Malto Dextrin \u00e8 un integratore che appartiene alla linea Endurance di ife Pro.<\/p>\n
Esistono 3 diversi macronutrienti, che otteniamo attraverso gli alimenti e gli integratori, che svolgono diverse funzioni nell’organismo.<\/p>\n
La maltodestrina<\/strong> \u00e8 uno dei carboidrati pi\u00f9 utilizzati nell’ambito dello sport. Tra le sue principali funzioni, contribuisce a mantenere la performance, l’energia e a reintegrare le riserve di glicogeno.<\/p>\n La maltodestrina \u00e8 un carboidrato a rapido assorbimento, che pu\u00f2 essere assunto durante l’allenamento, poich\u00e9 non provoca pesantezza.<\/strong><\/p>\n La maltodestrina si ottiene mediante un processo chiamato idrolisi dell’amido. Questo processo divide le catene che formano la struttura molecolare originale per ottenerne una nuova con strutture molecolari pi\u00f9 divise e segmentate.<\/p>\n Macronutriente.\u00a0<\/strong><\/p>\n La maltodestrina \u00e8 una fonte di carboidrati, il macronutriente con la principale finalit\u00e0 di apportare energia, soprattutto durante la pratica sportiva. Si occupa di reintegrare le riserve di glicogeno epatico e muscolare.<\/p>\n Indice glicemico.\u00a0<\/strong><\/p>\n La maltodestrina \u00e8 classificata come carboidrato ad alto indice glicemico<\/strong>. Grazie al suo alto indice glicemico, la maltodestrina viene digerita e assorbita e fornisce glucosio molto rapidamente, al fine di essere utilizzata come fonte di energia.<\/p>\n Digestione<\/strong>.<\/p>\n Viene assimilata rapidamente<\/strong> dall’organismo e fornisce energia immediata. \u00c8 facile da digerire e non causa altri effetti collaterali simili a quelli che possono provocare i carboidrati complessi se assunti durante l’allenamento.<\/p>\n Il suo peso molecolare: la maltodestrina possiede un peso molecolare maggiore rispetto ad altri tipi di carboidrati classificati anch’essi come ad alto indice glicemico.<\/p>\n Performance sportiva.\u00a0<\/strong><\/p>\n Ricarica rapidamente i livelli di glicogeno e accelera il recupero. Permette di apportare i nutrienti necessari. Favorisce la riduzione della sensazione di fatica e consente di mantenere la performance il pi\u00f9 a lungo possibile.<\/p>\n S\u00ec, la maltodestrina \u00e8 una fonte di carboidrati adatta ai celiaci. \u00c8 priva di glutine.<\/p>\n Qualsiasi traccia di glutine viene eliminata, qualora fosse presente, durante la lavorazione o l’idrolisi.<\/p>\n Sciogliere 30 grammi di Malto Dextrin in 500 ml di acqua.<\/p>\n Malto Dextrin \u00e8 pensato per le persone che praticano esercizi di durata superiore a un’ora e hanno bisogno di mantenere i livelli di energia pi\u00f9 a lungo o di favorire il successivo recupero.<\/p>\n Atleti di endurance e di alta intensit\u00e0, la cui attivit\u00e0 si protrarr\u00e0 per pi\u00f9 di 1 – 1,5 ore e per i quali \u00e8 necessario mantenere il livello di energia e posticipare il pi\u00f9 possibile la fatica.<\/p>\n La maltodestrina, grazie alla sua struttura molecolare e alle sue caratteristiche specifiche, pu\u00f2 essere assunta nei momenti in cui \u00e8 necessaria una fonte di energia rapida:<\/p>\nCome si ottiene la maltodestrina?\u00a0<\/strong><\/h2>\n
Quali sono i benefici di Malto Dextrin?<\/h2>\n
Domande frequenti<\/h2>\n
\u00c8 adatta ai celiaci?<\/h3>\n
Come assumere Malto Dextrin?<\/h3>\n
A chi \u00e8 consigliato Malto Dextrin?<\/h3>\n
Quando assumere Malto Dextrin?<\/h3>\n
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