Au petit-d\u00e9jeuner, apr\u00e8s les repas\u2026 qui n\u2019a pas envie de d\u00e9guster un d\u00e9licieux dessert ou snack au go\u00fbt de chocolat ?<\/p>\n
Trouver une mousse 100 % saine<\/strong>, riche en prot\u00e9ines<\/strong> et qui ne contient pas de sucres ajout\u00e9s<\/strong> peut \u00eatre une t\u00e2che difficile. C\u2019est pourquoi, chez Life Pro, nous avons pr\u00e9par\u00e9 une incroyable recette de mousse prot\u00e9in\u00e9e maison, avec seulement deux ingr\u00e9dients et un intense go\u00fbt de chocolat qui vous plaira \u00e0 coup s\u00fbr.<\/p>\n Pour cela, nous avons utilis\u00e9 la nouvelle prot\u00e9ine appel\u00e9e Isolate Micellar Zero. La principale raison pour laquelle nous recommandons de r\u00e9aliser cette recette avec celle-ci est la magnifique texture qu\u2019elle acquiert, similaire \u00e0 celle d\u2019une cas\u00e9ine micellaire<\/strong>, mais avec les valeurs nutritionnelles d\u2019un isolat de prot\u00e9ine.<\/p>\n Dans un r\u00e9cipient, ajoutez les 30 g de prot\u00e9ine au go\u00fbt de chocolat belge, ainsi que les 300 ml de boisson v\u00e9g\u00e9tale ou de lait de votre choix.<\/p>\n Ensuite, m\u00e9langez jusqu\u2019\u00e0 obtenir une dissolution compl\u00e8te de la prot\u00e9ine dans le lait, pour obtenir une texture \u00e9paisse et homog\u00e8ne, similaire \u00e0 celle d\u2019une mousse.<\/p>\n Une fois pr\u00eate, placez-la au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 15 \u00e0 20 minutes.<\/p>\n Une fois le temps \u00e9coul\u00e9, sortez-la du r\u00e9frig\u00e9rateur et d\u00e9corez-la avec vos toppings pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n Pour chaque portion de 30 grammes de prot\u00e9ine utilis\u00e9e, cette recette apporte 22 grammes de prot\u00e9ines. En fonction des toppings et de la boisson ajout\u00e9e pendant la pr\u00e9paration, la valeur calorique totale ainsi que la quantit\u00e9 de prot\u00e9ines peuvent augmenter.<\/p>\n Elle est id\u00e9ale \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e lorsque nous avons besoin d\u2019un apport suppl\u00e9mentaire en prot\u00e9ines et que nous souhaitons d\u00e9guster une d\u00e9licieuse mousse.<\/p>\n Sur Instagram, vous pouvez retrouver la vid\u00e9o compl\u00e8te de la pr\u00e9paration de cette d\u00e9licieuse mousse.<\/p>\n\n\nIngr\u00e9dients<\/h2>\n
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Pr\u00e9paration<\/h2>\n
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Valeurs nutritionnelles :<\/h2>\n
Quand prendre la mousse au chocolat belge ?<\/h2>\n
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