Qu’est-ce que Life Pro Bcaa 8 :1 :1 ?
Les BCAAs sont un ensemble de 3 acides aminés qui sont essentiels pour le maintien et le gain de la masse musculaire, pour la création de l’environnement anabolisant nécessaire et les récupérations à la fin des séances d’entraînement. Les BCAA (Leucine, Valine et Isoleucine) forment pratiquement un tiers du tissu musculaire
Les acides aminés sont les composants qui forment les protéines : elles sont formées de longues chaînes, qui se divisent en deux groupes : les acides aminés non essentiels et les acides aminés essentiels.
Les acides aminés ramifiés ou BCAA sont un type d’acides aminés essentiels. Notre organisme peut les produire lui-même et nous devons les ingérer par la supplémentation ou l’alimentation. Les BCAA sont formés d’un ensemble de trois acides aminés qui sont la leucine, l’isoleucine et la valine.
La leucine est en plus grande proportion : le 8 fait référence à cet acide aminé. Parmi ces acides aminés, la leucine est la plus importante pour ses effets qu’elle fournit, bien qu’elle soit fortement soutenue par les 2 autres acides aminés. C’est pourquoi Life Pro BCAA 8 :1 :1 contient ce rapport : il est apporté 8 fois plus que les deux autres acides aminés. C’est la proportion la plus efficace pour favoriser le gain de masse musculaire.
Life Pro BCAA 8 :1 :1 est recommandé pour les personnes qui font du sport, qui ont besoin d’améliorer leur temps de récupération, favoriser le gain de masse musculaire, et éviter le catabolisme.
Quelles sont les propriétés de BCAA 8 :1 :1 ?
Contrairement aux aliments entiers riches en protéines ou les suppléments protéinés, dans lesquels les acides aminés qui font partie de leur composition doivent être digérés, métabolisés dans le foie avant d’être transportés. Ils nécessitent plus de temps et un processus beaucoup plus complexe jusqu’à ce qu’ils puissent être utilisés.
La leucine :
C’est l’acide aminé avec le rapport le plus élevé dans BCAA 8 :1 :1. La leucine agit en activant la voie appelée mTOR qui peut générer la synthèse des protéines dans les muscles. La leucine est l’acide aminé ramifié des trois qui intervient le plus dans la synthèse des protéines et dans la création de l’environnement anabolisant pour le gain de masse musculaire. C’est pourquoi nous verrons toujours des quantités plus importantes que les deux autres.
Son objectif principal est d’aider à maintenir la masse musculaire. Il contribue à éviter le catabolisme.
La leucine agit en activant la voie appelée mTOR qui peut générer la synthèse des protéines dans les muscles. Ils sont absorbés plus facilement et plus rapidement que la plupart des autres acides aminés.
Favorise la synthèse des protéines.
Aide à réguler le taux de glucose dans le sang.
L’isoleucine :
Optimise le métabolisme du glucose en augmentant la capacité d’être stockée dans les muscles.
Favorise la synthèse de nouvelles fibres musculaires et leur reconstruction après l’exercice
Il aide à éliminer la graisse pendant l’exercice car il favorise son utilisation comme source d’énergie.
Diminue le risque de diabète de type II.
C’est un précurseur de l’alanine et de la glutamine.
La valine :
Permettre l’équilibre positif de l’azote, nécessaire pour réparer et créer des tissus musculaires.
Il agit comme un relaxant du système nerveux, ce qui peut réduire la nervosité, l’anxiété ou le stress.
Il intervient dans la régulation de la quantité de glucose dans le sang.
Quelle est la différence entre BCAAS et EEAAS ?
Les deux suppléments contribuent à retarder la fatigue musculaire, aident à la récupération au développement de la masse musculaire, la différence est que les 3 acides aminés qui composent les BCAAS sont directement impliqués dans la synthèse des protéines et la création d’un environnement anabolisant optimal. Un supplément BCAAS peut être recommandé aux sportifs qui recherchent un produit plus spécialisé et ayant des fonctions spécifiques dans le domaine sportif.
Quels sont les avantages de BCAA 8 :1 :1 ?
Les BCAA sont des acides aminés, essentiels pour maintenir en parfait état notre masse musculaire ainsi que pour favoriser le processus de récupération après les entraînements. Même si, dans les suppléments protéinés complets, nous trouvons ces 3 acides aminés, un apport supplémentaire tout au long de la journée peut augmenter le gain de masse musculaire parce que la création de l’environnement anabolisant nécessaire est stimulée.
Parmi les avantages qu’ils présentent, l’un des principaux, pour lesquels ils sont utilisés est parce qu’ils contribuent à diminuer la fatigue pendant et après l’entraînement et à favoriser une récupération optimale après les entraînements intenses. Ils peuvent réduire les dommages et les douleurs musculaires en favorisant une récupération optimale. Augmenter les performances et favoriser la croissance musculaire.
En ce qui concerne la production d’énergie, si nécessaire, ils peuvent être utilisés comme combustible : de cette façon, ils évitent toute perte de masse musculaire et d’éviter ou de reporter la sensation de fatigue. Aide à maintenir les dépôts de glycogène musculaire pleins.
Un autre avantage des BCAA : 8 :1 :1 est qu’ils n’ont pas besoin d’être digérés. Ils sont rapidement absorbés : en conséquence, ils ne génèrent pas de maux d’estomac ou d’inconfort, de sorte qu’ils peuvent être pris pendant l’entraînement.
Comment prendre BCAA 8 :1 :1 ?
Il est recommandé de prendre une dose de BCAA de 4 capsules, après l’entraînement et 4 avant le coucher, en fournissant une dose totale de 4 capsules.
Ils peuvent être pris à différents moments tout au long de la journée :
Avant l’entraînement : s’assurer que pendant les séances d’entraînement sont les acides aminés nécessaires et de maintenir la masse musculaire.
Pendant l’entraînement : l’apport correct d’acides aminés aux muscles et en plus, ils iront directement, car ils n’ont pas besoin d’être digérés.
Après l’entraînement : ils aident à créer un environnement favorable au gain de masse musculaire et à réduire la fatigue.
