- \n
- Ballonnements abdominaux<\/li>\n
- Douleurs abdominales<\/li>\n
- Gaz<\/li>\n
- Diarrh\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n
Pr\u00e9valence et diff\u00e9rence avec l\u2019allergie au lait<\/h2>\n
La pr\u00e9valence de l\u2019intol\u00e9rance au lactose varie en fonction de la population et de l\u2019origine ethnique. En g\u00e9n\u00e9ral, on estime que plus de 65 % de la population mondiale souffre d\u2019un certain degr\u00e9 d\u2019intol\u00e9rance au lactose. L\u2019intol\u00e9rance au lactose tend \u00e0 augmenter avec l\u2019\u00e2ge. La production de lactase par l\u2019organisme tend \u00e0 diminuer au fil du temps chez certaines personnes. Elle peut \u00e9galement appara\u00eetre chez les personnes qui, sans raison particuli\u00e8re, cessent de consommer des produits contenant du lactose<\/strong>. Il est probable qu\u2019apr\u00e8s une longue p\u00e9riode, si elles d\u00e9cident d\u2019en consommer \u00e0 nouveau, leur organisme ne soit pas capable de produire suffisamment de lactase.<\/p>\n
En Europe, la pr\u00e9valence tend \u00e0 \u00eatre plus faible. En revanche, en Asie et en Afrique, l\u2019intol\u00e9rance au lactose est plus fr\u00e9quente.<\/p>\n
L\u2019intol\u00e9rance au lactose et l\u2019allergie au lait ne sont pas la m\u00eame chose. L\u2019allergie au lait, comme les autres types d\u2019allergies, implique une r\u00e9ponse du syst\u00e8me immunitaire aux prot\u00e9ines du lait lorsque la personne en consomme.<\/p>\n
![\"Lactasa](\"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5.jpg\")
<\/p>\nComment am\u00e9liorer la digestion des produits contenant du lactose ?<\/h2>\n
Il existe de nombreuses alternatives parmi lesquelles choisir. Les plus importantes sont les suivantes :<\/p>\n
- \n
- Compl\u00e9ments de lactase :<\/strong> les compl\u00e9ments de lactase fournissent cette enzyme afin de pouvoir dig\u00e9rer les aliments contenant du lactose lorsqu\u2019ils sont pris en m\u00eame temps que ceux-ci. Ils doivent \u00eatre pris avant de les consommer.<\/li>\n
- Aliments contenant de la lactase ajout\u00e9e :<\/strong> de plus en plus de produits laitiers contenant de la lactase ajout\u00e9e sont disponibles.<\/li>\n
- Yaourts et fromages ferment\u00e9s :<\/strong> ces aliments sont souvent mieux tol\u00e9r\u00e9s par les personnes intol\u00e9rantes au lactose. Plus un fromage est affin\u00e9, moins il contient de lactose.<\/li>\n<\/ul>\n
Compl\u00e9ment de lactase. Life Pro Lactase Enzyme :<\/h2>\n
Life Pro Lactase Enzyme Tolerase L <\/strong>est un compl\u00e9ment qui fournit l\u2019enzyme lactase, charg\u00e9e de d\u00e9composer le lactose pr\u00e9sent dans les aliments. La lactase favorise la d\u00e9composition du lactose en glucose et en galactose, facilitant ainsi sa digestion et son absorption. Life Pro Lactase Enzyme Tolerase L<\/strong> est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 aux personnes intol\u00e9rantes au lactose. Ce compl\u00e9ment a \u00e9t\u00e9 formul\u00e9 \u00e0 partir de mati\u00e8res premi\u00e8res de haute qualit\u00e9 et b\u00e9n\u00e9ficie de la brevet Tolerase\u2122 L.<\/strong><\/p>\n
Tolerase\u2122 L est une lactase acide obtenue \u00e0 partir d\u2019une souche sp\u00e9ciale du champignon Aspergillus oryzae. Son activit\u00e9 efficace \u00e0 faible pH (3,5 – 5,5) en fait une option optimale pour la digestion du lactose dans l\u2019estomac, id\u00e9ale pour \u00eatre incluse dans des compl\u00e9ments alimentaires destin\u00e9s \u00e0 favoriser la digestion.<\/p>\n
Quels sont ses principaux b\u00e9n\u00e9fices ?<\/h3>\n
- \n
- Fournit une enzyme efficace<\/strong> et s\u00fbre qui facilite la digestion des aliments contenant du lactose.<\/li>\n
- D\u00e9compose le lactose en glucose et en galactose.<\/li>\n
- Utilise une mati\u00e8re premi\u00e8re brevet\u00e9e : Tolerase L.<\/strong><\/li>\n
- Contribue \u00e0 soulager les troubles associ\u00e9s \u00e0 l\u2019intol\u00e9rance au lactose.<\/li>\n
- Aide \u00e0 pr\u00e9venir les gaz, les ballonnements et les crampes abdominales<\/strong> qui surviennent g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s la consommation de produits laitiers.<\/li>\n<\/ul>\n
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- Aliments contenant de la lactase ajout\u00e9e :<\/strong> de plus en plus de produits laitiers contenant de la lactase ajout\u00e9e sont disponibles.<\/li>\n
- Compl\u00e9ments de lactase :<\/strong> les compl\u00e9ments de lactase fournissent cette enzyme afin de pouvoir dig\u00e9rer les aliments contenant du lactose lorsqu\u2019ils sont pris en m\u00eame temps que ceux-ci. Ils doivent \u00eatre pris avant de les consommer.<\/li>\n