Snack de manzana yogur helado y caramelo de frambuesa
Este es uno de esos snacks bajos en calorías perfectos para los días de calor. El único inconveniente es que no puedes llevarlos contigo cuando están congelados. Pero en casa son muy felices. Mucho menos calorías que las galletas bajas en calorías y más deliciosas.
- 150 gramos frambuesas
- edulcorante al gusto
- hielo
- 1 yogurth desnatado
Mezcle yogur bajo en grasa con una porción de un edulcorante sin calorías, como una rebanada de stevia.
Vierta en un cubo de hielo y llénalo hasta la mitad.
Coloque en el congelador durante una hora.
Agregue frambuesas en cada orificio de la máquina de hielo y rellene con el resto del yogur.
Una vez congelado, todo se puede transferir a un recipiente con una tapa hermética y almacenar en el congelador.
Recuerda que 200 gramos de yogur natural y 100 gramos de frambuesas son menos de 140 kcal.