Hydrox : effet de mode ou nouvelle ère ? L’essor de Hyrox ne peut plus être considéré comme une tendance passagère. En seulement quelques années, cette discipline s’est imposée comme l’un des formats de fitness … Lire plus
Lors du Marathon de Boston de 1924, plusieurs médecins ont observé que de nombreux coureurs arrivaient à l’arrivée avec des symptômes évidents d’hypoglycémie. Un an plus tard, ils ont testé une intervention aussi simple qu’innovante … Lire plus
La supplémentation en fructose est devenue une stratégie clé dans la nutrition sportive pour les sports d’endurance comme le running, le trail running ou le cyclisme. Utilisée correctement, elle peut vous aider à améliorer les performances, à retarder la fatigue et … Lire plus
Life Pro au Salon du Coureur du Marathon de Valencia 2025 Life Pro au Salon du Coureur du Marathon de Valencia 2025 était une nouvelle fois présent à l’un des événements les plus importants du … Lire plus
La performance dans les sports d’endurance et les disciplines comprenant des efforts intermittents dépend de multiples facteurs physiologiques, notamment la disponibilité des glucides (CHO), l’état d’hydratation, la tolérance gastro-intestinale et la régulation adéquate du système … Lire plus
Une année de plus, Life Pro Endurance a été présent à la Media Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2025, l’un des événements les plus attendus par les amateurs de running. Pendant tout le week-end, nous avons … Lire plus
Si vous pratiquez des sports d’endurance ou des entraînements de longue durée, vous avez sûrement déjà entendu parler des gels énergétiques. Ce sont l’un des compléments les plus utilisés par les coureurs, cyclistes et triathlètes … Lire plus
Le prochain dimanche 26 octobre 2025, Valencia accueillera à nouveau le très attendu Semi-marathon, considéré comme l’une des épreuves les plus rapides au monde. Un événement qui, année après année, bat des records et réunit des milliers … Lire plus
1-Que sont les sels minéraux ? Les sels minéraux sont des composés inorganiques essentiels qui participent à de nombreux processus du corps humain. Dans le domaine du sport, ils revêtent une importance particulière lorsqu’ils se … Lire plus
Lors des exercices de longue durée, vous avez besoin d’un apport énergétique et, comme vous êtes en mouvement, il n’est pas toujours facile de maintenir vos performances en alimentant normalement votre organisme. Vous avez besoin … Lire plus
