Life Pro x Ponle Freno Lo scorso fine settimana, precisamente domenica 24 aprile, si è svolta a Valencia una nuova edizione della gara Ponle Freno. Questa gara è organizzata da Atresmedia Televisión (@atresmediaeventos), insieme al … Leggi tutto
Mi fanno male le gambe dopo l’allenamento Hai mai sentito dire “mi fa male il corpo come se mi fosse passato sopra un camion” dopo aver fatto sport? Le cause di questo dolore sono molteplici, … Leggi tutto
Consigli per controllare i trigliceridi Per questo motivo, quando il nostro medico ci indica che abbiamo i trigliceridi alti nel sangue, dobbiamo seguire queste indicazioni: Mantenere un peso sano. Offrire un vantaggio vegetariano in tutti … Leggi tutto
Le proprietà della curcuma La curcuma è una pianta erbacea appartenente alla famiglia dello zenzero. Ha origine in Paesi asiatici come l’India e il Vietnam. In questo articolo elencheremo alcune delle proprietà della curcuma. È … Leggi tutto
Cos’è la caseina? La caseina è un tipo di proteina che proviene dal latte e che si caratterizza per il fatto che il rilascio degli aminoacidi e la velocità con cui viene digerita sono molto … Leggi tutto
3 integratori top Nel seguente post abbiamo raccolto alcuni integratori ideali da assumere durante l’estate, con l’obiettivo di continuare a potenziare le prestazioni, mantenere la massa muscolare e favorire la perdita di grasso in tutte … Leggi tutto
Cosa sono gli aminoacidi? La proteina è il macronutriente responsabile dell’aumento della massa muscolare, del suo mantenimento e della riparazione delle fibre danneggiate durante l’allenamento. Le proteine sono formate da piccole strutture, chiamate aminoacidi. Gli … Leggi tutto
Benefici della castagna In questo articolo elencheremo tutti i benefici della castagna per la nostra salute. Ossa più forti Quando si tratta di salute delle ossa, crediamo che si possa ottenere una buona salute ossea … Leggi tutto
Acqua d’avena: tutto quello che vuoi sapere Perdere peso può essere una sfida. Secondo la maggior parte degli operatori sanitari, una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare sono fattori fondamentali per mantenere un peso sano. … Leggi tutto
Che cos’è la capsaicina? La capsaicina è un alcaloide che proviene da una pianta del genere capsicum. Si trova naturalmente in alimenti piccanti come peperoncini, jalapeños o peperoncini rossi. Questo composto è stato studiato negli … Leggi tutto
