Con l’arrivo del caldo, a chi non piace gustarsi un gelato all’anguria rinfrescante? In questo post, ti insegniamo a preparare dei deliziosi ghiaccioli all’anguria, con soli due ingredienti principali.
Proprietà dell’anguria
L’anguria è un frutto molto rinfrescante, con un’alta percentuale di acqua, che ci aiuta a mantenerci idratati. È un’ottima fonte di vitamina C. Aiuta a prevenire la comparsa di malattie comuni, come i raffreddori, migliora il sistema immunitario e aiuta a combattere i radicali liberi che producono stress ossidativo. L’anguria si distingue per il suo basso apporto calorico. Apporta circa 27 kcal ogni 100 grammi.
Inoltre, abbiamo scelto una delle nostre proteine preferite per l’estate. Life pro Clear Isolate. Questo isolato proteico è stato formulato per essere miscelato esclusivamente con acqua, ottenendo una proteina molto leggera, con una consistenza simile a una bibita senza gas o a un succo.
Ricorda che puoi personalizzare ogni ricetta secondo i tuoi gusti, aggiungendo ingredienti in base alle tue preferenze o alle tue esigenze nutrizionali.
Ricetta del gelato all’anguria
Polos de sandía altos en proteína con Clear Isolate saludables y sin azúcares
¿Qué necesitas?
- 1 batidora
- moldes para helados/polos
- 1 cuchillo
- 1 tabla de cortar
Ingredienti
- 500 gramos de sandía natural
- 30 gramos de Life Pro Clear Isolate en sabor sandía
- Opcional: limón, miel o hierbabuena
Istruzioni
- Comenzamos cortando la sandía. Sobre una tabla de cortar, partimos 500 gramos de sandía, en trozos pequeños. Podemos retirar las pepitas.
- Añadimos los trozos de sandía a la batidora. Licuamos hasta que la sandía quede completamente batida y líquida.
- Con la ayuda de un scoop, incorporamos 30 gramos de proteína Clear Isolate en sabor sandía.
- De forma opcional, podemos incorporar un toque de limón, miel, hierbabuena o incluso menta.
- Batimos de nuevo la mezcla hasta integrar todos los ingredientes.
- Preparamos el molde para polos. Vertemos la mezcla y colocamos las tapas.
- Congelamos durante 4-6 horas y listo. ¡Disfruta de unos polos saludables y con alto contenido en proteína!
I nostri consigli
Per noi, il tocco rinfrescante dell’anguria ci ha spinti a realizzare questa ricetta con questo frutto e con la proteina Life Pro Clear dello stesso gusto, ma puoi utilizzare qualsiasi altro frutto e qualsiasi altro gusto che si abbini ad esso. Questa proteina offre un’ampia gamma di gusti, con i quali potrai realizzare molte varianti di questa ricetta.
Life Pro nutrition ha come uno dei suoi obiettivi principali fare in modo che le persone che vogliono prendersi cura di sé abbiano opzioni salutari in tutto lo spettro alimentare: il fatto che tu voglia prenderti cura di te non significa che debba rinunciare a nulla. Con questa ricetta preparerai un gelato delizioso e molto sano, che contribuirà all’apporto proteico della tua dieta senza dover contare le calorie, come accade con i gelati tradizionali.