Raw Fructose<\/strong> \u00e8 un integratore sportivo appartenente alla linea Endurance, che apporta fruttosio, un carboidrato a basso indice glicemico, favorendo l’apporto di energia.<\/p>\n Raw Fructose<\/strong> appartiene alla linea di integratori specializzati per gli sport di resistenza e di lunga durata, Endurance di Life Pro.<\/strong><\/p>\n \u00c8 consigliato a tutte le persone e agli sportivi che desiderano l’apporto pi\u00f9 efficace e adeguato durante lo svolgimento di allenamenti prolungati.<\/p>\n Il fruttosio \u00e8 una fonte di carboidrati semplici<\/strong>. I carboidrati sono il macronutriente che ha la funzione di apportare energia, reintegrare le riserve di glicogeno ecc. Ogni grammo di fruttosio fornisce 4 calorie.<\/p>\n Il fruttosio, a differenza di altri carboidrati, si caratterizza perch\u00e9 fornisce una fonte di energia lenta.<\/p>\n Inoltre, presenta caratteristiche peculiari:<\/strong><\/p>\n Raw Fructose \u00e8 l’integratore consigliato agli sportivi che praticano esercizi di durata superiore a un’ora e hanno bisogno di mantenere i livelli di energia in modo progressivo nel tempo, per una durata maggiore, favorendo il reintegro delle riserve di glicogeno epatico.<\/p>\n Energia<\/strong>.<\/p>\n Il fruttosio favorisce il processo di recupero al termine dell’attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n Indice glicemico:<\/strong><\/p>\n \u00c8 un tipo di carboidrato classificato come a basso indice glicemico. Questo indice si riferisce alla velocit\u00e0 con cui viene digerito e trasportato nel sangue sotto forma di glucosio: il fruttosio svolge questi processi pi\u00f9 lentamente rispetto ad altri carboidrati.<\/p>\n Il picco di insulina:<\/strong><\/p>\n A differenza di altri tipi di carboidrati che richiedono un grande picco di insulina per essere utilizzati, il fruttosio, al contrario, genera un picco molto pi\u00f9 basso. Il fruttosio viene assorbito nell’intestino tenue attraverso il trasportatore GLUT-4, che non dipende dall’insulina. Favorisce un migliore controllo del diabete.<\/p>\n Digestione e assorbimento:<\/strong><\/p>\n Poich\u00e9 la sua assimilazione \u00e8 pi\u00f9 lenta e progressiva, non provoca disturbi durante la digestione. Inoltre, favorisce l’aumento del senso di saziet\u00e0.<\/p>\n Prima dell’allenamento: con l’obiettivo di caricare le riserve di glicogeno epatico e favorire lo svolgimento dell’allenamento o della competizione.<\/p>\n Durante l’allenamento: al fine di mantenere prestazioni ottimali ed evitare la comparsa della fatica.<\/p>\n Al termine dell’allenamento: le riserve di glicogeno epatico saranno praticamente vuote al termine dell’allenamento. Favorisce il reintegro e un migliore recupero.<\/p>\n Sciogliere 30 grammi di Malto Dextrin in 500 ml d’acqua.<\/p>\n\n\nChe cos’\u00e8 il fruttosio?<\/h2>\n
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A chi \u00e8 consigliato Raw Fructose?<\/h2>\n
Propriet\u00e0 e funzioni di Raw Fructose<\/h2>\n
Domande frequenti<\/h2>\n
Quando assumere Raw Fructose?<\/h3>\n
Come assumere Raw Fructose?<\/h3>\n