{"id":6402,"date":"2024-01-19T11:54:13","date_gmt":"2024-01-19T11:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/general\/come-migliorare-la-digestione-nelle-persone-con-intolleranza-al-lattosio-le-proprieta-dellenzima-lattasi\/"},"modified":"2026-09-16T05:39:31","modified_gmt":"2026-09-16T05:39:31","slug":"come-migliorare-la-digestione-nelle-persone-con-intolleranza-al-lattosio-le-proprieta-dellenzima-lattasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/it\/salute\/come-migliorare-la-digestione-nelle-persone-con-intolleranza-al-lattosio-le-proprieta-dellenzima-lattasi\/","title":{"rendered":"Come migliorare la digestione nelle persone con intolleranza al lattosio? Le propriet\u00e0 dell&#8217;enzima lattasi"},"content":{"rendered":"<h2>Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;intolleranza al lattosio?<\/h2>\n<p>L&#8217;intolleranza al lattosio \u00e8 l&#8217;incapacit\u00e0 dell&#8217;organismo di scomporre e digerire il lattosio. Il lattosio \u00e8 un carboidrato semplice, noto anche come uno degli zuccheri del latte, formato da glucosio e galattosio. Per scomporre questo carboidrato, l&#8217;organismo dispone dell&#8217;enzima lattasi; l&#8217;incapacit\u00e0 di produrlo \u00e8 uno dei motivi per cui si manifesta questa intolleranza.<\/p>\n<p>La<strong> intolleranza al lattosio<\/strong> pu\u00f2 manifestarsi a qualsiasi et\u00e0. Principalmente, causa diversi <strong>disturbi gastrointestinali.<\/strong> Tra i sintomi pi\u00f9 comuni possiamo trovare:<\/p>\n<ul>\n<li>Gonfiore addominale<\/li>\n<li>Dolore addominale<\/li>\n<li>Gas<\/li>\n<li>Diarrea<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Prevalenza e differenza rispetto all&#8217;allergia al latte<\/h2>\n<p>La prevalenza dell&#8217;intolleranza al lattosio varia in base alla popolazione e all&#8217;etnia. In generale, si stima che oltre il 65% della popolazione mondiale soffra di un certo grado di intolleranza al lattosio. L&#8217;intolleranza al lattosio tende ad aumentare con l&#8217;et\u00e0. La produzione di lattasi nell&#8217;organismo tende a diminuire nel tempo in alcune persone. Pu\u00f2 verificarsi anche in persone che, senza alcun motivo, smettono di consumare<strong> prodotti contenenti lattosio<\/strong>. \u00c8 molto probabile che, dopo un lungo periodo, se decidono di tornare a consumarli, il loro organismo non sia in grado di produrre lattasi in quantit\u00e0 sufficienti.<\/p>\n<p>In Europa, la prevalenza tende a essere inferiore. Al contrario, in Asia e in Africa, soffrire di intolleranza al lattosio \u00e8 pi\u00f9 comune.<\/p>\n<p>L&#8217;intolleranza al lattosio e l&#8217;allergia al latte non sono la stessa cosa. L&#8217;allergia al latte, come gli altri tipi di allergia, comporta una risposta del sistema immunitario alle proteine del latte quando la persona lo ingerisce.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2622 size-full\" src=\"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5.jpg\" alt=\"Lattasi Life Pro\" width=\"1240\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5.jpg 1240w, https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-300x133.jpg 300w, https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-1024x454.jpg 1024w, https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-768x341.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1240px) 100vw, 1240px\" \/><\/p>\n<h2>Come posso migliorare la digestione dei prodotti contenenti lattosio?<\/h2>\n<p>Esistono numerose alternative tra cui scegliere. Tra le pi\u00f9 importanti troviamo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Integratori di lattasi:<\/strong> gli integratori di lattasi forniscono questo enzima per poter digerire gli alimenti contenenti lattosio quando vengono assunti insieme a essi. Devono essere assunti prima di consumarli.<\/li>\n<li><strong>Alimenti con lattasi aggiunta:<\/strong> sono sempre pi\u00f9 numerosi i prodotti lattiero-caseari disponibili con lattasi aggiunta.<\/li>\n<li><strong>Yogurt e formaggi fermentati:<\/strong> questi alimenti sono spesso meglio tollerati dalle persone con intolleranza al lattosio. Pi\u00f9 a lungo \u00e8 stagionato un formaggio, minore \u00e8 il suo contenuto di lattosio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Integratore di lattasi. Life Pro Lactase Enzyme:<\/h2>\n<p><strong>Life Pro Lactase Enzyme Tolerase L <\/strong>\u00e8 un integratore che fornisce l&#8217;enzima lattasi, responsabile della scomposizione del lattosio presente negli alimenti. La lattasi favorisce la scomposizione del lattosio in glucosio e galattosio, facilitandone la digestione e l&#8217;assorbimento.<strong> Life Pro Lactase Enzyme Tolerase L<\/strong> \u00e8 particolarmente indicato per le persone con intolleranza al lattosio. Questo integratore \u00e8 stato formulato utilizzando materie prime di alta qualit\u00e0 e contiene la <strong>brevettata Tolerase\u2122 L.<\/strong><\/p>\n<p>Tolerase\u2122 L \u00e8 una lattasi acida ottenuta da un ceppo speciale del fungo Aspergillus oryzae. La sua efficace attivit\u00e0 a pH basso (3,5 &#8211; 5,5) la rende un&#8217;opzione ottimale per la digestione del lattosio nello stomaco, ideale per l&#8217;inclusione in integratori alimentari come supporto digestivo.<\/p>\n<h3>Quali sono i suoi principali benefici?<\/h3>\n<ul>\n<li>Offre un <strong>enzima efficace<\/strong> e sicuro che facilita la digestione degli alimenti contenenti lattosio.<\/li>\n<li>Scompone il lattosio in glucosio e galattosio.<\/li>\n<li><strong> Utilizza una materia prima brevettata: Tolerase L.<\/strong><\/li>\n<li>Contribuisce ad alleviare i disturbi associati all&#8217;intolleranza al lattosio.<\/li>\n<li>Aiuta a <strong>prevenire gas, gonfiore e crampi addominali<\/strong> che si verificano solitamente dopo il consumo di prodotti lattiero-caseari.<\/li>\n<\/ul>\n<p>.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;6402&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora el articulo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;22&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 22px; height: 22px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 17.6px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora el articulo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;intolleranza al lattosio? 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