 huevos.
- Añadimos la harina de avena, y el cacao desgrasado puro.
- Mezclamos y añadimos la crema de almendras y las almendras enteras. Por último incorporamos edulcorante al gusto.
- Batimos todos los ingredientes hasta integrarlos y obtener una masa homogénea.
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Engrasamos el molde apto para horno con aceite en spray o aceite de oliva.
- Añadimos la masa al molde. Por la parte superior podemos añadir más trozos de almendras al gusto.
- Horneamos durante 20-25 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, retiramos y cortamos en cuadrados. Dejamos enfriar y listo.
Cookies de almendras
¿Qué necesitas?
- 1 bol
- 1 bandeja de horno
- 1 papel de horno
- 1 tenedor/batidor
Ingrédients
- 100 gramos de crema de almendras Life Pro
- 100 gramos de harina de avena
- 1 huevo
- edulcorante al gusto
- 30 gramos de almendras enteras
Instructions
- En un bol, comenzamos añadiendo y batiendo el huevo. Una vez batido, añadimos la crema de almendras.
- Batimos y añadimos la harina de avena, y el edulcorante al gusto. Por último, incorporamos las almendras enteras para dar un toque crujiente.
- Colocamos papel de horno sobre la bandeja del horno.
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Forma pequeñas bolas con la masa. Puedes realizar este paso con las manos o con ayuda de una cuchara. Colócalas sobre la bandeja de horno y aplástalas ligeramente.
- Hornea durante 8- 10 minutos. Repite este proceso hasta finalizar con toda la masa. Deja el espacio suficiente entre cada galleta para evitar que se peguen unas con otras.
- Una vez transcurrido el tiempo, retira del horno y deja enfriar. ¡Listo!
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Comme vous pouvez le constater, vous avez ici un excellent allié qui vous aidera à fuir la monotonie lorsque vous préparez des recettes saines.