{"id":2283,"date":"2023-08-31T16:45:03","date_gmt":"2023-08-31T16:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/?p=2283"},"modified":"2024-08-02T08:02:04","modified_gmt":"2024-08-02T08:02:04","slug":"3-recetas-con-mango-altas-en-proteina-y-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifepronutrition.com\/blog\/fit-food\/3-recetas-con-mango-altas-en-proteina-y-saludables\/","title":{"rendered":"2 recetas con mango, altas en prote\u00edna y saludables"},"content":{"rendered":"

El mango<\/strong> es una fruta tropical, de la cual existen m\u00e1s de 1000 variedades a lo largo del mundo. El mango es una fruta muy jugosa, con un intenso sabor dulce. Adem\u00e1s, es una excelente fuente de nutrientes y antioxidantes. Esto har\u00e1 de este plato o helado algo proteico y saludable.<\/p>\n

Proteico y saludable<\/h2>\n

Entre sus principales propiedades es una fuente de vitamina C, vitamina E y vitamina K. Adem\u00e1s, es una excelente fuente de fibra que contribuye a mejorar el tr\u00e1nsito intestinal. Tambi\u00e9n es una fuente de magnesio y potasio.<\/p>\n

Adem\u00e1s, contiene polifenoles, un tipo de antioxidantes que ayudan a hacer frente a los radicales libres y a combatir el estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n

En el siguiente post te contamos dos nuevas formas de disfrutar del sabor y propiedades del mango:<\/p>\n

\"Smoothie
Smoothie de mango<\/figcaption><\/figure>\n

1-Smoothie de mango con prote\u00edna Clear Isolate<\/h2>\n
<\/div>
\n \n<\/div>\n

Smoothie de mango<\/h2>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span> Imprimir receta<\/a>\n\t\n \n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t
\n \t
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t
Plato <\/span>Bebidas<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t\n <\/div>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 necesitas?
<\/div><\/h3>